تساهم المشروبات المستخدمة في علاج الإمساك عند الأطفال في حقيقة أن الطفل يتخلص من الشعور بالألم أثناء عملية التغوط ، وستجد هذا في مقالنا اليوم ، لأن الإمساك في مرحلة الطفولة هو أكثر ما يتعرض له الطفل ؛ نتيجة عدم تناول الأطعمة الغنية بالألياف وأيضاً نتيجة عدم تناول كميات كافية من السوائل.
يحدث الإمساك بسبب صلابة البراز وسماكته ، مما يجعل من الصعب الخروج من فتحة الشرج ، مما يؤدي إلى إصابة الطفل بالألم أثناء التغوط ، لذلك بمجرد ملاحظة أعراض الإمساك ، يجب أن يبدأ الطفل العلاج. على الفور لتجنب المضاعفات مثل البواسير أو الشقوق الشرجية ، وهنا يكمن دور شرب المشروبات في علاج الإمساك عند الأطفال.
مشروبات لعلاج الإمساك عند الأطفال
تساعد المشروبات في علاج مشكلة الإمساك لدى الطفل. وذلك لأنه يزيد نسبة السوائل داخل الجسم وبالتالي يعمل كملين طبيعي للبراز مما يسهل عملية التغوط على الطفل في حالة الإمساك ، وفي السطور التالية ستجد مشروبات لعلاج الإمساك عند الأطفال سيسهل على الوالدين معالجة التغوط ، ولكن تجدر الإشارة إلى أنه قبل تناول هذه المشروبات من الضروري استشارة الطبيب للتأكد من أن الطفل ليس لديه حساسية من مكوناتها وأنه آمن تمامًا للأطفال الأعمار.
مشروب عصير التفاح
- عصير التفاح ملين طبيعي يساعد في علاج الإمساك عند الأطفال.
- يحتوي التفاح على عدد من المواد التي تساعد في تحريك أمعاء الأطفال ، مثل الجلوكوز والسوربيتول والفركتوز.
- يوصى بعدم شرب الكثير من عصير التفاح ، فعلى الرغم من فائدته في علاج الإمساك ، إلا أن الإفراط في تناوله يمكن أن يسبب تقلصات في المعدة ويمكن أن يزيد الوضع سوءًا. لاحتوائه على البكتين وهذه المادة تسبب صلابة البراز.
مشروب الخوخ
- يعتبر من أشهر المشروبات لقدرته على علاج الإمساك.
- كوب واحد من هذا المشروب يمد الجسم بـ 10٪ من الألياف التي يحتاجها يوميًا.
- كوب واحد من مشروب البرقوق يحتوي على 2.6 جرام من الألياف الطبيعية.
- بالإضافة إلى الألياف الموجودة في البرقوق ، فإنه يحتوي أيضًا على السوربيتول الذي يعمل كملين للبراز ، مما يقلل من الإمساك.
- يحتوي البرقوق أيضًا على فيتامين سي وجزء من الحديد ، حيث أن هذه الفاكهة صحية جدًا.
- هناك بعض الدراسات التي تنص على أن البرقوق يجب اعتباره خط الدفاع الأول في علاج الإمساك.
- يمكن إضافة عصير التفاح إلى مشروب الخوخ. لزيادة شهية الطفل لأكله.
- يمكن أيضًا تناول الخوخ الطازج كطريقة أخرى لعلاج الإمساك.
- لا ينبغي إعطاء الأطفال أقل من عام واحد مشروب البرقوق ، لأن معدتهم غير مناسبة لاستقبال وهضم هذا النوع من الفاكهة.
مشروب عصير الكمثرى
- يعد عصير الكمثرى من المشروبات التي تلعب دورًا رئيسيًا في علاج الإمساك عند الأطفال.
- الكمثرى تحتوي على نسبة عالية من ملين السوربيتول. تحتوي حبة واحدة من الكمثرى على أربع مرات أكثر من السوربيتول مقارنة بالتفاح.
- يفضل الكثير من الأطفال طعم الكمثرى ، لذلك من الصعب إقناع الطفل المصاب بالإمساك بشرب عصير الكمثرى.
مشروب ليموناضة دافئ
- يمكن أيضًا علاج الإمساك عن طريق تناول عصير الليمون الدافئ ، وإضافة بضع قطرات من عصير الليمون إلى كوب من الماء الدافئ وجعل الطفل يستهلك العصير كمشروب طبي.
- يعالج الماء الإمساك بحد ذاته ، وعند إضافة عصير الليمون إليه يكون أكثر فاعلية ، فتسخين الماء يزيد من فاعلية المشروب في علاج الإمساك ، حيث تساعد السوائل الدافئة على تقليل صلابة البراز.
اقرأ أيضًا: مشروبات طبيعية لعلاج الإمساك
خطوات للمساعدة في علاج الإمساك عند الأطفال
- لشرب الكثير من الماء: يساعد الماء في علاج العديد من مشاكل الأمعاء والمعدة كما يحمي الطفل من الجفاف ، لذلك يجب أن يشرب الطفل كوبًا من الماء أكثر من مرة يوميًا ، لأن لترًا من الماء في اليوم يسرع من علاج الإمساك عند الأطفال. .
- تدليك البطن: يساعد تدليك منطقة البطن بحركات معينة في علاج الإمساك عند الطفل لأنه بالإضافة إلى ما يفعله التدليك ، فهو يعمل على تحريك الأمعاء وإرخاء عضلات البطن وتقليل التوتر الذي قد يشعر به الطفل عند إصابته بالإمساك. مع تقوية العلاقة بين الطفل والأم وحركات دائرية لطيفة على البطن في اتجاه عقارب الساعة لمدة 45 دقيقة مع التكرار ، وهذا سيسمح لنا بعلاج الإمساك عند الطفل.
- مارس التمارين: الرياضة مهمة لصحة الطفل بشكل عام ، وعندما يعانون من الإمساك ، فإن التمارين الرياضية تساعد في العلاج أو الركض أو المشي لبضع دقائق في اليوم أو القيام ببعض التمارين الخفيفة المناسبة لعمره. طفل.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على الألياف: في البداية ، تساعد الألياف على منع الإمساك ، وإذا كان الطفل مصابًا بالفعل ، فإن الألياف الطبيعية تلعب دورًا رئيسيًا في العلاج ، لذلك يجب الحرص على تضمين الأطعمة التي تحتوي على الألياف في نظام الطفل الغذائي وكذلك تجنب اللحوم بقدر ما ممكن لانه يزيد من الامساك عند الاطفال ويفضل الابتعاد عن مشتقات الالبان حتى تنتهي مشكلة الامساك.
- استخدام الحقنة الشرجية: تعتبر الحقنة الشرجية من الوسائل الفعالة في علاج الإمساك عند الأطفال ، حيث يتم اللجوء إليها في حالة تراكم البراز وانسداده في فتحة الشرج ، ولكن لا يجب استخدام الحقنة الشرجية إلا بعد استشارة الطبيب. من الأفضل الذهاب إلى المستشفى واستخدام حقنة شرجية بواسطة أخصائي ، لأن هذا يلغي إمكانية استخدامها بشكل غير صحيح.
اقرأ أيضًا: 15 طريقة لعلاج الإمساك المزمن
أعراض الإمساك عند الأطفال
- يتبرز الطفل أقل من ثلاث مرات في الأسبوع ، فهذه علامة على ظهور الإمساك عند الطفل.
- يشعر الطفل بالتعب ويفقد شهيته ويأكل القليل من الطعام.
- البراز متكتل ويشبه براز الأرانب من حيث أن البراز يحتوي على كرات صلبة صغيرة.
- براز سميك وصعوبة في الخروج من فتحة الشرج.
- البراز مصحوب بقطرات من الدم ، وهنا يجب التوجه مباشرة للطبيب بأسرع ما يمكن ، لأن هذا مؤشر خطير ، لأن حالة الطفل قد تتفاقم وسوف ينزف منه.
- يشعر الطفل بالألم عند التبرز ، فإذا لاحظت أن الطفل يتجنب المرحاض ، فقد يكون السبب هو الألم الذي يشعر به أثناء التبرز.
اقرأ أيضًا: 6 طرق للتغلب على الإمساك عند الأطفال
لقد قدمنا لكم معلومات شاملة عن أنسب المشروبات لعلاج الإمساك عند الأطفال ، بالإضافة إلى بعض الخطوات التي تساعد في تسريع عملية الشفاء من الإمساك ، كما أظهرنا لكم أعراض الإمساك عند الأطفال ، وبعضها يتطلب زيارة استشارة الطبيب لك ولأطفالك.[1][2][3]
المراجع