هل لاحظت أنك تشد شعرك بيديك عندما تكون متوترًا أو متوترًا؟ هل أصبحت عادة مزمنة بالنسبة لك؟ هل تعرف أسباب هذه العادة المزعجة أو الاضطراب؟ كيف تتخلصين من عادة نتف الشعر؟ ستتعرف في المقالة التالية على أهم المعلومات حول هذا الموضوع.
ما هو نتف نتف الشعر؟
نتف الشعر هو اضطراب نفسي يؤدي إلى حاجة شديدة وملحة لسحب الشعر من فروة الرأس أو الحاجبين أو مناطق أخرى من الجسم على الرغم من المحاولات المتكررة لإيقافه.
ستشعر أنك غير قادر على التوقف عن نتف الشعر وأن هناك دافعًا قويًا للقيام بذلك بغض النظر عن مدى صعوبة محاولتك للتوقف. ستشعر بإحساس غامر بالارتياح بمجرد اقتلاع الشعر. ، والذي يتلاشى بسرعة ليجعلك تمزق مرة أخرى.
بمرور الوقت ، ستلاحظين بقعًا فارغة من الشعر على رأسك أو في المنطقة التي تشدّين منها شعرك.
على الرغم من الشعور الجيد الذي تشعر به بعد اقتلاع شعرك ، إلا أنه يرتبط بمشاعر سلبية مثل الشعور بالذنب والعار بسبب وجود مناطق فارغة من الشعر وقلة الثقة بالنفس.
عادة ما يصيب نتف الشعر المراهقين والشباب ، والنساء أكثر عرضة له من الرجال.
ما الذي يجعلك تشد شعرك؟
أسباب هذا الاضطراب غير معروفة حتى الآن ، ولكن هناك عدة نظريات تشير إلى أن ما يلي قد يكون وراء نتف الشعر:
- نوع من الإدمان: يعتبر بعض الباحثين أن نتف الشعر هو نوع من الإدمان لأن الإحساس الذي تشعر به بعد نتف شعرك يجعلك ترغب في القيام بذلك مرة أخرى.
- مشاكل نفسية: التوتر والاكتئاب من الأشياء التي تجعلك تشد شعرك كوسيلة للتنفيس.
- طريقة لإلهاء نفسك: في بعض الحالات ، يلجأ الشخص إلى نتف شعره لإلهاء نفسه عن المشاكل أو الألم الذي يشعر به.
- خلل في وظائف المخ: كما أظهرت الدراسة بعد فحص أدمغة المشاركين الذين يعانون من مشكلة نتف الشعر ، فإن وظائف المخ لم تكن طبيعية.
- الجينات: يمكن أن يتسبب التغيير في جينات معينة في الإصابة بهوس نتف الشعر لدى بعض الأشخاص ، ويمكن أن تكون مشكلة نتف الشعر وراثية!
- نقص السيروتونين.
- تغير في مستويات الهرمونات: بمعنى أن نتف الشعر أمر شائع خلال المراحل العمرية التي يعاني فيها الشخص من تغيرات في مستويات الهرمونات مثل سن البلوغ.
مضاعفات نتف الشعر
من الممكن أن تكون مشكلة تقصف الشعر مرتبطة بالعديد من المضاعفات التي تؤثر على نوعية حياة المريض والتي يمكن أن تؤثر على صحته ، ومن أهم هذه المضاعفات ما يلي:
- الشعور بالذنب والعار الشديد
- احترام الذات متدني
- عزلة اجتماعية
- زيادة خطر الإصابة بالثعلبة
- يمكن أن يتسبب ابتلاع الشعر الذي تنتفعه في حدوث مشاكل صحية خطيرة مثل:
- انسداد أو انثقاب الجهاز الهضمي
- التهاب البنكرياس الحاد
- اليرقان الانسدادي.
في بعض الحالات ، هناك حاجة ماسة لإجراء عملية جراحية للتخلص من الشعر الذي تبتلعه وتسد الجهاز الهضمي.
علاج شد الشعر
من الضروري الذهاب إلى الطبيب فورًا عندما تلاحظ أنك تقوم بنتف شعرك ، حيث يقوم الطبيب بفحص المناطق للتأكد من عدم وجود سبب كامن ، مثل التهاب الجلد.
عندما يتم تشخيص إصابتك بهوس نتف الشعر ، سيجمع طبيبك بين العديد من العلاجات النفسية ويتناول بعض أنواع الأدوية.
سيساعدك وجود دعم كافٍ من حولك على التخلص من هذه المشكلة في أسرع وقت ممكن.