ربما يكون مشروب الكركديه معروفًا بين الناس بفعاليته في خفض ضغط الدم المرتفع ولا يدركون علاقة مشروب الكركديه والليمون بفقدان الوزن وفقدان وزن الجسم.
مشروب الكركديه والليمون لفقدان الوزن
تساعد بعض المركبات الموجودة في الكركديه والليمون في تسريع حرق الدهون وتقليل الشهية ، لذلك يوصى بشرب الكركديه والليمون لفقدان الوزن للحصول على أفضل النتائج.
طريقة تحضير مشروب من الكركديه والليمون
- كوب من أوراق الكركديه.
- كوب من الماء.
- كوب سكر وماء ورد.
- تحضير وعاء.
- ضعي أوراق الكركديه والماء على النار.
- دعها تطهى لمدة عشر دقائق.
- ثم يضاف السكر ويقلب جيدا حتى يذوب تماما.
- اترك الوعاء مغطى حتى يبرد حتى يصل إلى درجة حرارة الغرفة.
- صفي الخليط من أوراق الكركديه للحصول على عصير مركز.
موعد شرب الكركديه بالليمون لفقدان الوزن
- مشروب التخسيس بالليمون الكركديه ، باردًا أو ساخنًا ، اشرب نصف لتر من الماء المثلج واسكب العصير المركز بماء الورد وحركه جيدًا حتى تمتزج المكونات.
- أما إذا أردنا أن نشرب الكركديه بالليمون ساخنًا ، فقط أضف الماء الساخن وشرب المشروب.
- للحصول على أفضل نتائج لفقدان الوزن والتخلص من أرطال زائدة ، يجب أن تتناول كوبًا قبل الإفطار وكوبًا قبل العشاء.
فوائد الكركديه
- كريم مرطب ومهدئ للبشرة ويقلل التجاعيد.
- يضيف لمعانًا وبريقًا للشعر وفروة الرأس عن طريق إضافته إلى شامبو الشعر.
- يساعد في علاج بعض الأمراض الجلدية مثل الأكزيما.
- يمكن استخدامه كقناع للبشرة الدهنية أو الجافة ، وذلك بفضل خصائصه القابضة والمرطبة.
- يتم استخدامه كلون طبيعي للشعر ويمنع تقصف الأطراف.
- يحتوي على مادة الراتنج التي تعالج الطفح الجلدي وجفاف الجلد وفروة الرأس.