في هذا المقال نتحدث عن مكمل تريبولوس تيريستريس لكمال الأجسام وتقوية هرمون الذكورة وفوائده وأضراره.
ملحق تريبولوس أحد المكملات الغذائية الفعالة والمهمة للغاية للاعبي كمال الأجسام ، حيث يساهم بشكل فعال في زيادة كتلة العضلات ، وتحويل الرجل العادي إلى لاعب كمال أجسام يتمتع بعضلات عضلية وجسم صلب.
هذا المكمل الغذائي مهم جدا للرجال لأنه مسؤول عن إفراز هرمون الذكورة التستوستيرون الذي يعمل على زيادة الأداء الجنسي عند الرجال ، لأن هذا الهرمون يفرز من الخصيتين عند الرجال ، ولكن عند النساء يفرز من الخصيتين . المبايض.
أكدت العديد من الدراسات أهمية مكمل التريبولوس لكمال الأجسام ورفع الأثقال ، لأن المادة الفعالة التي يتكون منها هذا المكمل تقلل من مستوى الكوليسترول في الجسم ، وبالتالي تحويل الدهون إلى كتلة عضلية صلبة. في هذه المقالة سوف نشرح كل التفاصيل حول مزايا وعيوب هذا المكمل الغذائي.
ما هو مكمل تريبولوس؟
منتج غذائي طبيعي مصنوع من مجموعة أعشاب طبيعية والتي بدورها تساهم بشكل كبير في زيادة إفراز هرمون التستوستيرون لدى الرجال مما يزيد من تحسين قدرتهم الجنسية مما يؤدي إلى زيادة فرص الحمل. كمال الاجسام لبناء كتلة عضلية صلبة.
ملحق تريبولوس لكمال الاجسام
تكمل الأعمال تريبولوس على زيادة قوة وحجم العضلات في الجسم ، لذلك ينصح الأطباء لاعبي كمال الأجسام الذين يرغبون في زيادة كتلة عضلاتهم ، ولكن يجب اتباع نظام تدريب عالي يساعد في القوة وبناء كتلة العضلات الهزيلة ، بحيث يكون هذا المكمل الغذائي يحول الدهون المتراكمة في الجسم إلى كتلة عضلية صلبة ، ستفقد الوزن بشكل طبيعي وتتخلص من نسب ارتفاع الكوليسترول في الجسم.
ملحق تريبولوس للرجال
بالنسبة لمن يعانون من ضعف في القدرة الجنسية ، فإن هذا المكمل الغذائي بدوره يساعد على زيادة مستوى هرمون الذكورة التستوستيرون ، لأنه يزيد من الرغبة الجنسية لدى الرجل ، وهرمون التستوستيرون ليس مسؤولاً فقط عن الصحة الجنسية ، ولكنه كما أنه مسئول عن زيادة حجم العضلات وقوتها ويجب أيضًا القيام برفع الأثقال وبعد اتباع نظام غذائي فمن المعروف أن مستوى هرمون التستوستيرون في الدم يزداد 20 دقيقة بعد بدء التمرين ويظل مرتفعاً لمدة تصل إلى ثلاث ساعات بعد التمرين ، مما يساهم بشكل فعال في بناء العضلات.
فوائد مكمل التريبولوس
- أخذ هذا الملحق يؤدي إلى معدلات أعلى التستوستيرون بطبيعة الحال.
- كما أن استخدامه بجرعات معينة تحت إشراف الطبيب يزيد من نشاط الغدة النخامية والخصيتين.
- كما أنه يساهم في بناء كتلة عضلية قوية ويساعد في إصلاح الأنسجة والخلايا العضلية التالفة
- يساعد التريبولوس على زيادة إفراز هرمون الذكورة وبالتالي زيادة القدرة الجنسية لدى الرجال.
ملحوظة: أثبتت الدراسات فعالية هذا المكمل للرجال ، حيث أبلغ 60٪ من مستخدمي تريبولوس عن أداء جنسي أعلى من غيرهم من الأشخاص العاديين.
الجرعة المناسبة لمكملات التريبولوس
يوصي الأطباء بتناول 3 كبسولات من المكملات تريبولوس يجب استخدامه بشكل يومي وفي جميع الأحوال تحت إشراف طبيب مختص.
يؤخذ أيضًا قبل التمرين بثلاث ساعات ، تناول 3 كبسولات مع الماء 20 دقيقة قبل الإفطار مع اتباع نظام غذائي وممارسة الرياضة لمدة لا تقل عن شهرين للحصول على أفضل النتائج. تظهر النتيجة بعد شهرين من التمرين.
آثار جانبية تريبولوس الملحق
يحتوي هذا النوع من المكملات على جميع المكونات الطبيعية وبالتالي فهو آمن تمامًا للصحة ، ولكن قد تحدث بعض الآثار الجانبية ، مثل:
- عسر الهضم والشعور بالمغص والقيء والأرق المستمر.
- عند الفتيات ، يمكن أن يؤثر على عدم انتظام الدورة الشهرية للمرأة.
- بالنسبة للحامل يمنع استعماله للحامل والمرضع لما له من تأثير سلبي على نمو الجنين.