ما هي العوامل المصاحبة للبشرة الجافة؟
- يشعر صاحبها بعدم ارتياح تام ، مصحوب بحكة في بعض المناطق.
- كما أنه من السهل أيضًا أن يصاب الجلد بالتهيج والحكة واحمراره ، خاصة إذا تعرض لعدد من المواد.
- كما توجد خشونة في بعض مناطق الجلد ، خاصة في بعض المناخات الجافة ، على الجلد سواء كان حارًا أو باردًا.
- كما يعاني الجلد من قلة النضارة التي تظهر عليه بوضوح ، فضلاً عن وجود بهتان عليه.
- بالإضافة إلى ذلك ، يبدو الجلد أرق وأكثر رقة.
- كما يسهل ظهور التجاعيد التي تظهر بشكل كبير على الوجه ، وتحديداً في أماكن التعبير عليه ، مثل الجبهة وغيرها.
- بالإضافة إلى ذلك ، فإنه يظهر بسرعة علامات الشيخوخة على الجلد الجاف.
الأسباب المحددة وراء جفاف الجلد
- تناول الأدوية المدرة للبول وأدوية آلام المعدة وأدوية الحساسية أو حب الشباب الأخرى.
- عوامل مرضية مختلفة تسبب جفاف الجلد ، إما بسبب خلل في إحدى عمليات الجسم مثل التمثيل الغذائي.
- خاصة تلك التي تختلف بين: قلة نشاط الغدة ، أو أن كمية إفرازات الغدة الدهنية غير كافية لترطيب الجسم بشكل كافٍ.
- كما أن وجود تقدم العمر ، والذي بدوره يؤدي إلى عدم احتباس الجلد للماء فيه ، وذلك بسبب نحافة الجلد ونقص الخلايا المحتوية على الدهون فيه.
- كما أنه يحتفظ بكمية أكبر من الماء ، مما يؤدي إلى انخفاض كبير في محتواه الرطوبي ، ويزيد من جفافه مما يؤدي إلى تجعده بمعدل أعلى.
العديد من الأسباب الأخرى
- وبالمثل ، فإن التعود على بعض العادات السيئة التي يعتقد الناس أنها الأنسب ، مثل: الاستحمام أكثر من مرة في اليوم.
- خاصة إذا كان الجو حارا ، لأن ذلك من شأنه القضاء على الطبقات الدهنية الموجودة في الجلد ، ومن ثم يؤدي إلى تبخر الماء الموجود فيه.
- هذا يزيد من نسبة جفاف الجلد ، خاصة عند استخدام منشفة خشنة وجافة على الجلد ، وخاصة بشرة الوجه.
- بالإضافة إلى استخدام الصابون الذي يحتوي على مواد قلوية.
- وبالمثل ، فإن الصابون الذي يحتوي على نسبة من العطور يسبب جفاف الجلد.
- أيضا ، بعض العوامل الأخرى مثل التعرض لأشعة الشمس أكثر من المعتاد.
- بالإضافة إلى التعرض للجفاف نتيجة تأثير المواد الكيميائية مثل مواد التنظيف أو اضطراب النظام الغذائي.
- والتي لا تحتوي على مواد مهمة للجسم والتي تساهم في عملية ترطيب البشرة.
الوقت المناسب لزيارة الطبيب.
يحضر هذا الموعد في حالة إصابة المريض بحكة شديدة.
إما وجود دم مرئي أو ظهور بقع حمراء تظهر بشكل واسع في جميع أنحاء الجلد وغيرها.
قد يثير اهتمامك:
الطريقة الصحيحة لعلاج البشرة الجافة
- الاستحمام لمدة لا تزيد عن عشر دقائق في ماء فاتر وليس ساخنًا وتقليل استخدام الصابون أو تلك المواد القلوية.
- بالإضافة إلى استخدام مواد أخرى مثل الجلسرين أو تلك المواد التي ترطب الجسم والتي تحتوي على البابونج لتقليل التهيج أو احتكاك الجلد.
- من المهم أيضًا استخدام منشفة ناعمة بعد الاستحمام وبدون فرك.
- بالإضافة إلى استخدام مرطب على البشرة لمدة لا تقل عن ثلاث دقائق ، وذلك لتعويض البشرة عن المواد الضرورية والمهمة التي فقدتها لترطيبها.
- وأيضاً استخدام مواد ترطيب دائمة وهي كالزيوت سواء كانت زيت لوز أو زيت زيتون نقي.
- بالإضافة إلى أهمية استخدام كميات يومية من المرطبات لزيادة محتوى الرطوبة في البشرة.
- من المهم أيضًا استخدام مواد مرطبة على الجلد ، مثل قناع الترطيب.
- ولا يجب عليك الاستغناء عنها بمعدل مرتين في الأسبوع.
- أيضا ، يجب أن يحتوي هذا القناع على مواد ترطيب مثل العسل وزيت اللوز أو حتى ماء الورد.
- بالإضافة إلى ضرورة الابتعاد عن أي مكان يوجد فيه مدخنون أو مدخنون بشكل عام.
- لأن الدخان يؤدي إلى ضعف الجلد.
- كما أنه يقلل من نسبة الأكسجين والمواد الطبيعية والمغذية الأخرى التي تصل إلى الجلد.
- كما يجفف التدخين الجلد من الخارج.
نصائح لحماية البشرة الجافة
استخدم واقي الشمس
- أهمية استخدام واقيات الشمس المتخصصة للبشرة الجافة لاحتوائها على مواد ترطيب.
- كما أنه يحميك من أشعة الشمس الضارة.
تناول الخضار والفواكه
- أهمية تناول الطعام المغذي والنظام الغذائي الصحيح ، سواء كان يعتمد على حبوب الخضار أو الفاكهة ، أو تناول حبوب القمح والمكسرات الأخرى.
- بالإضافة إلى أهمية تناول الجسم للمكسرات والبروتينات المختلفة.
- مع ضرورة اختيار الفيتامينات المناسبة سواء فيتامين أ أو فيتامين هـ والتي تعمل كمضادات للأكسدة.
- من المهم أيضًا تقليل تناول المشروبات الغازية والرقائق والآيس كريم والحلويات الأخرى.
- بالإضافة إلى أهمية تجنب المشروبات الساخنة مثل الشاي أو الكافيين ، لأنها تقلل نسبة الماء في الجسم.
- من المهم ممارسة الرياضة باستمرار لتحسين الدورة الدموية وزيادة نسبة الفوائد الغذائية المنتشرة في الجسم.
- من المهم أيضًا ارتداء أغطية واقية للجلد ، خاصة عند القيام بعمل واضح ، لتجنب آثار التجفيف لهذه المواد الكيميائية.
نظف الوجه جيداً
- من الضروري أيضًا المثابرة والاستمرار في استخدام المواد الغنية بالمرطبات أو استخدام تلك المواد التي تنظف البشرة بالبخار.
- ولكن عندما يتعرض الوجه للتنظيف بالبخار ، يحتاج الماء إلى احتواء المرطبات مثل إكليل الجبل أو إكليل الجبل.
- من الممكن استخدام الصنفرة أو الحك ، ولكن بدقة على فترات ، لتجديد الخلايا وإزالة كل الجلد الميت الموجود عليها.
- يجب أيضًا تجنب ارتداء الملابس الخشن أو الصوفية أو التي تحتوي على مواد تسبب التهيج والاحتكاك.
- الاستخدام المستمر للفيتامينات وخاصة التي لها مفعول يزيد من ترطيب البشرة ويقلل من وجود العوامل التي تسبب تلفها.