تزداد البشرة الدهنية سوءًا مع قدوم الصيف وموسم الحرارة والحرارة وأشعة الشمس الشديدة ، حيث تصبح عيوبها أكثر وضوحًا وتشرق في الشمس وتتكاثر البثور وغيرها من المشاكل المتعلقة بالبشرة الدهنية.
10 وصفات للعناية بالبشرة الدهنية:
1. لتنظيف البشرة من الأفضل استخدام مادة هلامية بدلاً من كريمات التطهير المختلفة التي تترك بعض الآثار على بشرة الوجه ، مثل الدهون التي يمكن أن تتراكم على الجلد ، لذلك يأتي الجل ويكون الحل الأمثل في البشرة. هذه القضية.
2. كما ينصح باستخدام معطر للبشرة يحتوي على مستخلصات مواد طبيعية ولا يحتوي على الكحول ، لأنه يسبب جفاف الجلد ، ويمكن استخدامه بعد كل غسلة للوجه ، والتي يجب ألا تزيد عن مرتين في اليوم ، لأنه يؤدي إلى جفاف الجلد مما يؤدي إلى إفراز المزيد من الدهون لتعويض النقص.
3. من الممكن تجاوز استخدام كريم الوجه ، ولكن يجب استخدام واقي الشمس بشكل دائم ومن الأنسب استخدام الواقي الذكري على شكل هلام ، أو استخدام بودرة شفافة كأساس للماكياج ، على سبيل المثال ، على من ناحية يؤدي إلى ثبات المكياج ومن ناحية أخرى يساعد في التحكم في غياب الزيت عن الوجه أثناء النهار.
4. أما اللجوء إلى أقنعة الطين مرتين في الأسبوع فهو يساعد على فتح مسام الوجه التي عادة ما تكون مسدودة بسبب البشرة الدهنية.
5. بالإضافة إلى ذلك ، تساعد حمامات البخار على فتح مسام البشرة الدهنية بعد الاستحمام بتدليك اليدين المكثف. يمكن إضافة ملعقة صغيرة من الملح الناعم إلى كل لتر من الماء ، وفي نفس الوقت يمكن دهن الأماكن الأكثر سرية مثل الأنف والذقن بالشبة المستخدمة في الحلاقة …
6. عندما تظهر قشور صغيرة على الحاجبين والرأس ، يتم استخدام كمادات ساخنة على الوجه كل مساء. تناول ملعقة صغيرة كاملة من خميرة البيرة في الصباح قبل الإفطار.
7. بما أن البثور والبقع السوداء تكثر على البشرة الدهنية ، فمن الأفضل فرك قطع من اليقطين (الكوسة) عليها وتكرار ذلك عدة مرات.
8. كوب ماء + ثلاث ملاعق بابونج + أربع ملاعق كبيرة من مسحوق لحاء اللوز. ضعي هذا الخليط على وجهك وبعد ثلث ساعة ، قومي بإزالته بالماء الفاتر. هذه الوصفة لعلاج البثور التي يعاني منها صاحب البشرة الدهنية.
9. تتميز البشرة الدهنية بتضخم المسام مما يساعد على إفراز الدهون .. للتخلص من هذه المشكلة ، اخلطي كمية من مسحوق أوراق الجوز + وردة حمراء + كمية من بذور اللوبيا المطحونة ناعماً + القليل من العسل. ضعي هذا الخليط على وجهك واتركيه لمدة نصف ساعة ، ثم اغسليه بالماء الفاتر.
10. بياض البيض + ملعقة من عصير الليمون + ملعقة عسل. ضعيه على الوجه ثم قومي بإزالته بالماء الفاتر. من الأفضل استخدام هذه الوصفة باستمرار للحفاظ على بشرتك نظيفة.
الشعر الدهني … وحلول مشاكله …
ينتج الشعر الدهني عن زيادة نشاط الغدد الدهنية الصغيرة المرتبطة بجذور الشعر (وتسمى أيضًا الغدد الدهنية ، وهي المادة المسؤولة عن إمداد الشعر بالزيت).
يتم تليين الشعر بمادة دهنية تفرزها الغدد الدهنية ، والتي تصب محتوياتها في بصيلات الشعر من خلال قناة تصلها بجذر الشعر. بالإضافة إلى الخلايا الميتة) ، غالبًا ما تكون أسباب نشاط الغدد الدهنية وراثية أو بسبب التقلبات الهرمونية ، مثل سن البلوغ. يزيل الزيت الزائد الموجود في الشعر. لذلك وفي كل الأحوال سواء كان الشعر دهنيًا بشكل مؤقت أو دائم ، ولكي لا يتحول من حالة طبيعية إلى مرض بكتيري أو فطري ، يجب اتباع الخطوات التالية:
1. غسل شعرك ثلاث مرات في الأسبوع للتخلص من الدهون الزائدة.
2. استخدام الشامبو الطبيعي الذي يقلل من تراكم الزيت على الشعر وهو خالي تمامًا من المواد الكيميائية (خاصة وأن الشعر الدهني يتطلب أحيانًا الاستحمام يوميًا) أوصي باحتوائه على مستخلصات البيض أو الليمون وتغيير الشامبو باستمرار للحصول على تأثير أقوى و جربي ترك الشامبو الرغوي على شعرك لمدة ثلاث دقائق قبل شطفه.
3. قم بتغيير وسادة النوم كل يومين (لأن المخلفات الزيتية تنشط الغدد الدهنية).
4. عند الاستحمام ، لا تستخدمي الماء الساخن بشكل قاطع ، لما له من تأثير سلبي ، حيث يساهم في تحفيز الغدد الدهنية وتضخم المسام وبالتالي تساقط الشعر ، لذلك لا بد من استخدام الماء الدافئ الذي بارد ، خاصة في النهاية.
5. الحد قدر الإمكان من تناول الأطعمة الساخنة والتوابل والتوابل التي تسبب زيادة إفراز الزهم في الجلد وفروة الرأس.
6. استخدام مشط خشبي ذو أسنان واسعة وتمشيط الشعر بعناية وهدوء ، لأن كثافته تهيج فروة الرأس وجذور الشعر وتؤدي إلى تنشيط إفراز الدهون.
7. اشطفي الشعر مرة في الأسبوع في الطريقة الأخيرة (ملعقة كبيرة خل ونصف ليمونة ونصف برتقالة مضاف إليها لترين من الماء) واتركي أثر منه على الشعر.
8. إذا كنت ترغبين في استخدام بلسم أو ماسك للشعر ، تأكدي من أنه خالي تمامًا من الزيوت وحاولي إبعاده عن جذور شعرك.
9. تخلص من قشرة الرأس بمجرد أن تزيد من إفراز الدهون باستخدام شامبو طبي يحتوي على مواد تقلل من تسريع نمو خلايا الجلد.
10. الشعر الدهني القصير أفضل من الشعر الطويل ، فهو أسهل في الغسل وأقل ملامسة للجلد ، وبالتالي فإن الزيوت الموجودة في الشعر لا تنتقل إلى الجلد.
11. الابتعاد عن الشامبو 2 في 1 لأنها تحتوي على الكثير من البلسم.
12. إذا كنت محجبة ، اغسلي طرحتك كل يوم بقطعة تصلح الحجاب.
13. عدم ارتداء الحجاب لفترة طويلة لأنه قد يزيد من إفراز الدهون.
14. تمشيط الشعر بعد إزالة الوشاح حتى يتمكن الشعر وفروة الرأس من التنفس.
15. إذا كان ضغط الماء في الحمام قويًا ويمكن تقليله ، فمن الأفضل ألا تكون ضربات الماء قوية على فروة الرأس ، لأن هذا ينشط الغدد الدهنية.
16. الغسيل الدائم للمشط أو الفرشاة.