مقدمة في موضوع تعبيري عن نظام الهيكل العظمي.
- نظام الهيكل العظمي هو أحد أجهزة جسم الإنسان ، وخاصة الجزء الصلب من جسم الإنسان.
- يُعرف أيضًا باسم الهيكل العظمي ، لأنه يشكل الجزء الخارجي من الجسم.
- إنه يضيف المظهر الخارجي الصلب وجميع المكونات الصلبة التي ينتجها الجلد.
- ويتكون أيضًا من جزء داخلي ، يتكون نظام الهيكل العظمي البشري من 206 عظمة يمكن أن تزيد بمقدار عظمتين اعتمادًا على اختلاف الطول بين شخص وآخر.
أقسام الجهاز الهيكلي الداخلي
هيكل محوري
- هي مجموعة من الأجزاء تقع في المحور الطولي للجسم أو تقع على الجانب مثل العمود الفقري.
- تتكون الجمجمة والقفص الصدري والضلوع والهيكل العظمي المحوري من 80 عظمة موزعة.
- بشكل موحد في العمود الفقري يحتوي على 34 عظمة.
- يوجد داخل العمود الفقري 24 فقرة بها عدة ثقوب دائرية مترابطة.
- أن يكون أنبوبًا رأسيًا يعمل على حماية النخاع الشوكي من أي صدمة أو ضربة قد يتعرض لها.
- كما أن هناك سبع فقرات عنقية تدعم الجمجمة ، وكذلك بالنسبة للجمجمة نفسها.
- يحتوي على 28 عظمة تعمل على حماية الدماغ والحواس.
ما هو الهيكل العظمي المحوري؟
- الجمجمة ، وهي مجموعة من العظام المنحنية ، يوجد بداخلها فراغ وتتكون من 28 عظمة متصلة ببعضها البعض من خلال الغرز.
- أنه يتحرك قليلاً ، وتنمو الجمجمة عند الأطفال وتتوقف عن النمو عند البالغين ، وتتكون عظام الجمجمة الثمانية من العظم.
- من بين ما يعرف باسم حافظة الدماغ ، ومن العظام الستة التي تشكل آذان الإنسان ، هناك أربعة عشر عظمة تشارك في تكوين الوجه.
- القفص الصدري ، وهو عبارة عن سلسلة من الأضلاع تكونت لتشكل ما يعرف بالقفص الصدري.
- يتحرك ببطء شديد خلال عملية التنفس ، وتتصل هذه الأضلاع خلفيًا بفقرات العمود الفقري ، ومن الأمام إلى القص.
- العمود الفقري ، والذي يتكون من 24 عظمة ، وبداخل كل عظم فقرة ، وهي حلقات مدمجة ومتصلة فوق بعضها البعض ، مما يساعدها على الحركة.
- الحوض هو الذي يدعم وزن جسم الإنسان ويوزعه على الأطراف السفلية.
ما هو الهيكل العظمي للأطراف؟
الهيكل العظمي المحيطي ، وهو الأعضاء المتبقية من الهيكل العظمي الموجود في أطراف الجسم ويوجد فيه 126 عظمة وهي عظام الأطراف العلوية والكتف وعظام الأطراف السفلية وعظام الحوض. إنه مقسم إلى:
الهيكل العظمي للطرف العلوي
- يبدأ من عظام الكتف للربط بين الهيكل العظمي المحيطي والهيكل العظمي المحوري ، وينتقل إلى عظم العضد ، ثم الساعد ، ثم الرسغ ، ثم مشط القدم أو راحة اليد.
الهيكل العظمي للطرف السفلي
- يربط الحوض الهيكل العظمي المحوري والهيكل العظمي المحيطي ، ويتكون حزام الحوض من العجز والعصعص في المنطقة الخلفية ، بينما المناطق الجانبية والأمامية وعظام الورك.
هيكل العظام
- تتكون العظام الطويلة من جسم العظم ، وهو عبارة عن أنبوب طويل ينتهي عند رأس العظم ، ويتكون من قاعدتين دائريتين.
- غلافه عبارة عن غشاء وردي صلب يحتوي على أوعية دموية وتتمثل وظيفته في تغذية العظام.
- تتطلب طبيعة العظام تغذية مستمرة مثل باقي أنسجة الجسم.
- أما الجزء الخارجي ، فهو يحتوي على عظام صلبة ، فكلما ذهبنا إلى مركز العظام ، زادت سماكة العظام.
- يأتي بعد ذلك ما يعرف بالنسيج الإسفنجي ، والذي يحتوي على النخاع المسؤول عن إنتاج خلايا الدم الحمراء.
- والتي تنتمي إلى دم الجسم في غشاء ليفي يغطي طبقة العظام الخارجية.
- كما يوجد النخاع المسئول عن عملية تخزين الدهون في العظام وهو النخاع الأصفر.
- مع تقدم الإنسان في العمر ، تنمو عظامهم معهم ، حتى عمر معين ، عندما يتوقف نمو العظام.
وظائف وأهمية نظام الهيكل العظمي.
- إعطاء الجسم شكله الخارجي ودعمه وتقويته للحفاظ عليه من أي ظروف خارجية يتعرض له.
- حماية الأعضاء الداخلية للجسم والمحافظة عليها من أي ضربة أو تأثير داخلي. فمثلاً لو لم يكن للقلب ما يحميه مثل القفص الصدري لكان من السهل أن يصاب أو يتعرض لأي ضرر وهذا يؤثر على حياة الإنسان.
- مساعدة الجسم وتسهيل حركته وتسهيل تغيير أوضاعه حسب الحاجة التي يفرضها الموقف ، لأنه مرتبط بعضلات الجسم.
- يحافظ على كمية الكالسيوم في الجسم ويخزنها ، وبالتالي الحفاظ على نسبة الكالسيوم في الجسم.
- يصنع نخاع العظام خلايا الدم البيضاء ، وتعمل هذه الخلايا على قتل الجراثيم ، وحماية الجسم من النوبات المرضية ، ومحاربة الفيروسات ، والتأكد من عدم دخولها الجسم.
يُعزى نظام العظام أيضًا إلى وظيفة خاصة جدًا ، وهي المساهمة في تكوين خلايا الدم وتخزين معادن الجسم ، حيث تعمل أنسجة العظام كمخزن لمجموعة مهمة من المعادن المهمة للجسم.
مثل الفوسفور والكالسيوم بالإضافة إلى عمل العظام على تخزين الدهون وتحويلها إلى خلايا الدم الحمراء ، وتصنع العظام خلايا الدم من خلال نوعين من نخاع العظام:
- نخاع العظم الأصفر ، الذي يحتوي على بعض الأنسجة الدهنية ، يطلق الدهون الثلاثية المخزنة في الأنسجة لإنتاج الطاقة للأنسجة في باقي أجزاء الجسم.
- نخاع العظم الأحمر ، والذي ينتج الصفائح الدموية وخلايا الدم الحمراء والبيضاء.
السلامة الهيكلية
- هناك العديد من العوامل التي تؤثر على صحة وسلامة العظام ، مثل كمية الكالسيوم التي يوفرها الغذاء والجنس.
- والعمر ، هرمونات الغدة الدرقية ، بعض أنواع الأدوية التي تزيد من الالتهابات وتلف العظام.
- يمكن أن يؤدي حتى إلى هشاشة العظام ، والتاريخ العائلي ، والخلفية العرقية.
- لقد أكدت الدراسات والتحليلات أن الأشخاص ذوي البشرة البيضاء معرضون لأمراض هشاشة العظام وبالتالي نحن بحاجة إلى الحفاظ على صحة العظام وسلامتها.
كيفية الحفاظ على صحة العظام كجزء من نظام الهيكل العظمي
- انطلق وتناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم ، مثل جميع منتجات الألبان واللفت والقرنبيط واللوز ومنتجات الصويا والسردين والسلمون المعلب.
- – التعرض لأشعة الشمس مفيد للحصول على بعض الفيتامينات المفيدة مثل فيتامين د.
- تناول الأطعمة المفيدة التي تحتوي على الفيتامينات مثل حبوب الإفطار والحليب والبيض.
- قم بتمارين منتظمة لتقوية عظامك ، مثل المشي أو صعود السلالم أو الركض.
- توقف عن التدخين ولا تشرب الكحول.
بعض أمراض الهيكل العظمي
- من أهم الأمراض التي تصيب وتضر بالجهاز الهيكلي للجسم هي أمراض وأمراض تلين العظام.
- تصيب هذه الأمراض الناس مع تقدمهم في السن وهي أمراض شائعة.
- تؤثر هذه الأمراض على الإنسان نتيجة فقدان الكالسيوم في جسمه ، وبالتالي يصبح العظم هشًا وضعيفًا.
- يمكن أن تتلاشى العظام تمامًا نتيجة نقص فيتامين د وبالتالي خلل كامل في عملية تكوين العظام.