انتعاش السحر شراب كوكتيل الفواكه
تعتقد الكثير من النساء أن البشرة وجمالها يقتصران فقط على استخدام الخلطات المنزلية أو اتباع العناية اليومية والمنتظمة ، ولكن في الواقع يلعب الطعام الذي نتناوله دورًا مهمًا في الحفاظ على بشرة صحية وجذابة. في هذا السياق ، سيداتي ، في مقال اليوم ، سوف نقدم لكِ طريقة لتحضير مشروب صحي منزلي الصنع يساعدك في الحصول على بشرة متوهجة من خلال تنشيطها ، لاحتوائه على العديد من الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجلد لمقاومة المظهر. . الشوائب والعيوب.
انتعاش السحر شراب كوكتيل الفواكه
مكونات:
3 شرائح أناناس طازج ، 1 موزة ،
100 مل من حليب جوز الهند
كيف تحضير:
ضعي الموز والأناناس في الخلاط الكهربائي ، ثم أضيفي حليب جوز الهند واخلطيه جيدًا حتى تحصل على مزيج ناعم ومتجانس. يمكنك أيضًا إضافة ملعقة من العسل وبعض مكعبات الثلج والكوكتيل جاهز للاستهلاك.
يحتوي حليب جوز الهند على مضادات الأكسدة التي تقضي على الجذور الحرة ، بينما يعتبر الموز مصدرًا مهمًا للبوتاسيوم ، بينما يحتوي الأناناس على نسبة عالية من الإنزيمات الطبيعية وفيتامين سي المنشط للبشرة.