معلومات مرض السكري
- التعريف العلمي لمرض السكري هو مجموعة من الاضطرابات التي تؤثر على التمثيل الغذائي في الجسم وتتسبب في ارتفاع أو انخفاض مستويات السكر في الجسم عن المعدل الطبيعي.
- يؤثر مرض السكري بشكل كبير على إفراز هرمون الأنسولين من البنكرياس ، لذلك يتم علاج مرض السكري مباشرة بجرعات الأنسولين.
- والسبب في ذلك أن هرمون الأنسولين هو المسؤول عن تنظيم السكر في الدم وتوزيعه بشكل طبيعي في الجسم ، لذلك نقص الأنسولين في الجسم أو خلل في إفرازه من قبل البنكرياس أو حتى في استجابة الخلايا إلى الجسم. هرمون الأنسولين يسبب مرض السكري في النهاية.
- السكر أو الجلوكوز بالمعنى الصحيح هو مصدر الطاقة للجسم والدماغ الذي ينظم العمليات الوظيفية لأعضاء الجسم ، كما أن ارتفاع السكر في الدم أو انخفاضه يؤثر على طاقة الجسم ونشاطه.
- يعتبر مرض السكري من أخطر الأمراض ويزداد عدد المصابين به بمعدل سريع. وبحسب تقرير منظمة الصحة العالمية الصادر عام 2018 ، تضاعفت نسبة المصابين بالسكري من 4.7٪ لمن هم فوق سن 18 إلى أكثر من 8.5٪.
- وبحسب دراسة حديثة ، فإن معدل الإصابة بالسكري بين الرجال أعلى منه لدى النساء ، حيث يبلغ 14.6٪ للرجال و 9.1٪ للنساء.
مضاعفات مرض السكري وكيفية الوقاية منها
تعتبر مضاعفات مرض السكري خطيرة للغاية وتؤثر على أجزاء مختلفة من الجسم. ومن أبرز هذه المضاعفات:
أمراض القلب والأوعية الدموية
يمكن أن يؤدي مرض السكري إلى بعض أمراض القلب والأوعية الدموية الخطيرة مثل الذبحة الصدرية والنوبات القلبية وتصلب الشرايين والسكتات الدماغية والنوبات القلبية.
المضاعفات التي تصيب أعصاب الأطراف
يشعر مريض السكري بوخز شديد وخدر في الذراعين والساقين ، نتيجة تلف الأوعية الدموية الصغيرة التي تغذي الأعصاب في هذه المناطق من الجسم.
المضاعفات التي تصيب الكلى.
كما أن تضرر الأوعية الدموية التي تغذي الكلى يؤدي إلى إصابة مريض السكري بفشل كلوي.
المضاعفات التي تصيب الشبكية.
في الحالات المتقدمة من مرض السكري ، يؤدي هذا المرض إلى زيادة الإصابة بإعتام عدسة العين في العين ، كما يتسبب مرض السكري أيضًا في ارتفاع ضغط الأوعية الدموية التي تغذي العينين ، مما قد يؤدي إلى تلف هذه الأوعية الدموية ، وهو أمر خطير جدًا ويمكن أن يؤدي إلى للعمى.
المضاعفات التي تصيب القدمين والحركة.
يتسبب مرض السكري في تلف الأعصاب في القدمين وقلة ضخ الدم إلى القدمين ، مما يؤدي إلى إصابة القدمين بالأقدام ويؤثر على حركة الجسم.
مرض الزهايمر
أشارت بعض الأبحاث إلى أن مرض السكري يمكن أن يؤدي إلى مرض الزهايمر وأعراض الخرف.
مضاعفات مرض السكري من النوع الأول
- مرض السكري من النوع الأول هو مرض مزمن يحدث بسبب خلل في عمل البنكرياس يؤدي إلى انخفاض في إفراز هرمون الأنسولين أو عدم قدرة البنكرياس على إفرازه في المقام الأول.
- يظهر مرض السكري من النوع الأول في الغالب عند الأطفال والمراهقين ، ولكنه يظهر أيضًا في البالغين والحالات المتقدمة ، ولكن بنسبة أقل بكثير من الأطفال والمراهقين.
تطور أعراض مرض السكري.
تتطور أعراض مرض السكري وتسبب مضاعفات خطيرة. وتشمل المضاعفات البارزة لمرض السكري من النوع الأول ما يلي:
- أمراض العيون ، والسكري يسبب تلف الأوعية الدموية ، ومن بين الأوعية الدموية التي يمكن أن تتضرر بسبب مرض السكري من النوع الأول الأوعية الدموية التي تغذي العين ، مما يؤثر على شبكية العين وضعف البصر ، مما قد يؤدي إلى العمى.
- يعد اعتلال الأعصاب السكري من أبرز مضاعفات مرض السكري من النوع الأول ، والذي يحدث بسبب ارتفاع نسبة السكر في الدم وانخفاض الدورة الدموية ، مما يتسبب في حدوث اضطراب في الأعصاب في القدمين واليدين.
- الفشل الكلوي ، أحد مضاعفات مرض السكري من النوع الأول ، هو انخفاض بطيء في وظائف الكلى ، ومع تطور هذه المضاعفات ، يمكن أن تتطور الحالة إلى فشل كلوي.
- أمراض القلب والأوعية الدموية مثل أمراض القلب التاجية وارتفاع ضغط الدم.
- يمكن أن تؤدي مضاعفات مرض السكري من النوع 1 لدى المرأة الحامل إلى تشوهات خلقية وتؤدي إلى الإجهاض.
مضاعفات مرض السكري من النوع 2
تقول الدكتورة منال أبو شادي ، أستاذ أمراض السكر والغدد الصماء في كلية الطب بجامعة عين شمس ، إن مرض السكري من النوع 2 يمكن أن يصيب جميع الفئات العمرية سواء الشباب أو الأطفال.
وأضافت الدكتورة منال أن الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2 يجب عليهم اتباع الأدوية الموصوفة لهم ومتابعة طبيبهم بشكل منتظم لتجنب مضاعفات مرض السكري من النوع 2 والتي تشمل:
- قصور كلوي.
- العمى
- السكتة الدماغية سواء في الدماغ أو القلب.
- بتر الأطراف وخاصة القدمين.
متى تبدأ مضاعفات مرض السكري؟
- يجيب على هذا السؤال الدكتور عادل شهاب المختص بالأمراض الباطنية والسكري وأمراض الدم ، ويقول إنه بفحص مستوى السكر في الدم وقراءة هذه النسبة طبيعية أو أرقام قريبة من الطبيعي ، تبدأ مضاعفات مرض السكري بعد فترة طويلة. وقت. فترة متأخرة وقد لا تظهر على الإطلاق.
- كما أكد د. عادل شهاب أن مضاعفات مرض السكري تبدأ بالظهور في أوقات مختلفة من شخص لآخر حسب تطور حالة الشخص المصاب ودرجة استجابة المريض للعلاج.
- هناك أيضًا عوامل تجعل مضاعفات مرض السكري تختلف من شخص لآخر ، مثل ضغط الدم ، أو الأمراض الأخرى ، أو ما إذا كان مستوى السكر في الدم لديك مرتفعًا أم منخفضًا.
الوقاية من مضاعفات مرض السكري
إذا كنت مصابًا بداء السكري ، فأنت بحاجة إلى معرفة طرق الوقاية من مضاعفات مرض السكري ، حتى لا تصاب بأمراض خطيرة أخرى ، وتمنع العديد من مضاعفات مرض السكري ، بما في ذلك:
- ممارسة الرياضة بانتظام وباستمرار ، والتمارين البسيطة غير الشاقة ممكنة ، لكن يجب أن تكون مثابرة ومستمرة ، وهي من أفضل الطرق للوقاية من مضاعفات مرض السكري.
- اتباع نظام غذائي صحي وتجنب الأطعمة السريعة والدهنية.
- الحفاظ على الوزن وتجنب زيادة الوزن ، لأن السمنة وزيادة الوزن من أخطر العوامل التي تؤدي إلى مضاعفات مرض السكري.
- السيطرة على ضغط الدم وكوليسترول الدم ، لأن ارتفاع ضغط الدم وزيادة نسبة الكوليسترول في الدم تؤدي إلى أضرار كبيرة في الأوعية الدموية ومضاعفات مرض السكري.
- الإقلاع عن التدخين يقي بشكل كبير من مضاعفات مرض السكري ، لأن التدخين يسبب أضرارًا مباشرة للأوعية الدموية وبالتالي مضاعفات مرض السكري.
- تجنب الإجهاد والتوتر والضغط العصبي ، لأنها تؤدي إلى زيادة نسبة السكر في الدم
- احصل على فحوصات منتظمة واتبع الأدوية الموصوفة.
علاج مضاعفات مرض السكري
- فيما يتعلق بعلاج مضاعفات مرض السكري ، هناك نقطتان مهمتان: الأولى أن الأدوية وطرق العلاج المتاحة قادرة جدًا على علاج اختلال التوازن الكيميائي لسكر الدم وإعادته إلى المستويات الطبيعية.
- النقطة الثانية هي أنه إذا كان سبب مرض السكري وراثي ، فقد لا تعمل بعض الأدوية وستعاود الأعراض الظهور بسرعة إذا توقف المريض عن العلاج ، أو إذا تعرض المريض لعوامل تؤدي إلى ظهور الأعراض مثل الضغط والتوتر ، الاضطراب العاطفي. والحمى.
- الأدوية الطبية ، التي يعتمد معظمها بالدرجة الأولى على الجرعات المباشرة من الأنسولين ، لتعويض نقص إفراز الجسم لهرمون الأنسولين والعمل على امتصاص المزيد من السكر من الدم.
- يعتبر فقدان الوزن من أهم الخطوات في علاج مضاعفات مرض السكري ، حيث يحافظ على مستويات السكر في الدم ويؤخر أو يمنع حدوث مضاعفات.
- كما يعد الأكل الصحي من أهم الطرق للحفاظ على مستويات السكر في الجسم ، وعلاج مضاعفات مرض السكري ، وعلى عكس النظام الغذائي الشائع ، لا يوجد نظام غذائي محدد لمرضى السكر.
طرق الحفاظ على مستويات السكر من خلال الطعام
يجب أن يكون التركيز الوحيد هو أن الوجبات صحية وتشمل ما يلي:
- منخفضة في السعرات الحرارية.
- كميات منخفضة أو معقولة من الكربوهيدرات.
- قللي من الحلويات.
- تجنب الأطعمة التي تحتوي على الدهون المشبعة ، مثل الوجبات السريعة.
- المزيد من الخضار والفواكه الطازجة.
- زيادة الأطعمة التي تحتوي على الألياف الغذائية.
- تعتبر ممارسة الرياضة دائمًا في علاج العديد من الأمراض ، ويجب أن تكون التمارين لمرضى السكر منتظمة ، حتى لفترات قصيرة ، لأن النشاط البدني الذي يتضمن التمارين الرياضية يحافظ بشكل كبير على مستويات السكر في الدم.
- وبالمثل ، يجب تجنب الأنشطة التي تعتمد على الجلوس لفترات طويلة ، في محاولة لإبقاء الجسم في حالة من الحركة والنشاط.