قالت خبيرة التجميل الألمانية بيرجيت هوبر ، إن عملية الشيخوخة الطبيعية تبدأ في سن 25 ، وأكدت أنه من الضروري منذ هذا العمر محاربة ما يسمى بالجذور الحرة التي تسبب ظهور التجاعيد في وقت مبكر وتجعل البشرة تبدو غير صحية. لهذا الغرض ، يوصي هوبر باستخدام الكريمات التي تحتوي على مضادات الأكسدة ، والتي تعتبر سلاحًا فعالًا في مكافحة الجذور الحرة. من أمثلة مضادات الأكسدة فيتامين ج وفيتامين هـ وبيتا كاروتين والزنك والسيلينيوم.
تعتبر مضادات الأكسدة أيضًا جزءًا من مكونات العناية بالشعر لأنها تحمي كيراتين الشعر من التلف وتساعد في الحفاظ على صحة وجمال وقوة بنية الشعر.
بالإضافة إلى منتجات العناية ، يمكن أيضًا توفير مضادات الأكسدة للجسم من خلال نظام غذائي صحي ومتوازن ، يعتمد على الكثير من الخضار والفواكه الطازجة.