تحتاج البشرة إلى تجديد مستمر للتخلص من الخلايا الميتة والحصول على بشرة ناعمة ونضرة وصحية.في هذا المقال أهم مقشرات طبيعية للبشرة حصريا على مجلة دايت الأولى عربيا في عالم الرشاقة والصحة والجمال
يلعب تقشير الوجه دورًا حيويًا في الحفاظ على بشرة صحية ونضرة. يجدد الخلايا ويتخلص من الجلد الميت والزيوت المتراكمة على الوجه التي تبدو باهتة وغير شفافة ، تسد مسام الجلد وتتسبب في ظهور البثور. تلجأ الكثير من النساء إلى مستحضرات التجميل المتخصصة في تقشير البشرة أو إلى صالونات التجميل للحصول على بشرة صحية ومتألقة. ومع ذلك ، يمكن للطرق الطبيعية أن تحل محل المقشرات الصناعية وتمنح البشرة النعومة والإشراق والجمال المتلألئ. نقدم اليوم عدة مقشرات طبيعية بسيطة للبشرة يمكن تحضيرها في المنزل.
مقشرات طبيعية:
التقشير الأول
عناصر:
– 59 جرام زبدة الشيا: زبدة الشيا مادة مغذية وملطفة للبشرة.
– 38 جرام من زيت اللوز النباتي الحلو: يلطف البشرة ويهدئها ويغذيها.
– 2 غ من مسحوق بذور التين الشوكي: مقشر لطيف ومضاد للأكسدة.
20 قطرة من زيت الليمون العطري: زيت الليمون يحسن الدورة الدموية ويعالج السيلوليت.
6 قطرات من فيتامين (هـ): فيتامين (هـ) مضاد للأكسدة وله تأثير مضاد للشيخوخة ويساعد في الحفاظ على مرونة الجلد.
التحضير والتطبيق:
. ضعي وعاء من الزيت النباتي مع الزبدة في حمام ماء ساخن حتى يذوب.
. انتظر دقيقة
. انزع القدر وأضف باقي المكونات (مسحوق التين الشوكي وفيتامين هـ والزيوت الأساسية).
.اخلط جيدا.
. دلكيه قليلا على البشرة ثم اشطفيه.
. يُسكب المزيج في وعاء ويُخزن. يستمر هذا البلسم لمدة يومين أو ثلاثة أيام ، لذا تحلي بالصبر.
التقشير الثاني:
عناصر:
– 3 ملاعق كبيرة من دقيق الشوفان
القليل من الماء
التحضير والتطبيق:
ضعي الشوفان الملفوف في وعاء.
– صب الماء حتى تحصل على عجينة متماسكة.
ضعي القناع على وجهك ودلكي بلطف.
اتركي القناع لمدة 15 دقيقة ، ثم اشطفيه.
التقشير الثالث:
عناصر:
– 1 ملعقة كبيرة زبادي طبيعي
– 1 ملعقة كبيرة من مسحوق أوراق النعناع
التحضير والتطبيق:
اخلطي المكونات جيدًا.
ضعي المزيج على وجهك ودلكي بلطف.
التقشير الرابع:
عناصر:
2 ملاعق سكر
1 ملعقة كبيرة زيت لوز
التحضير والتطبيق:
أولاً ، ابدأ بتنظيف وجهك جيدًا.
ضعي المزيج على وجهك ثم دلكي بشرتك بحركات دائرية.
انتظري قليلاً ثم اشطفيه.
يمكنك إضافة قطرات فيتامين هـ إلى هذا القناع.
التقشير الخامس:
عناصر:
– ¼ موزة
– 3 ملاعق كبيرة من دقيق الشوفان
– 1 ملعقة كبيرة زبادي طبيعي
التحضير والتطبيق:
اخلطي المكونات جيدًا.
افركي هذا الخليط على بشرتك.
يساعد هذا المقشر الطبيعي على تنظيف البشرة من الشوائب ، مما يجعلها أكثر نعومة.
القشرة السادسة:
عناصر:
– 2 ملاعق كبيرة من الأناناس المهروس.
– 2 ملاعق كبيرة مانجو
– 3 ملاعق كبيرة جوز هند
التحضير والتطبيق:
هذه الفاكهة الاستوائية طريقة رائعة لتقشير بشرتك وإزالة الدهون الزائدة.
يمكنك وضع جميع المكونات في الخلاط حتى تحصل على خليط متجانس ثم دهنه على بشرتك.
دلكيه بلطف على البشرة ثم اشطفيه.
يمكنك استخدام العسل كمرطب طبيعي لبشرتك ، وبعد وضع القناع ، اتركيه لبضع دقائق ثم اشطفيه.
اللحاء السابع:
عناصر:
– 3 حبات فراولة.
– ملعقة من عصير الليمون.
– ملعقة صغيرة عصير برتقال.
التحضير والتطبيق:
اهرسي الفراولة جيدًا وأضيفي عصير الليمون وعصير البرتقال (أو الجريب فروت).
نظفي وجهك جيداً ، ثم ضعي القناع على وجهك ثم دلكي بلطف.
اتركي القناع لمدة 5 دقائق ، ثم اشطفيه.
اللحاء الثامن:
تقشير الجلد بالسكر وزيت الزيتون
يتكون هذا المقشر من ملعقة صغيرة من السكر وملعقة صغيرة من زيت الزيتون وقطرة من خلاصة الفانيليا. اخلطي كل هذه المكونات معًا ثم دلكيها على وجهك ورقبتك لمدة 5 دقائق ثم اغسلي وجهك ورقبتك بالماء الفاتر.
التقشير التاسع:
تقشير دقيق الشوفان
تتكون من ثلاث ملاعق كبيرة من دقيق الشوفان مع القليل من الماء. اخلطي المكونات جيدًا لتشكيل عجينة متماسكة ، ثم ضعي المزيج على وجهك ، وافركي بلطف ، واتركيها لمدة 15 دقيقة ثم اشطفيها بالماء.
القشارة العاشرة:
تقشير الحليب والملح
تتكون من ملعقتين كبيرتين من الحليب وملعقة صغيرة من الملح تضاف إليها ملعقة كبيرة من الماء الفاتر. اخلطي جميع المكونات معًا ، ثم ضعي القناع على وجهك وافركي برفق بحركة دائرية ، خاصة في الأماكن التي تتركز فيها البثور. اتركي المزيج على وجهك حتى يجف ثم اشطفيه بالماء الدافئ.
الإدخال الحادي عشر:
تقشير الجلد بالليمون
يتكون هذا المقشر من ملعقة من السكر البني وملعقتين من عصير الليمون وملعقة من زيت الزيتون. تخلط المكونات جيداً ، ثم يوضع الخليط على الوجه ويفرك أيضاً بشكل دائري ، وبعد ذلك يشطف بالماء الفاتر. يمكن استخدام هذا المقشر مرة واحدة في الأسبوع لتحقيق النتيجة المرجوة.
القطعة الثانية عشرة:
مقشر الكيوي والسكر
تحتاجين نصف كيوي وملعقة سكر بني. أولاً ، يُهرس نصف الكيوي ثم يُضاف إليه السكر البني. تخلط المكونات ، ثم يتم تدليك الجلد بهذا الخليط ، ويترك لمدة 15 دقيقة ثم يغسل بالماء الفاتر.
الملاحظة الثالثة عشرة:
مقشر السكر الطبيعي البسيط: المكونات الأساسية لصنع المقشر هي مكونات ذات ملمس خشن قليلاً يساعد على فرك الجلد. يعتبر السكر من أبسط المكونات التي يمكن استخدامها لهذا الغرض. نحتاج أيضًا إلى استخدام الزيوت لتنعيم البشرة وترطيبها. من أسهل الوصفات التي يمكنك تحضيرها في المنزل تقشير وترطيب بشرتك.
امزج كوبًا من السكر البني أو السكر الأبيض الخشن مع نصف كوب من زيت الزيتون أو زيت جوز الهند مع نصف ملعقة صغيرة من زيت فيتامين هـ أو كبسولة فيتامين هـ ، استخدم الخليط على وجهك وجسمك للتخلص من الجلد الميت واستعادة نضارة وإشراق.
الإدخال الرابع عشر:
مقشر الجسم بالموز والسكر: حضري مقشر بسيط ولذيذ للجسم بالموز والسكر. يحتوي الموز على العديد من العناصر الغذائية الضرورية لتغذية البشرة وترطيبها.
اخلطي موزة مهروسة مع 3 ملاعق كبيرة من السكر وبضع قطرات من أي زيت عطري أو خلاصة الفانيليا. يستخدم المزيج في تدليك الجسم جيداً ، ثم يترك لبضع دقائق قبل شطفه جيداً.
الإدخال الخامس عشر:
مقشر الطماطم والسكر للوجه: للطماطم العديد من الخصائص الفعالة لتنشيط وتفتيح البشرة. يحتوي على نسبة كبيرة من اللايكوبين الذي يساعد على تنعيم البشرة وإزالة البقع الداكنة.
اغمسي شرائح الطماطم في السكر الأبيض وافركيها على وجهك بحركات دائرية مع تجنب منطقة العين لمدة 10 دقائق. اتركيه على الوجه لمدة 10 دقائق ، ثم اشطفيه جيداً بالماء الفاتر. لا ينبغي استخدام هذا الخليط إذا كان لديك حساسية من الطماطم لتجنب احمرار الجلد.
المقياس السادس عشر:
مقشر الشفاه بالسكر والقرفة: تحتاج الشفاه أيضًا إلى التقشير للتخلص من الجلد الميت وجعلها ناعمة. حضري مقشر لذيذ بالسكر بالقرفة لتقشير وتنعيم شفتيك. امزجي 1 ملعقة كبيرة من السكر الأبيض مع 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون ونصف ملعقة صغيرة من القرفة. يستخدم الخليط في فرك الشفاه بحركة دائرية بفرشاة الأسنان ، ثم يشطف بالماء الفاتر ويتمتع بشفتين جذابة ورائعة.
القطعة السابعة عشر:
مقشر الجسم بملح البحر: الملح هو أيضا أحد المكونات التي تساعد على تقشير البشرة بشكل فعال ، وملح البحر من أفضل الأنواع للمساعدة في ذلك لاحتوائه على حبيبات خشنة تساعد على إنعاش البشرة والتخلص من الجلد الميت.
اخلطي نصف كوب من ملح البحر الخشن ونصف كوب زيت زيتون مع ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
المقياس الثامن عشر:
العناية الطبيعية الكبيرة باليدين: تحتاج الأيدي إلى العناية والتقشير لأنها أكثر عرضة للتلف لأنها تعمل على أشياء متعددة على مدار اليوم. دلل يديك بمقشر رائع من السكر الطبيعي والعسل.
اخلطي 1 ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي مع 1 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند في وعاء ، ثم سخنيها برفق حتى تذوب تمامًا. بعد ذلك ، أضيفي ربع كوب ملح البحر ، وربع كوب من السكر الأبيض ، وملعقة كبيرة من عصير الليمون. اخلطي المكونات معًا ، واحفظي الخليط في الثلاجة واستخدميه كمطهر يومي لليدين.
