سواء كانت في حدث ربطة عنق سوداء أو تسافر حول العالم ، تبدو الدوقة ميغان ماركل دائمًا مرحة وساحرة وخالية من العيوب. وبينما قد تعتقد أن روتين العناية بالبشرة الخاص بها معقد ، فإن نظام جمالها سهل مثل نظامها الغذائي. لقد حصلنا على السبق الصحفي مباشرة من لوس أنجلوس ، أخصائي العناية بالبشرة الأكثر رواجًا في لندن ، والذي كان يعتني ببشرة ميغان ماركل منذ انتقالها إلى المملكة المتحدة. تقوم سارة بتنسيق نصائحها لمساعدتك على الحصول على بشرة خالية من العيوب وأنت في منزلك.
تصرف بناء على نصيحتها
هذا العلاج الأكثر شيوعًا مخصص حصريًا للعملاء الإناث مثل Meghan Markle (والقائمين على A مثل Victoria و David Beckham) ، لكن جميع المواعيد تشترك في تجميل الوجه “الجمباز”. خلال هذه المواعيد ، يتم تدليك وجه ميغان ماركل بضغط خفيف وثابت.
يقول تشابمان: “نصيحتي الأولى للحصول على توهج فوري للبشرة هي تدليك الوجه ، لأن الحركات لا تساعد على تحفيز التصريف اللمفاوي (وهي تقنية متخصصة في تقوية جهاز المناعة وتجفيف الغدد الليمفاوية ، خاصة بالنسبة إلى علاج الالتهاب والتورم (احتباس السوائل) ، يعتمد على التدليك في هذه التقنية. “يدوي ، مع راحة اليد والأصابع ، بإيقاع بطيء ودقيق ، مع ضغط معين وحركات دائرية في اتجاه الدورة اللمفاوية لتحفيز التدفق السائل اللمفاوي) على الجلد المتورم) ليس فقط للجلد المتورم ، ولكن أيضًا لتعزيز التحسين الصحي لنشاط خلايا الجلد للحصول على مظهر أفضل ، بالإضافة إلى التدليك بمنتجات العناية. سيساعدك عمق بشرتك على تعزيز أداء بشرتك. “تقترح سارة استخدام أطراف أصابعك وكفيك لتدليك الوجه في المنزل. يمكنك أيضًا استخدام أداة تدليك الوجه المصممة خصيصًا لتجديد شباب البشرة بسهولة.
من السهل جدًا تكرار هذا التمرين على بشرتك في كل مرة تريدها لأنك ستبدو كملك.
ثلاث خطوات أخرى للجلد الذي تستحقه الأميرة
تعمل سارة على تعزيز عملية تنظيف البشرة من 3 خطوات: التنظيف ، وتطبيق السيروم والمرطب ، بالإضافة إلى التدليك. “التنظيف الشامل يمكن أن يغير بشرتك. إن أخذ بضع دقائق في اليوم لتنظيف بشرتك لا يحسن مظهرها فحسب ، بل يحسن وظيفتها أيضًا” ، تقول سارة. حتى عندما تكون الحياة محمومة وتجد نفسك في عجلة من أمرك ، “التنظيف غير قابل للتفاوض على الإطلاق!
عندما يتعلق الأمر بالمصل ، يجب أن يكون اختيارك مناسبًا لنوع بشرتك. استخدم واحدًا من أفضل الأمصال لجميع أنواع البشرة لأن المرطب الآمن هو خطوة أخيرة ضرورية للحصول على بشرة تؤدي أفضل أداء.
ليس نظام العناية بالبشرة الخاص بميغان ماركل سهلاً فحسب ، بل كل الأشياء الخاصة بها بسيطة للغاية ، سواء كانت ملابسها أو غداءها …
وإذا كنت لا تحب مظهر آثار التقدم في السن على بشرتك