معلومات عن المحافظة على درجة حرارة الجسم

درجة حرارة الجسم الطبيعية

  • تتراوح درجة حرارة الجسم في المعدل الطبيعي بين 36 و 37.5 درجة مئوية.
  • هذا يعتمد على العديد من العوامل التي تؤثر على درجة حرارة الجسم ، مثل عمر الشخص.
    • والمناخ الذي يكون فيه الشخص وقت قياس درجة حرارته.
  • عادة ما تكون درجة الحرارة العادية عند البالغين أقل بدرجة أو نصف من درجة حرارة الأطفال.
  • عادة ما تكون درجة حرارة الفم أقل بنحو نصف درجة من درجة حرارة الشرج.
    • لذلك يمكن اعتبار أن ارتفاع درجة الحرارة فوق 37.75 درجة مئوية يعتبر حمى.

أسباب ارتفاع درجة حرارة الجسم

  • ترتفع درجة حرارة الجسم عند تشغيل الوطاء ، المعروف أيضًا باسم منظم الحرارة.
    • تغيير درجة حرارة الجسم الطبيعية إلى درجة حرارة أعلى.
  • يحدث هذا عندما تفرز خلايا الدم البيضاء في الجسم نسبة مئوية من السيتوكينات أو الكرات البينية.
    • مما يؤدي إلى اضطراب في درجة الحرارة يؤدي إلى زيادة نشاط العضلات لدرجة أنه يؤدي إلى الارتعاش أو الارتعاش.
  • يحدث هذا عادة عندما يكون الجسم مصابًا بعدوى أو عدوى فيروسية ، أو عدوى بكتيرية أو بكتيرية.
    • هذه محاولة من الجهاز المناعي لمحاربة العدوى.
  • يساعد الجهاز العصبي في ذلك عن طريق تضييق الأوعية الدموية في الجسم ، مما يقلل من معدل فقدان الحرارة عبر الجلد.
  • كما يعتبر السبب الرئيسي لشعور مريض الحمى بالبرد وارتعاش الجسم أو ارتجافه.
    • هذا يؤدي إلى توليد المزيد من الحرارة.
  • السمة الرئيسية التي تميز الأمراض البكتيرية هي الزيادة المفاجئة في درجة حرارة الجسم لدرجة أنها تسبب قشعريرة أو قشعريرة.
    • على عكس الأمراض الفيروسية التي ترتفع فيها درجة الحرارة تدريجياً وتستمر لفترة أطول.
  • هناك أيضًا أمراض أخرى ليست فيروسية أو بكتيرية ولكنها تسبب الحمى أيضًا.
    • ومنها الأمراض الالتهابية مثل الروماتيزم.
  • والأمراض التي تتعلق بالجهاز المناعي وإنتاج الأجسام المضادة مثل الذئبة الحمامية وكذلك الأورام التي تصيب الكبد.
    • أو الجهاز الليمفاوي ، مما يؤدي إلى تلف شديد في الدماغ.
  • في بعض الحالات ، ترتبط درجة الحرارة المرتفعة باستخدام بعض الأدوية كأثر جانبي ، بما في ذلك المضادات الحيوية.
    • أو بعض التحصينات مثل لقاح المكورات الرئوية.
  • في معظم الحالات ، لا تعتبر الحمى في حد ذاتها علامة على المرض ، ولكن يجب البحث عن علامات أو أعراض أخرى يشعر بها المريض.
    • مع بعض الفحوصات المخبرية للوصول إلى التشخيص الصحيح والسبب الرئيسي للحمى.

طرق لخفض درجة حرارة الجسم

  • عمل كمادات من الماء الدافئ على الجسم وتجنب الماء البارد حتى لا تصدم الأوعية الدموية.
  • مما قد يؤدي إلى سكتة دماغية.
  • عمل كمادات في المناطق الواقعة تحت الإبط ، وبين الفخذين وعلى جانبي الرقبة ، لأن هذه هي المناطق التي تساعد على تقليل حرارة الجسم أكثر من غيرها.
  • أما الكمادات على الجبهة فعادة ما يكون تأثيرها ضعيفًا.
  • قم بفك الملابس ، لأن ارتفاع درجة حرارة الجسم يؤدي إلى ارتفاع درجة حرارة الجسم.
  • تهوية غرفة المريض والسماح للهواء بالدوران.
  • اشرب الكثير من الماء والسوائل الطبيعية لتجنب الجفاف الناتج عن ارتفاع درجة الحرارة الداخلية.
  • مضاعفات ارتفاع درجة الحرارة

    • في بعض الحالات ، وخاصة عند الأطفال دون سن السادسة ، يمكن أن يؤدي ارتفاع درجة حرارة الجسم إلى حدوث تشنجات أو نوبات حمى.
      • مما يسبب ارتعاشات في أطراف الجسم ويمكن أن تؤدي إلى فقدان الوعي في بعض الحالات.
    • على الرغم من أنها مصدر قلق ، إلا أنها لا تسبب ضررًا كبيرًا إذا تم التعامل معها بشكل صحيح.
      • عادة ما تستمر النوبة بضع دقائق فقط ، لذلك إذا كان الطفل يعاني من نوبة حموية.

    يجب أن يعامل على النحو التالي:

  • ضع الطفل على جانبه أو بطنه على سطح مريح.
  • قم بإزالة أي أشياء حادة بالقرب من الطفل.
  • التوسع في ملابس الاطفال.
  • تجنب محاولة إيقاف النوبة الحموية بإعطاء الطفل شيئًا في فمه.
  • احضن الطفل لتجنب الاصابة.
  • اذهب فورًا إلى أقرب طبيب ليقدم لك الإسعافات الأولية اللازمة للسيطرة على الحمى.
  • قد يثير اهتمامك:

    كيفية الحفاظ على درجة حرارة الجسم

  • تأكد من غسل يديك بالماء والصابون كثيرًا ، خاصة قبل وبعد الأكل وبعد استخدام الحمام.
  • بعد قضاء الوقت في الشارع أو استخدام المواصلات أو التواجد مع شخص مريض.
  • ضرورة تعليم الأطفال الاهتمام بغسل اليدين خاصة في الحالات المذكورة أعلاه وتعليمهم الطريقة الصحيحة.
  • اغسل يديك ، بما في ذلك الأمام والخلف وبين الأصابع ، لمدة عشرين ثانية على الأقل ، واغسلهما بالماء النظيف.
  • في حالة عدم توفر الماء والصابون ، يوصى باستخدام معقم اليدين عدة مرات.
  • تجنب لمس فمك وأنفك وعينيك خاصة خارج المنزل عندما تكون في مكان مزدحم أو مع شخص مريض.
  • لأن هذه هي الطريقة الرئيسية لدخول الفيروسات والبكتيريا إلى الجسم وتحدث العدوى.
  • إذا كنت تسعل أو تعطس ، فاستخدم منديلًا لتغطية أنفك أو فمك ، ثم تخلص منه في كيس قمامة.
  • ولا ترميه في الشارع ، واحرص على تعليم الأطفال القيام بذلك.
  • في حالة عدم توفر منديل ، يتم تغطية الأنف أو الفم بالذراع مغطى بالملابس.
  • تجنب مشاركة زجاجات المياه والأكواب والملاعق مع الآخرين ، وعلم الأطفال استخدام أغراضهم الشخصية وعدم مشاركتها مع أي شخص.
  • علامات الخطر

    • التهيج أو السلوك غير الطبيعي للطفل ، حتى بعد تناول الأدوية الخافضة للحرارة.
    • علامات الجفاف مثل البكاء بدون دموع أو جفاف الفم أو عدم التبول لأكثر من 10 ساعات متتالية.
      • أو رفض الطفل شرب السوائل ، أو تراجع الجلد.
    • صداع أو تصلب الرقبة.
    • ألم في البطن أو انتفاخ.
    • صعوبة في التنفس.
    • الم المفاصل
    • إذا استمرت الحمى لأكثر من خمسة أيام على الرغم من استخدام الأدوية المضادة للحمى.
    • بالنسبة للبالغين ، قد يشكو المريض من الحمى دون التعرق أو الإسهال المتكرر أو القيء أو الأرق الشديد أو الانفعالات.
    • أو صداع شديد مع تصلب الرقية ، أو حالة من الارتباك الشديد ، أو صعوبة في البلع مع جفاف الفم.
      • كل هذه الأعراض تتطلب عناية طبية فورية.
    ‫0 تعليق

    اترك تعليقاً