معلومات عن أكلات سريعة للفطور الصباحي

معلومات عن الوجبات السريعة لتناول الافطار.

1- بيتزا البطاطس

مكونات بيتزا البطاطس

  • 3 أكواب دقيق.
  • ملح 1/2 ملعقة صغيرة.
  • ملعقة كبيرة بيكنج بودر.
  • 2 ملاعق كبيرة من الحليب المجفف.
  • كوب ماء دافئ.
  • ملعقة كبيرة خميرة فورية.
  • نصف كوب زيت ذرة.

مكونات البطاطس

  • بطاطس متوسطة الحجم.
  • 2 ملاعق كبيرة زبدة مذابة.
  • 1/2 ملعقة صغيرة ريحان مجفف.
  • 1/4 ملعقة صغيرة فلفل أسود.
  • ربع كوب حليب.
  • ملح 1/2 ملعقة صغيرة.
  • شنق الفلفل الحار المطحون ويكون حسب الذوق.

مكونات طبقة بيتزا البطاطس

  • 1/4 كوب زيت زيتون.
  • 1/2 كوب زيتون مقطع.
  • 2 كوب جبن موزاريلا.

طريقة تحضير عجينة البيتزا

  • نضع 5 أكواب من الطحين والبيكنج بودر والملح والحليب المجفف والخميرة ، ثم نخلط جميع المكونات ونضيف الزيت والماء الدافئ.
  • اعجن جميع المكونات جيدًا لمدة تصل إلى 5 إلى 10 دقائق حتى تصبح العجينة ناعمة واترك العجين يرتاح في وعاء مغلق جيدًا واتركه لمدة تصل إلى 60 دقيقة.
  • بعد أن يرتاح العجين جيدًا ، يتم فرد العجين على سطح مرشوش بالدقيق ، ثم نحضر صينية بيتزا خاصة قصيرة الحافة ونقطع العجين إلى قطع صغيرة مستديرة.
  • ثم اترك دوائر البيتزا في مكان دافئ لتستريح لمدة تصل إلى 10 دقائق ثم ضع منشفة نظيفة فوقها.
  • طريقة تحضير البطاطس

  • تُسلق البطاطس متوسطة الحجم جيدًا وتُهرس جيدًا في وعاء محكم الغلق ، ثم تُضاف باقي المكونات والزبدة والريحان والفلفل الأسود والحليب والملح وتخلط جيدًا.
  • نقوم بتسخين الفرن على درجة حرارة 200 درجة مئوية ، ونركب الرف في منتصف الفرن ونترك الفرن حتى يسخن بشدة.
  • طريقة تحضير البيتزا

  • نحضر دوائر البيتزا وننشرها بزيت الزيتون بمساعدة الفرشاة ، على دوائر البيتزا نضع خليط البطاطس وقطع الزيتون مع جبنة الموزاريلا.
  • أخيرًا ، نضع خبز البيتزا في الفرن لمدة تصل إلى 30 دقيقة ، حتى يكتسب لونًا ذهبيًا.
  • 2- فطر بالجبن

    المكونات

    • 1 كوب جبن كريمي.
    • 3/4 كوب كريمة سائلة.
    • 2 ملاعق كبيرة من البقدونس المفروم.
    • 1/2 كوب توست.
    • 3/4 كوب حليب.
    • 2 ملاعق كبيرة من الشبت المفروم.
    • 3 أكواب من شرائح الفطر.
    • 2 عود كرفس مفروم.
    • ملعقة زيت زيتون.
    • بصل كبير مقطع.
    • ملعقة كبيرة ملح.
    • 4 ملاعق كبيرة من الزبدة المذابة.
    • 4 بيضات.
    • 1/2 كوب مرق دجاج.
    • ربع ملعقة صغيرة فلفل أسود.
    • كوب جبن شيدر.
    • فص ثوم مفروم ناعم.

    كيف تستعد

  • نقوم بتسخين الفرن على درجة حرارة 180 درجة مئوية ، ونركب الرف في منتصف الفرن ونترك الفرن حتى يسخن بشدة.
  • ثم نقطع التوست إلى مكعبات متوسطة الحجم ونضع الخبز في الطبق الذي يوضع داخل الفرن.
  • بعد ذلك نحضر باقي المكونات في مقلاة ساخنة على النار ونضع الزيت في المقلاة ونسخنها ونضع البصل والكرفس حتى يلين ونضيف الثوم اليهم ثم نرفع المقلاة عن النار .
  • ثم نضيف البقدونس وشرائح الفطر والشبت المفروم ويقلب جيدا لمدة 5 دقائق.
  • ثم نضع الخليط على قطعة توست ونضيف الحليب والقشطة السائلة والجبن الكريمي ومرق الدجاج والبيض ونخفقهم جيداً ونضيفهم إلى الخبز المحمص وأخيراً نضع جبن الشيدر .
  • أخيرًا ، نضع الخليط في الفرن لمدة تصل إلى 30 دقيقة حتى يتحول إلى اللون الذهبي ويتم تحضير كعكة الجبن.
  • العناصر التي قد تعجبك:

    ما هو لحم حنيذ ومقالقل؟

    أين تباع صودا الخبز؟

    طريقة استخدام خل التفاح

    3- كريهة على الطراز اليمني

    المكونات

    • 2 ملاعق كبيرة زيت.
    • 1 قطعة بصل مفروم.
    • 3 حبات فليفلة مقطعة إلى قطع صغيرة.
    • فص ثوم مقطع إلى قطع صغيرة.
    • 4 حبات طماطم مفرومة ناعماً
    • 1/4 كوب ماء.
    • 1/4 كوب كزبرة مفرومة.
    • علبة فاصولياء.
    • 1/2 ملعقة كبيرة كمون وملح وفلفل أسود حسب الرغبة.
    • نصف حبة طماطم مقطعة إلى مكعبات.
    • قطعة بصل أخضر مقطع شرائح.
    • ملعقة كبيرة كزبرة مفرومة.
    • ملعقة كبيرة جبن فيتا.
    • ملعقة كبيرة من معجون الطماطم.

    كيف تستعد

  • نضع الزيت في المقلاة ونسخنه جيداً ونضع البصل المفروم حتى يصبح ذهبي اللون ، نضيف قطع الفلفل وقطع الثوم ونتركه على النار لمدة تصل إلى دقيقتين.
  • ثم نضيف معجون الطماطم والطماطم المفرومة ونتركها على النار لمدة 10 دقائق ، ثم نضيف الكزبرة والفاصوليا والملح والفلفل الأسود والكمون ونرفعها عن النار.
  • نضع الفول في صحن التقديم ونزين الطبق بمكعبات الطماطم والبصل الأخضر وجبنة الفيتا وهي غذاء مغذي ومفيد للصحة العامة.
  • 4- المناقيش

    مكونات صنع المناقيش

    • 250 جرام دقيق.
    • 150 جرام زبدة.
    • برعم؛
    • ملح 1/2 ملعقة صغيرة.
    • 9 ملاعق كبيرة من الماء البارد.
    • كوب جبن موزاريلا مع جبنة عكاوي.
    • زعتر للتزيين

    كيف تستعد

  • يُضاف الدقيق والزبدة في درجة حرارة الغرفة ، ويُخلط ويُعجن جيدًا ، ويُضاف صفار البيض والملح والماء البارد حتى تتكون عجينة متجانسة.
  • نصنع كرة من العجين ونتركها ترتاح لبعض الوقت ، ثم نمد العجينة على صينية التسوية ونضع الزعتر والجبن على العجينة ونخبزها على درجة حرارة 180 درجة مئوية لمدة 20 دقيقة وتقدم ساخنة.
  • 5- لفه بالزعتر الأخضر

    مكونات الأسطوانة

    • كوب ماء دافئ.
    • ملعقة كبيرة من السكر
    • 1/2 كوب زعتر أخضر مجفف
    • 1/4 كوب زيت زيتون.
    • ملعقة كبيرة خميرة فورية.
    • 3 أكواب دقيق.
    • ملح 1/2 ملعقة صغيرة.

    مكونات الحشو

    • كوب جبن.
    • 4 ملاعق كبيرة زيت زيتون.

    مكونات الطبقة العليا لفائف الزعتر

    • 2 ملاعق طعام من بذور السمسم للتزيين.
    • بيضة.

    كيف تستعد

  • نضع الزعتر والماء وزيت الزيتون في طبق ونتركه لبضع دقائق ، في وعاء آخر نضع 5 أكواب من الدقيق والخميرة والسكر والملح ونعجن جيداً ، ثم نضيف الزعتر والماء وزيت الزيتون معهم. وتخلط جيدا.
  • بعد ذلك ، يُغطى الجبن جيدًا حتى يتضاعف حجمه أو لمدة 40 دقيقة ، وبعد أن يتم تخميره جيدًا ، يتم شد العجين بمسمار العجين وتشكيله على شكل مستطيل.
  • يتم تحضيرها بفرشاة دهن زيت الزيتون فوق العجينة وتوضع الجبن وتلف العجينة بشكل لولبي جيداً وتوضع على الصينية وعلى طبق نضع البيض ونخفق جيداً.
  • باستخدام الفرشاة ، ضعي البيضة المخفوقة على العجينة ، وزعي السمسم عليها واتركيها ترتاح لمدة 15 دقيقة.
  • يسخن الفرن إلى درجة حرارة 190 درجة مئوية وتوضع الصينية في الفرن لمدة تصل إلى 40 دقيقة حتى تأخذ اللون الذهبي وتقدم ساخنة أو باردة.
  • ‫0 تعليق

    اترك تعليقاً