أكدت دراسة طبية أن تناول الشوكولاتة الداكنة على وجه التحديد يساعد على حرق الدهون المخزنة في منطقة البطن ، وبالتالي نقدم وصفة لمشروب الشوكولاتة الداكنة لحرق دهون البطن والتي تحتوي على 193 سعرة حرارية ونسبة مماثلة من الدهون غير المشبعة مما يساعد لزيادة الشعور بالشبع والقضاء على الرغبة الشديدة في تناول الطعام.مكونات:
2 ملاعق كاكاو – نصف كوب حليب خالي الدسم نصف موز – 2 ملاعق عسل حسب الرغبة.
طريقة:
بعد إضافة مكعبات الثلج ، اخلطي المكونات في محضر الطعام
اسكبيها في كوب مناسب لتناولها وتخلصي من دهون البطن دون اشتهاء الشوكولاتة.