تمرن بعد التهاب الزائدة الدودية
يجب توضيح أنه لا يوجد وقت محدد لبدء التمرين بعد استئصال الزائدة الدودية ، بل يعتمد على عمر المريض وقدراته وظروف العملية وما إذا كان يعاني من مضاعفات بعد العملية أم لا.
بشكل عام ، يمكن ممارسة التمارين الخفيفة بعد شهر ونصف من العملية ، ويمكن ممارسة التمارين متوسطة الشدة بعد شهرين إلى شهرين ونصف ، أما بالنسبة للرياضات العنيفة ، فيمكنك أيضًا التدرب بعد هذا الوقت ، ولكن بعد استشارة الطبيب.
أفضل التمارين التي يمكنك القيام بها بعد الجراحة وبعد فترة النقاهة هي تمارين إكلينيكية تعتمد على حركة أجزاء الجسم فقط بالجلوس على السرير ، ثم المشي البطيء القصير ، كما يمكنك القيام بتمارين خفيفة للبطن تساعدك على تقويتها. عضلات البطن ، وكذلك تدريب السباحة ، وخاصة التنويم بالمستشفى.
نصائح بعد جراحة الزائدة الدودية
هناك عدة نصائح يجب اتباعها بعد استئصال الزائدة الدودية ، وأهمها:
- عندما تسعل أو تضحك ، يجب أن تدعم معدتك بوسادة تضعها عليها وتضغط عليها حتى لا تشعر بالكثير من الألم.
- استشر طبيبك وأخبره متى يمكنك التحرك ، ويفضل الحد من النشاط البدني لمدة 5 أيام في حالة الاستئصال بالمنظار ولمدة أسبوعين في حالة الاستئصال الجراحي.
- اذهب ببطء في البداية ، ثم زد السرعة قدر الإمكان ، بدءًا من مسافات قصيرة.
- إذا لم تساعد مسكنات الألم ، يجب عليك الاتصال بطبيبك ، لأن الألم سيبطئ عملية الشفاء.
- يجب عليك استشارة طبيبك قبل ممارسة الرياضة بعد استئصال الزائدة الدودية ، والعودة إلى العمل أو قبل أن يبدأ طفلك المدرسة ، حيث يعتمد ذلك على حالتك وعمرك وظروف العملية.
- قد تشعر بالتعب أو النعاس ، وهو أمر طبيعي ويجب أن تأخذ الأمر ببساطة حتى تتعافى.
التهاب الزائدة الدودية وشدتها
بعد معرفة الوقت المناسب لممارسة الرياضة بعد التهاب الزائدة الدودية ، نحتاج إلى معرفة ما هو التهاب الزائدة الدودية وما هي المخاطر التي يشكلها.
يسبب هذا الالتهاب في البداية ألمًا في المنطقة المحيطة بالسرة ثم في الجانب الأيمن من البطن ، والذي يزداد تدريجيًا بمرور الوقت. يكمن خطر الإصابة بالتهاب الزائدة الدودية في أنه عندما تتضخم ، تنفجر الزائدة الدودية ، مما قد يؤدي إلى انتشار العدوى في جميع أنحاء الجسم. البطن.
يمكن أن يتسبب ذلك في وفاة الحالة ، لذلك في هذه الحالة تكون الجراحة ضرورية في أسرع وقت ممكن ، ويمكن أن يتسبب هذا الالتهاب في حدوث خراج داخل البطن يتم تفريغه واستئصال الزائدة الدودية عن طريق الجراحة.
أسباب التهاب الزائدة الدودية
يحدث التهاب الزائدة الدودية في معظم الحالات نتيجة انسداد ، سواء بسبب بقايا الطعام في الأمعاء أو الديدان الطفيلية أو أي أجسام غريبة تسد مدخل الزائدة الدودية.
أعراض التهاب الزائدة الدودية
تختلف أعراض التهاب الزائدة الدودية عند البالغين عن الأعراض عند الأطفال ، فالالتهاب شائع عند الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 10 إلى 30 عامًا ، لذلك نقسم أعراض الالتهاب إلى:
1- أعراض التهاب الزائدة الدودية عند البالغين
هناك عدة أعراض تصيب البالغين وتحذر من احتمال الإصابة بالتهاب الزائدة الدودية ، وتتمثل هذه الأعراض في الآتي:
- تغيير في الأداء الطبيعي للأمعاء.
- ألم في البطن يبدأ في منطقة السرة ثم ينتقل إلى الجانب الأيمن من البطن وخاصة الجزء السفلي منه.
- وجود غازات في البطن.
- شعور بالتقيؤ والغثيان.
- درجة حرارة عالية؛
- الإمساك والغازات.
- فقدان الشهية
2- أعراض التهاب الزائدة الدودية عند الأطفال
يعاني الأطفال المصابون بالتهاب الزائدة الدودية من عدة أعراض ، وأكثرها شيوعًا هي:
- وجود انتفاخات في البطن.
- درجة حرارة عالية؛
- – تصلب عضلات جدار البطن.
- اذهب ببطء ولاحظ الانحناء إلى اليمين.
- مع أعراض الجفاف.
تشخيص التهاب الزائدة الدودية
سيقوم الطبيب بإجراء الفحص البدني للحالة والتحقق من أعراض الألم في الجزء الأيمن من البطن وخاصة الجزء السفلي منه وكذلك انتفاخ البطن ، كما يحتاج إلى بعض الفحوصات لاستبعاد أسباب أخرى للألم و تأكد من أنه ناتج عن التهاب الزائدة الدودية.
- تحليل البول لاستبعاد وجود حصوات الكلى أو التهاب المسالك البولية كسبب لألم المريض.
- وكذلك فحص دم شامل للطبيب للتحقق من مدى الإصابة.
- الأشعة السينية للبطن والتصوير بالرنين المغناطيسي للتحقق من وجود التهاب في الزائدة الدودية.
- فحص الحوض لاستبعاد الألم الناجم عن التهاب الحوض أو تكيس المبايض أو وجود مشكلة في الأعضاء التناسلية الأنثوية.
- اختبار حمل للتأكد من عدم وجود حمل خارج الرحم ، تتشابه أعراضه مع أعراض التهاب الزائدة الدودية ، أي عندما تزرع البويضة الملقحة نفسها في قناة فالوب بدلاً من الرحم.
علاج التهاب الزائدة الدودية
هناك طريقتان لعلاج التهاب الزائدة الدودية ويختلف العلاج حسب شدة الالتهاب كالتالي:
1- التهاب الزائدة الدودية الحاد
يتم علاج التهاب الزائدة الدودية الحاد عن طريق الجراحة الطارئة ، إما عن طريق تنظير البطن أو عن طريق جراحة البطن التقليدية.
في الجراحة العادية يقوم الطبيب بعمل شق في المنطقة التي توجد بها الزائدة الدودية ويتم إزالتها من خلال هذا الشق ويجب على الطبيب تنظيف البطن من الداخل لأنه إذا انفجرت الزائدة الدودية فسيؤثر ذلك على الجدار الداخلي للزائدة الدودية. البطن ويتم هذا التنظيف بطريقة لا يوجد بها عدوى في البطن.
2- التهاب الزائدة الدودية البسيط
عندما تكون العدوى بسيطة ، يفضل الطبيب إرسال المريض إلى منزله ووصف المضادات الحيوية لتخفيف هذا الالتهاب ، وهذه المضادات الحيوية هي كالتالي:
- دواء كليندامايسين.
- عقار الجنتاميسين.
- عقار الأمبيسلين.
التهاب الزائدة الدودية من الأمراض التي ليس لها طرق معروفة للوقاية ، كما أنه مرض خطير يجب التعامل معه بعناية واستشارة الطبيب إذا كنت ترغب في ممارسة الرياضة بعد جراحة الزائدة الدودية.