مشروبات لاضطراب الوسواس القهري
هناك العديد من الوصفات الطبيعية التي تساعدنا في حل العديد من المشاكل الصحية سواء الجسدية أو العقلية ، وسنتحدث عن الوصفات الطبيعية التي تساعدنا في تحضير المشروبات لعلاج اضطراب الوسواس القهري.
يمكننا تحضير هذه الوصفات الطبيعية من خلال مجموعة من الأعشاب الطبيعية التي يمكن أن تكون فعالة في علاج الأشخاص المصابين باضطراب الوسواس القهري ، وسنذكر هذه الأعشاب بشكل عام ثم بالتفصيل ، وهذه الأعشاب هي:
- نبتة سانت جون
- عشب لسان الثور
- شوك الحليب
- نبات الكافا (Kava
الآن دعنا نريك كل المعلومات عن هذه الأعشاب.
1-مشروب إيلون مدبب لعلاج اضطراب الوسواس القهري
نبتة العرن المثقوب من أهم وأهم العلاجات العشبية لاضطراب الوسواس القهري ، ويعرف الكثير من الناس فعاليتها من تجربتهم معها لأن نبتة سانت جون تحتوي على مركبات كيميائية لها خصائص مضادة للاكتئاب ، ومن الممكن أن هذه المركبات الكيميائية فعالة أيضًا ضد الوسواس القهري.
أجريت دراسة صغيرة على نبتة العرن المثقوب وجدت أن نبتة العرن المثقوب فعالة في الحد من أعراض الوسواس القهري.
أجريت دراسة أخرى على نطاق أوسع وأظهرت هذه الدراسة أن استخدام نبتة العرن المثقوب لعلاج الوسواس القهري له تأثير ملحوظ على الشخص الذي يعاني من هذا المرض ، لأن شرب نبتة العرن المثقوب يساعد في أعراض الوسواس القهري وتأثيره. تشبه هذه العشبة إلى حد كبير تأثير الأدوية المستخدمة في علاج هذا المرض.
ومع ذلك ، يجب أن نعرف أنه لا تزال هناك أدلة علمية محدودة بشأن فعالية نبتة سانت جون في علاج الوسواس القهري.
الآثار الضارة لشرب الرِّكاب
نبتة العرن المثقوب آمنة لمدة تصل إلى اثني عشر أسبوعًا ولا يزال هناك دليل على أن هذه العشبة آمنة للاستخدام لأكثر من عام ، ولكن اعلم أن نبتة العرن المثقوب يمكن أن يكون لها العديد من الآثار. الآثار الجانبية إذا تم استخدامها بشكل غير صحيح وعلى نطاق واسع المبالغ تشمل ما يلي:
- فم جاف.
- متسرع.
- العصبية.
- مشاكل النوم؛
- قد تساهم هذه العشبة ، إذا تم استخدامها بكميات كبيرة ، في الإصابة بالخرف لدى الأشخاص المصابين بمرض الزهايمر.
- تعمل هذه العشبة على علاج أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، وهذا ينطبق بشكل خاص على المرضى الذين يتناولون عقار ميثيلفينيديت المضاد لمرض الحركة.
2- شراب لسان الثور لعلاج اضطراب الوسواس القهري
نبتة العرن المثقوب من الأعشاب المستخدمة في علاج اضطراب الوسواس القهري ، وقد بدأت الدراسات تظهر فاعلية هذه العشبة ، حيث تبين أن هذه العشبة تحتوي على مركبات كيميائية يمكن أن تتفاعل بشكل إيجابي مع عدد من الناقلات العصبية الهامة. في الأشخاص المصابين بالوسواس القهري.
هناك دراسة أظهرت أن الاستخدام المنتظم لمستخلص لسان الثور لمدة 4-6 أسابيع يمكن أن يساعد في تقليل أعراض الوسواس القهري ويساعد أيضًا في تقليل القلق ، اعتمادًا على مجموعة الدراسة.
3- شوك الحليب لعلاج اضطراب الوسواس القهري
يمكن أن يكون تأثير اللبن الرائب فعّالًا عندما يتعلق الأمر بتخفيف أعراض الوسواس القهري ، ويعد شوك الحليب أحد أهم المشروبات لعلاج الوسواس القهري.
أظهرت إحدى الدراسات أن تأثير تناول شوك الحليب مشابه جدًا لتأثير الفلوكستين ، وهو دواء يستخدم لعلاج الاكتئاب واضطراب الوسواس القهري.
وبالتالي ، فإن شوك الحليب وفلوكستين قادران على السيطرة على أعراض الوسواس القهري.
الآثار الجانبية لشرب شوك الحليب
يعتبر تناول شوك الحليب آمنًا فقط كعلاج فعال للوسواس القهري لمدة 41 شهرًا ، حيث يمكن أن تسبب هذه العشبة عددًا من الأضرار مع الاستخدام طويل الأمد ، بما في ذلك ما يلي:
- اشعر بالسوء
- إسهال.
- انتفاخ البطن وانتفاخ البطن.
- معده مضطربه.
لذلك لابد من إشباع اضطراب الوسواس القهري بأي أمراض أخرى يجب استشارة الطبيب قبل تناول مشروب شوك الحليب لمراعاة جميع الاحتياطات وهناك بعض التحذيرات التي يجب معرفتها قبل تناول عشبة السلبين المريمية وهي:
- يمكن أن يؤدي تناول شوك الحليب إلى خفض نسبة السكر في الدم.
- يمكن أن يسبب تناول شوك الحليب رد فعل تحسسي ، خاصة عند الأشخاص الذين لديهم حساسية من النباتات مثل الأقحوان والراجويد.
- يجب على الأشخاص المصابين بسرطان الثدي والرحم والمبيض تجنب تناول شوك الحليب لأنه يعمل مثل الإستروجين ونسبة هذا الهرمون ضارة بالجسم.
4- مشروب الكافا لعلاج اضطراب الوسواس القهري
نبات الكافا أو ما يعرف بالفلفل السام هو أحد أفراد عائلة الفلفل وهذا النبات شائع الاستخدام في بعض البلدان لعلاج بعض مشاكلهم العقلية والعصبية مثل القلق والأرق.
تم إجراء بعض الدراسات على نبات الكافا ووجدت هذه الدراسات أن هذا النبات يحتوي على مركبات كيميائية وتستهدف هذه المركبات عددًا معينًا من الناقلات العصبية وبالتالي فإن هذا النبات يخفف من أعراض بعض الأمراض العقلية مثل العصبية مثل الاكتئاب. والوسواس القهري.
هذه الناقلات العصبية أهداف الكافا هي نفسها التي تستهدفها العقاقير والأدوية لعلاج اضطراب الوسواس القهري والأمراض العقلية الأخرى.
وتجدر الإشارة إلى أن نبات الكافا يمكن أن يسبب مضاعفات خطيرة للمريض ، خاصة إذا تناوله المريض بمفرده لفترة طويلة دون استشارة الطبيب ، وتشمل هذه المضاعفات: الشعور بالدوار ، وصعوبة الحركة ، وتسمم الكبد.
بعد أن ذكرنا لكم أهم مجموعات الأعشاب التي تعتبر مشروبات لعلاج اضطراب الوسواس القهري ، يجب التنبه إلى أنه لا ينبغي تناول هذه الأعشاب بمفردها ، لأنه من الضروري استشارة الطبيب المعالج عنها. محتوى هذه الأعشاب حتى لا تعرض نفسك لخطر حدوث أي آثار جانبية.
الآثار الجانبية لشرب الكافا
يستخدم نبات الكافا في علاج العديد من الاضطرابات النفسية وخاصة اضطراب الوسواس القهري ، ولكن هناك آثار جانبية لهذا النبات يجب أن تعرفها وهي:
- اضطرابات الحكة.
- انخفاض وزن الجسم.
- رأسي يؤلمني.
- وجود دم في البول.
- ارتفاع ضغط الشريان الرئوي.
لذلك يجب استشارة الطبيب قبل تناول الكافا ، وهناك بعض المحاذير بخصوص استخدامه ، وهي:
- يمكن أن يؤدي تناول جرعات كبيرة من الكافا إلى تفاقم الحالة.
- شرب الكافا بكميات كبيرة يؤثر على اكتئاب المريض.
- تناول الكافا بكميات كبيرة يمكن أن يسبب مشاكل في الكبد ، وهذا في حالة الكبد السليم ، ناهيك عن أولئك الذين يعانون من أي مشاكل في الكبد.
هناك أربعة أعشاب يمكن استخدامها في صنع المشروبات لعلاج الوسواس القهري ، لكن يجب استشارة الطبيب قبل تناول هذه المشروبات لتجنب أي ضرر محتمل.