من وزن 98 إلى 53 كجم تخلصت من الذراعين والأرداف والمعدة في وقت وهمي جرب طريقي البسيط الآن حصريًا في مجلة الدايت وهي الأولى في عالم الرشاقة وإنقاص الوزن.
إنه بسيط للغاية وبدون تدخل جراحي ، فقط نظام السعرات الحرارية يباع لمدة عام واحد فقط والذي يتراوح من 1100 إلى 1700 سعرة حرارية.
عن طريق تناول كوب من ماء الليمون الدافئ في الصباح على معدة فارغة كل يوم
