للإعداد والدراسة بشكل عام وللامتحانات بشكل خاص ، من المهم أن يعرف الطلاب ويطبقون العديد من المهارات ، ويظل الاستعداد النفسي والتحضير المنزلي والمدرسي المستمر للطلاب في غاية الأهمية.
يعتبر تدريب مهارة إدارة الوقت أيضًا أول هذه المهارات ، بالإضافة إلى الدراسة المنتظمة طوال العام الدراسي والنوم وتناول الطعام بانتظام.
لا شك أن استخدام الأجهزة التقنية والهواتف الذكية يمكن أن يكون محددًا ويمكن أن يكون مضيعة للوقت وإلهاءًا إذا تم استخدامها لأغراض أخرى غير محتوى الدراسة.
عندما نفكر في عادات الطلاب الذين تفوقوا أكاديميًا على أقرانهم ، نجد أن الإلمام بمجموعة متنوعة من العادات والمهارات هو عامل رئيسي وراء هذه الإنجازات المتميزة. إذا استثمرت واستخدمت لممارسة المهارات والعادات الجيدة.
لذلك ، كان من الضروري مراجعة هذه العادات والمهارات بانتظام لتحفيز التحفيز وتحديد الأدوار والمسؤوليات من أجل إنتاج ونتائج أفضل.
1. ابدأ بسم الله ، واتكل عليه واجعل من نفسك إجابة يومية من القرآن والدعاء والأذكار.
2. الحفاظ على صلاتك في الوقت المحدد هو وسيلة جيدة لتنظيم وقتك واستثمار يومك.
3. كوني متفائلة وثقة في نجاح الله ، ثم بقدراتك التي وهبك الله بها واستثمرها في العلم والمعرفة.
4. استخدم طريقة Tataser للحفظ:
تصفح…
سؤال…
اقرأ…
لقد سمع…
يا ….
5. الابتعاد عن أماكن الراحة والنعاس والإعلانات التلفزيونية وغرفة الطعام.
6. استخدم قانون التهجير ولا تشغل بالك الكثير من برامج تصفح المحمول والتواصل الاجتماعي !! لا يستطيع العقل المشغول التركيز على أهم الأشياء.
7. تذكر أن النجاح الأكاديمي هو عملية تراكمية تتطلب جهدًا مستمرًا دون تأخير.
8. تناول العديد من الأسئلة النموذجية السابقة.
9. التعلم من أخطاء الاختبارات السابقة.
10. استخدم خبرة الطلاب المتفوقين الذين سبقوك في الفصل.
11. لا تراجع كل شيء من المادة في اللحظة الأخيرة قبل دخول قاعة الامتحان.
ابدأ بأبسط سؤال.
12. استثمر كل الوقت المخصص للاختبار ، فليس من الحكمة التسرع في تقديم ورقة الاختبار.
للدراسة بشكل صحيح والاختبار دون قلق:
1. حافظ على مكان دراستك آمنًا ومريحًا وهادئًا ، بعيدًا عن الضوضاء.
2. تحديد أنسب الأوقات لنفسك للمذاكرة ، مثل فترة الصباح بعد صلاة الفجر ، أو بعد الغداء بساعتين ، أو بعد صلاة المغرب.
3. خذ استراحة لمدة عشر دقائق بعد كل ساعة أو 3 دقائق بعد كل نصف ساعة.
4. كافئ نفسك بنصيبك من الراحة والمتعة. يوصى بمهارات الاسترخاء أثناء فترات الراحة:
A. استلق على ظهرك في مكان هادئ ومريح.
ب. أغمض عينيك
ج- التنفس العميق والإرخاء اللاحق لعضلات الجسم.
5. اعتنِ بمعدتك ، لا تكن فارغًا وغير متشبع.
6. تجنب المشروبات المنشطة مثل القهوة والشاي.
7. تعوّد على الذهاب إلى الفراش مبكرًا. السهر لوقت متأخر يقلل من التركيز ويفتقد صلاة الفجر في وقتها ويؤدي إلى النعاس في يوم مرهق.
8. استخدم التنفس السليم أثناء الدراسة وقبل وأثناء الاختبار.
أهم أدوار الأسرة والوصي هي:
1. تعريفهم بمهارات الدراسة من بداية العام الدراسي.
2. تنمية الشعور بقيمة المعرفة والعمل لديهم.
3. تطوير المسؤولية عن مستقبلهم.
4. امنح أطفالك كل الأدوات التي يحتاجونها.
5. تحفيزهم وتخفيف خوفهم من الامتحان.
6. تعرف على مرور الأطفال أثناء الدراسة. وتحقق من حالتهم.
7. كثف مديحك لجهدهم والتزامهم.
8. التركيز على جوانبها الإيجابية.
9. عدم تكليفهم بما هو خارج نطاق التحضير للدراسة وعدم شغلهم بواجبات منزلية أو عائلية.
دور المدرسة والمرشد الطلابي:
1. تحفيز الطلاب بطرق إيجابية للتحضير اللازم والتركيز على الأثر الإيجابي للاختبار كأسلوب للتقييم وليس كغاية.
2. إرشاد الطلاب حول كيفية التعامل مع الاختبار وخاصة فن إدارة الوقت وكذلك الأسئلة حسب نوعها.
3. التعامل والتعامل مع الطلاب المتوقع أن تكون لديهم مستويات عالية من القلق.
4. إعداد وتوفير أفضل مكان للفحص والرعاية الصحية المطلوبة.
5. التعامل مع الطالب أثناء الاختبار باستخدام الأساليب التعليمية.
6. استخدام نموذج “مثال جيد” أو فيلم وثائقي أو مشهد تمثيلي لمواقف حية للطالب مع جميع الإرشادات والإرشادات المذكورة أعلاه.