للهيل العديد من الفوائد ، فهو يحتوي على 15 مركبًا يمكنها محاربة الجراثيم والكائنات الدقيقة ، وقد اقترحت الأبحاث الحديثة استخدام الهيل مع الشاي الأخضر للوقاية من الذبحة الصدرية. كما يساعد مشروب الهيل على التخلص من الدهون المتراكمة وخاصة دهون الخصر والأرداف اليوم نقدم لكم أيتها السيدات للتخلص من بضعة كيلوغرامات في الجسم.
تكوين مشروب حليب الهيل:
كأس حليب
1 ملعقة صغيرة هيل مطحون
سكر حسب الرغبة
طريقة تحضير مشروب حليب الهيل:
نضع الحليب على نار هادئة قبل أن يغلي ونضيف الهيل ونقلب لمدة 3 دقائق على النار ثم نضيف السكر ويقدم
يشرب شراب الهيل مرتين يوميًا بعد الأكل للتخلص من الدهون المتراكمة في البطن والأرداف.