ستساعدك ملعقة واحدة قبل النوم على خسارة 5 كيلوغرامات في أسبوعين بدون حمية ، وتقوية مناعتك ، ومضاعفة معدل الحرق ، وتقليل دهون البطن والأرداف دون حرمان ، حصريًا في مجلة دايت ، الأولى في عالم الرشاقة وإنقاص الوزن.
التركيب والاستخدام
عناصر
فص ثوم + ملعقة عسل + ملعقة زيت زيتون
تحضير
امزج كل شيء جيدًا وتناول الطعام قبل النوم مباشرة ، مع الحرص على عدم شرب الماء بعد ذلك.
إشعار
يجب اتباع نظام غذائي يعتمد على 1200 سعرة حرارية
