تقشير الوجه مهم وضروري لتنعيم البشرة والتخلص من خلايا الجلد الميتة.في هذه المقالة بالإضافة إلى الأقنعة التي تعمل على تفتيح البشرة فقط ، تعرف على أهم التقشير الطبيعي الذي يصنع في المنزل من مكونات طبيعية في النظام الغذائي المجلة العربية الأولى في عالم اللياقة والصحة والجمال.
ما هي المقشرات الطبيعية للجسم؟
مع التقشير الموجود والذي يحتوي على مواد كيميائية كثيرة وأسعارها مرتفعة بشكل غير عادي ، كان لابد من اللجوء إلى حل أفضل ليس له أضرار جانبية وفي نفس الوقت لا يسبب تكاليف باهظة. يفضل استخدام التركيبات الطبيعية التي يتم من خلالها تقشير الجلد وازالة الجلد الميت. انتظام الدورة الدموية من الوجه. ملخص محتويات هذه الوصفة عبارة عن مجموعة من الحبيبات الخشنة لاستخدامها كمقشر للجسم ، بالإضافة إلى مواد الترطيب والعطور وهنا مقشر طبيعي للبشرة ، أفضل مقشر طبيعي للجسم للوجه.
عالج الجلد بالسكر وزيت الزيتون
يتكون هذا المقشر من ملعقة صغيرة من السكر وملعقة صغيرة من زيت الزيتون وقطرة من خلاصة الفانيليا. اخلطي كل هذه المكونات معًا ثم دلكيها على وجهك ورقبتك لمدة 5 دقائق ثم اغسلي وجهك ورقبتك بالماء الفاتر.
تقشير دقيق الشوفان
تتكون من ثلاث ملاعق كبيرة من دقيق الشوفان مع القليل من الماء. اخلطي المكونات جيدًا لتشكيل عجينة متماسكة ، ثم ضعي المزيج على وجهك ، وافركي بلطف ، واتركيها لمدة 15 دقيقة ثم اشطفيها بالماء.
تقشير الحليب والملح
تتكون من ملعقتين كبيرتين من الحليب وملعقة صغيرة من الملح تضاف إليها ملعقة كبيرة من الماء الفاتر. اخلطي جميع المكونات معًا ، ثم ضعي القناع على وجهك وافركي برفق بحركة دائرية ، خاصة في الأماكن التي تتركز فيها البثور. اتركي المزيج على وجهك حتى يجف ثم اشطفيه بالماء الدافئ.
تقشير الجلد بالليمون
يتكون هذا المقشر من ملعقة من السكر البني وملعقتين من عصير الليمون وملعقة من زيت الزيتون. تخلط المكونات جيداً ، ثم يوضع الخليط على الوجه ويفرك أيضاً بشكل دائري ، وبعد ذلك يشطف بالماء الفاتر. يمكن استخدام هذا المقشر مرة واحدة في الأسبوع لتحقيق النتيجة المرجوة.
مقشر الكيوي والسكر
تحتاجين نصف كيوي وملعقة سكر بني. أولاً ، يُهرس نصف الكيوي ثم يُضاف إليه السكر البني. تخلط المكونات ، ثم يتم تدليك الجلد بهذا الخليط ، ويترك لمدة 15 دقيقة ثم يغسل بالماء الفاتر.
– أرضيات المقهى
حبوب القهوة ممتازة لتنشيط جميع أنواع البشرة. إنه فعال للغاية في حالة البشرة الجافة. بالإضافة إلى ذلك ، فهي أسهل طريقة طبيعية لتقشير البشرة الجافة.
كل ما تحتاجه هو طحن بعض حبوب البن. يمكنك أيضًا استخدام بقايا طعام من قهوة الصباح. استخدم 1 ملعقة كبيرة من مسحوق القهوة مع 1 ملعقة كبيرة من الماء واخلطهم. ثم يوضع الخليط على بشرة الوجه ويفرك بحركات دائرية. افرك الجلد لمدة 4-6 دقائق. ثم يشطف جيدا. هذا يقشر الجلد جيدًا وفي نفس الوقت يزيل طبقات الجلد الميت ، ويترك البشرة نظيفة ومنتعشة.
– تطهير التقشير بالحليب والسكر
رش بعض الماء الدافئ على بشرتك. باستخدام قطعة قماش قطنية نظيفة وناعمة ، امسح وجفف الجلد. ثم اخلطي 1 ملعقة كبيرة من الحليب المنظف مع 2 ملعقة كبيرة من السكر الخام واخلطي حتى يتكون خليط متجانس. ضعي المزيج على بشرة الوجه وقم بتدليكه بحركات دائرية. تأكد من الانتباه إلى مناطق الخطوط الدقيقة والبقع الجافة وجوانب الأنف ، وتجنب منطقة العين. ثم ، باستخدام قطعة قماش نظيفة مبللة بماء فاتر ، قم بإزالة التقشير من على الجلد. بعد الإزالة الكاملة ، اشطفي وجهك ببعض الماء البارد. يعمل هذا على إغلاق مسام الجلد وإنعاش الوجه. جفف وجهك جيدًا بمنشفة ناعمة.
تقشير الشاي الأخضر بالعسل
يعمل الشاي الأخضر كعامل مضاد للشيخوخة ، مما يساعد على تقليل ظهور النمش والتجاعيد ويساعد على إصلاح الندبات.
قم بغلي كوب من الماء مع ملعقة من الشاي الأخضر الطبيعي. ثم امزجي ملعقة كبيرة من منقوع الشاي الأخضر بعد أن يبرد تمامًا مع ملعقة كبيرة من السكر. ثم تضاف ملعقة من العسل الطبيعي. العسل له خصائص مضادة للبكتيريا ويرطب البشرة. استخدمي المقشر لفرك بشرة وجهك مع التركيز على البقع الداكنة والمناطق الجافة. ثم يتم إزالته بقطعة قماش نظيفة وشطفه بالماء البارد.
تقشير بزيت جوز الهند بالليمون
زيت جوز الهند هو تونر طبيعي ممتاز للبشرة ، بينما يساعد الليمون على تقشير البشرة وتنعيمها. وبالنسبة للبشرة الجافة ، فإن المقشرات الطبيعية التي تحتوي على زيوت هي الأفضل.
يمكن أيضًا خلط نصف كوب من زيت جوز الهند أو زيت الزيتون أو زيت اللوز. ثم نضيف 2 ملاعق من السكر ويخلط جيدا. بعد ذلك ، أضف ملعقة من عصير الليمون الطازج. هذا يزيد من قدرة التقشير على تنظيف البشرة. استخدمي مقشرًا لتقشير وجهك بعد تنظيفه جيدًا. ثم يشطف بالماء البارد.
تقشير اللوز الطبيعي
نضع بعض اللوز في محضر الطعام ونطحنه جيداً. ثم امزج ملعقتين كبيرتين من مسحوق اللوز مع ملعقة كبيرة من زيت اللوز أو زيت الزيتون وأضف بضع قطرات من أي زيت عطري تفضله مثل زيت الليمون أو اللافندر أو الورد أو أي زيت أساسي آخر. استخدمي المقشر على البشرة في حركات دائرية. ثم اشطفها بالماء البارد وجففها جيدًا.
قشارة الطماطم:
نقطع الطماطم إلى شرائح. اغمس الطماطم في السكر.
اغسل وجهك ثم استخدم هذه الشرائط لفرك بشرتك (تجنب منطقة العين والفم).
بعد الفرك ، انتظري 30 ثانية ثم اشطفي وجهك بالماء الدافئ.
هل تعلم يا سيدة إيفا أن الطماطم تحتوي على مادة الليكوبين التي تقوي جهاز المناعة لدينا وتساعد على منع خطر الإصابة بسرطان الجلد؟
تقشير الأرز والحليب:
أولاً ، ضعي القليل من زيت السمسم على وجهك.
امزجي 1 ملعقة كبيرة من دقيق الأرز مع القليل من الحليب في وعاء. ثم ضعي طبقة سميكة من هذا الخليط على وجهك.
اتركي هذا القناع لمدة 10-15 دقيقة ثم اشطفيه.
التقشير بزيت الزيتون والعسل والسكر:
اخلطي 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون مع 2 ملعقة كبيرة من العسل و 4 ملاعق كبيرة من السكر.
عالجي نفسك بالتقشير بهذا الخليط. اتركي المزيج لمدة دقيقة ثم اشطفيه بالماء الدافئ.
مقشر سكر الكيوي:
اهرسي نصف حبة كيوي ثم أضيفي ملعقة كبيرة من السكر البني.
دلكي هذا المزيج على بشرتك واتركيه لمدة 15 دقيقة ثم اشطفيه.
كرر هذا التقشير مرتين في الأسبوع.
دلكي وجهك ورقبتك بهذا الخليط مرة واحدة في الأسبوع.
مقشرات طبيعية لتفتيح البشرة
1- قناع العسل والليمون:
يزيل هذا القناع الطبقة العليا من البشرة الداكنة ويترك البشرة ناعمة وسلسة.
اخلطي ملعقة من عصير الليمون وملعقة من العسل وملعقة من دقيق الشوفان.
ضعي هذا المزيج على وجهك وأجزاء الجسم الأخرى التي ترغبين في تبييضها ، ثم اتركي المزيج لمدة 20 دقيقة قبل شطفه.
استخدمي أطراف أصابعك لشطف القناع وتدليك وجهك بحركة دائرية.
إذا كانت بشرتك جافة ، استخدم الخيار بدلاً من الليمون. ضعي مزيجًا من كميات متساوية من عصير الخيار والعسل على وجهك وجسمك ، واتركيه لمدة 15 دقيقة ثم اشطفيه.
2- قناع الشوفان والكركم:
اخلطي ملعقتين صغيرتين من دقيق الشوفان وقليل من الكركم وبضع قطرات من عصير الليمون لعمل عجينة سميكة.
ضع هذا الخليط على الجلد واتركه حتى يجف.
اغسلي القناع بالماء الدافئ ودلكي البشرة بلطف بحركات دائرية.
3- قناع البابايا:
قشري البابايا ثم قطعيها إلى قطع وضعيها في الخلاط حتى تحصلي على عجينة ناعمة.
ضع العجينة على البشرة واتركها لمدة 20 دقيقة ، ثم اشطفها بالماء الدافئ.
4- قناع الزبادي أو الحليب:
استخدم الزبادي أو الحليب كامل الدسم. كلاهما يحتوي على أحماض ألفا هيدروكسي التي تقشر الجلد بلطف.
اخلطي الزبادي الطبيعي مع دقيق الشوفان حتى تحصلي على عجينة ، ضعي العجينة على بشرتك واتركيها لمدة 20 دقيقة ، ثم اشطفيها بالماء الدافئ ودلكيها أثناء الشطف.
5- ماسك ماء الورد:
اخلطي ملعقتين كبيرتين من الحليب مع ملعقة كبيرة من عصير الليمون وملعقة كبيرة من دقيق الحمص و 2 ملاعق كبيرة من ماء الورد.
اخلطي المكونات جيدًا ثم ضعي القناع على وجهك. اتركيه لمدة 20 دقيقة ثم اشطفيه.
6- قناع الحمص:
يزيل دقيق الحمص خلايا الجلد الميتة دون تهيج الجلد.
اخلطي ملعقتين كبيرتين من الحمص أو دقيق القمح مع كمية كافية من الماء لعمل عجينة. ضعي هذا القناع على وجهك ودلكي بشرتك من الأسفل إلى الأعلى.
اتركي القناع يجف تمامًا ثم اشطفيه بالماء الدافئ.
يمكنك إضافة 1 ملعقة كبيرة من عصير الليمون أو 1/2 ملعقة صغيرة من الكركم إلى هذا القناع.
إذا كانت بشرتك جافة ، يمكنك إضافة ربع ملعقة صغيرة من القشدة الحامضة إلى الخليط
