البلغم مادة تتكون من مخاط ولعاب يدخل الفم نتيجة تفاعل السعال ، ومصدره الشعب الهوائية والرئتين. غالبًا ما تكون هذه الإفرازات ملوثة بعوامل مرضية مختلفة ، والتي تحتوي في الغالب على الميكروبات والفيروسات. كن دمويا أمراض مثل السل ، الإيدز ، عدوى الجهاز التنفسي أو متلازمة نقص المناعة ، سرطان الرئة ، لأن هذه الإفرازات تحتوي على خلايا مختلفة يمكن استخدامها لتشخيص أمراض الرئة المذكورة أعلاه ، والعامل الرئيسي للالتهاب الرئوي هو العلاج البكتيري أو الفيروسي أو الفطري الذي يقدم للمريض يتم تشخيصه عن طريق تلطيخ الجرام. يميز اللون الأرجواني الجراثيم الإيجابية واللون الأحمر يميز الجراثيم السلبية. يتم عزل الجرثومة للتحقق من حساسية الجرثومة للمضاد الحيوي. يتم عرضه بألوان مختلفة. يشير كل لون إلى حالة صحية معينة:
لون البلغم ومعناه: يشير البلغم الأبيض والرمادي إلى وجود التهابات في الجهاز التنفسي العلوي أو وجود انسداد الجيوب الأنفية ، بينما يشير اللون الرمادي إلى كثرة التدخين واستنشاق الكثير من المواد والغبار الملوث ، بينما يشير اللون الأصفر والأخضر إلى وجود بكتيرية أو العدوى الفيروسية والبلغم البني هم على الأرجح من المدخنين ، واللون الوردي يعني وجود سوائل في الرئتين مما يؤدي إلى حدوث نزيف ، والبلغم المصحوب بالدم على شكل خيوط يعني التهاب في الجهاز التنفسي والتهاب الشعب الهوائية.
كيفية التخلص من المخاط من الرئتين: تكون العدوى بسيطة في حالة البلغم الأبيض والرمادي والأصفر. يمكن أن تساعد بعض المشروبات في طرد البلغم وتنظيف الرئتين. من المعروف أن الرئتين تنظفان نفسها تلقائيًا من خلال عملية الاستنشاق والزفير ، بحيث يدخل غاز الأكسجين إليها ويتسرب غاز ثاني أكسيد الكربون ، ولكن تنتشر الملوثات حول الإنسان من دخان المصانع وعوادم السيارات تؤثر باستمرار على الرئتين ، لذلك هناك هي عدد من الأعشاب والمشروبات الطبيعية التي تساعد في التخلص من الشوائب العالقة. من بين الأعشاب و المشروبات المطهرة:
1- العسل دواء للإنسان ، يحتوي العسل على خصائص مطهرة تزيد من تقوية جهاز المناعة ، وتكافح البكتيريا والجراثيم ، وتزيل المخاط ، وتزيل تهيج الحلق. العسل من الافضل شربه على الريق بالماء الدافئ يوميا واضافة نصف ليمونة للتخلص من الميكروبات والجراثيم وذلك لوجود فيتامين سي الذي يحارب العدوى.
2- أوراق الجوافة يمكن غليها في الماء ثم يصفى المشروب وتناولها ثلاث مرات في اليوم وهي من أهم المشروبات المضادة للبلغم وتعالج بسرعة السعال ونزلات البرد.
3- ينتمي مشروب اليانسون إلى الأعشاب المهدئة التي تتميز بمذاق ورائحة طيبة. يتكون من زيوت متطايرة وأحماض دهنية وأحماض أمينية مثل حمض البالمتيك وحمض الأوليك. يساعد بطريقة أو بأخرى على طرد البلغم من الرئتين ، بصرف النظر عن العديد من الفوائد الصحية.
4- يزيل مشروب الجزر البلغم لاحتوائه على نسبة من فيتامين سي الذي ينظف الصدر والشعب الهوائية.
5- تتميز الحلبة بفوائد صحية قوية تعالج العديد من أعراض المرض ، بما في ذلك المساعدة على إزالة مخاط الرئة والبلغم ، وكذلك علاج اضطرابات الجهاز التنفسي الأخرى.
6- مشروب الزنجبيل مزيل طبيعي للاحتقان يعالج مشاكل الجهاز التنفسي وتهيج الحلق. له خصائص علاجية وتقليل المخاط لأنه يحارب الجراثيم والفيروسات. يضاف الزنجبيل الطازج إلى الماء المغلي مع العسل ويستهلك 3-4 مرات في اليوم.
7- لمشروب الكركم خصائص قوية في قتل البكتيريا المسببة للبلغم وبالتالي التخلص من البلغم كما أنه من التوابل التي تقوي جهاز المناعة ويمكن إضافة الكركم إلى الحليب الدافئ أو الماء وتناوله ثلاث مرات في اليوم.
8- حساء الدجاج الدافئ يساعد على التخلص من البلغم ، ويرطب الجهاز التنفسي ، ويقلل من تناسق البلغم ، ويهدئ الحلق ، ويرخيها ، وينصح بتناوله مرتين في اليوم لتقليل البلغم.
9- بعض الأعشاب مثل نبتة العرن المثقوب ونبتة العرن المثقوب المنقوعة في هذه الأعشاب مرتين في اليوم تعمل على تطهير الرئتين من الشوائب كما تعمل على تخليص المدخنين من البلغم الأسود.
10- الماء المالح: شرب الماء مع الملح ينقي الرئتين من الشوائب العالقة بهما.
غالبًا ما يكون البلغم من أعراض مرض آخر ، لذا فإن القضاء على السبب سيقضي على الأعراض ، مثل نزلات البرد والتدخين والانسداد الرئوي وأمراض الرئة والتهاب الشعب الهوائية. تعد المشروبات حلاً مؤقتًا لإزالة البلغم.