تحتاج المرأة إلى تناول بعض المشروبات المفيدة في مراحل مختلفة من حياتها حسب احتياجاتها وتفضيلاتها ، وقد أعطانا الله العديد من العناصر الممتازة والصحية من فضل الطبيعة ، وفي التالي سنقدم لك بعض الاقتراحات الشيقة ، فقط اختر ما يناسبك.
مشروب الشمر
وصفة:
- اغلي كوبًا من الماء وأضيفي ملعقة إلى ملعقتين كبيرتين من بذور الشمر.
- يمكنك إضافة القليل من العسل لتحليته.
- خذ من مرة إلى ثلاث مرات في اليوم.
مزايا:
- يحارب أمراض السرطان المختلفة.
- يطلق الشمر الغازات.
- ينتج البول ويساعد في تقليل دم الحيض.
- صانع الحليب للأم المرضعة.
مشروب القرفة
وصفة:
- اغلي كوبًا من الماء وأضف إليه ملعقة صغيرة من القرفة.
- يمكن إضافة ملعقة صغيرة من العسل للتحلية.
مزايا:
- علاج طبيعي مفيد لنزلات البرد والسعال.
- مدر للبول وطارد للحيض وطارد للغازات والبلغم.
- يساعد في علاج آلام الكلى.
- يعمل على تقوية القلب والمعدة والرحم.
- المذاق.
جرس
وصفة:
- اسلقي الحلبة في الماء.
- أضف العسل للتحلية.
- اشرب المشروب وبذور الحلبة.
مزايا:
- فاتح للشهية.
- صانع الحليب للأم المرضعة.
- ينشط الحيض عند البلوغ وفي حالات فقد الدم.
- مدر للبول.
- يساعد في دعم الهضم.
- يعمل على تخفيف الإمساك.
- يعالج آلام التهابات الرئة والتهابات الأمعاء.
- يعالج الطحال وتضخم الكبد والروماتيزم.