ربما يعتقد الكثير من الناس أن الحمامات العامة هي بؤر للجراثيم ، ولكن هناك جهازان نستخدمهما يوميًا تقريبًا يمكن أن يساهموا في انتشار نزلات البرد والإنفلونزا أكثر من مقابض أبواب الحمامات العامة.
هم هاتف محمول وكمبيوتر. فهي تأوي جراثيم أكثر من معظم مقاعد المراحيض.
تأتي معظم الجراثيم الموجودة على الهاتف من اليدين والفم ، ولكن يمكن أيضًا أن تنتقل الجراثيم عندما يضع الشخص هاتفه الخلوي في مكان عام أو عندما يستخدم الآخرون أجهزة الكمبيوتر الشخصية الخاصة بهم.
يمكن الحد من انتقال الجراثيم إلى هاتفك المحمول عن طريق تجنب استخدامه من قبل أشخاص آخرين والالتزام بالتنظيف المنتظم باستخدام مسحات مضادة للبكتيريا أو باستخدام كحول مناسب.
عندما يتعلق الأمر بجهاز الكمبيوتر ، فإن لوحة المفاتيح والماوس هما أكثر الأشياء التي تنتشر فيها الجراثيم. لذلك ، من المهم جدًا تنظيفها من وقت لآخر. يجب فصل مصدر الطاقة عن الكمبيوتر أولاً ، ثم يجب قلب لوحة المفاتيح رأسًا على عقب لإزالة أي غبار أو رواسب بين المفاتيح. بعد ذلك ، يمكن تنظيف أجزاء من لوحة المفاتيح بمناديل مبللة مطهرة.
وتجدر الإشارة إلى أنه بالإضافة إلى الخطوات السابقة ، من المهم الحصول على لقاح الأنفلونزا الموسمية ، والابتعاد عن المرضى ، وحماية الآخرين من العدوى بتغطية أنفك وفمك عند العطس.
من المستحيل القضاء على جميع الجراثيم التي يتعرض لها الشخص خلال حياته ، ولكن هذه الخطوات البسيطة يمكن أن تساعده على البقاء بصحة جيدة ، خاصة خلال موسم البرد والإنفلونزا.