مشروبات طبيعية لتطهير الرحم بعد الولادة
فترة ما بعد الولادة تجلب للمرأة الكثير من الأشياء الجديدة ، بدءًا من العناية بالطفل والعناية بجسدها خلال هذه الفترة.
تبدأ فترة ما بعد الولادة فور استئصال المشيمة ، ويتخلص الرحم من الدم الزائد الموجود فيها ، ويتقلص وينظف نفسه تلقائيًا من خلال الإفرازات التي تراها من المهبل ، ولكن أحيانًا.
يمكن اللجوء لبعض المشروبات الطبيعية لتنظيف الرحم بعد الولادة في حالة الرغبة في الراحة والمزيد من الأمان من هذا الجانب والتخلص من الروائح والإفرازات المهبلية الكريهة ، وهنا بعض المشروبات الطبيعية لتنظيف الرحم بعد الولادة:
1- مشروب التمر والزبادي
إذا كنت تبحثين عن مشروبات طبيعية لتطهير الرحم بعد الولادة ، فإن مشروب الحليب بالتمر هو الخيار الأفضل لذلك لأنه يخلص الجسم من الدم الملوث والزائد في الجسم.
شراب التمر واللبن ينشط عضلات رحم المرأة ويسبب تقلصات تخرج الدم في الرحم. يمكن تناوله عن طريق خلط التمر والحليب والتحلية بالعسل حسب الحاجة.
2- مشروب القرفة
القرفة مشروب طبيعي لتنظيف الرحم بعد الولادة ، وهي فعالة في إزالة جلطات الدم في الجسم ، مما يجعلها مناسبة للشرب أثناء الحيض لتخفيف الآلام الناتجة عنها.
يساعد على التخلص بسرعة من الدم الزائد في الرحم والجسم التالف ، وبالتالي فهو مناسب لتناول الطعام في فترة ما بعد الولادة لتطهير الجسم.
3- المشروبات العشبية
وأدرجت بعض الأعشاب في فئة المشروبات الطبيعية لتنظيف الرحم بعد الولادة لدورها في تنظيف الدم الزائد والوقاية من الالتهابات وتسريع الشفاء بعد الولادة.
بالإضافة إلى الكمون والقرفة ، يتم تمثيل هذه الأعشاب في مشروب دافئ مصنوع من اليانسون النجمي أو الشمر أو الكمون الأسود ، كما تعتبر أوراق التوت الأحمر من النباتات التي تساعد على تنقية الدم بعد الولادة.
4- مشروب الزنجبيل
يعتبر من أفضل المشروبات الطبيعية لتنظيف الرحم بعد الولادة ، حيث يدعم صحة الجسم ويحسن الدورة الدموية ، كما أنه له دور فعال في الوقاية من الالتهابات.
هذا يجعله مناسبًا تمامًا لمرحلة ما بعد الولادة وتنظيف الرحم من الدم الفاسد والزائد ، كما أنه يخلص الجسم من جميع السموم من خلال العرق المفرط ، ويلعب الزنجبيل أيضًا دورًا في تقوية وظائف الكبد.
يمكن تناول الزنجبيل في الصباح الباكر فور الاستيقاظ من النوم أو تحليته بملعقة من العسل.
5- تبن الحلبة
مشروب الحلبة هو أول إجابة تحصل عليها المرأة عند سؤالها عن مشروبات طبيعية لتطهير الرحم بعد الولادة ، لأن الحلبة لها أهمية كبيرة في تطهير الجسم من السموم.
ينصح باستخدام الحلبة مع الحليب على فترتين ، وهما في نهاية الدورة الشهرية وبعد الولادة ، لقدرتها على تخليص الجسم من الدم الزائد وتنقية الرحم وتنقيته بسرعة ، وللحلبة دور في دعم تكوين الحليب وتحفيز إنتاجه للرضاعة الطبيعية.
لكن الخاتم له رائحة نفاذة وكريهة يمكن أن تؤذي الأم أو الأشخاص المحيطين به ، وهذا هو الحل عندما تضع ملعقة عسل أسود على إصبع الخاتم وسيظهر الفرق والهدوء في الرائحة. لاحظت
6- حليب لتنظيف الرحم
يعتبر الحليب من قائمة المشروبات الطبيعية لتطهير الرحم بعد الولادة لما له من قدرة على تطهير الرحم والوقاية من الأورام والأمراض السرطانية نتيجة تراكم الدم في الرحم.
7- مشروب البابونج
مشروب مصنوع من البابونج والشجرة المخملية له قدرة فعالة على تخليص الرحم من الدم الملوث وتنظيف المهبل ، كما يوصف شاي البابونج للنساء اللواتي يعانين من تقلصات الرحم القوية بسبب الدورة الشهرية ، والبابونج له تأثير مهدئ.
8- مشروب ليمون
يعتبر عصير الليمون من المشروبات الطبيعية المفيدة في فترة ما بعد الولادة حيث يمنع الالتهابات ويمنع الالتهابات البكتيرية.
9- زيت الخروع
من العناصر الغذائية التي تساعد على تنظيف الرحم من البكتيريا ، وتجنب العدوى أو الالتهاب ، ومنع الأورام ، لكنها غير مناسبة للاستخدام أثناء الرضاعة الطبيعية للطفل لخطورة ذلك على الأطفال.
طرق تنظيف الرحم بالمنزل
بعد التعرف على المشروبات الطبيعية لتطهير الرحم بعد الولادة ، إليك إحدى الطرق التي تساعدك ، بالإضافة إلى المشروبات الطبيعية المذكورة أعلاه ، على إزالة السموم وتنظيف الرحم والتخلص من الدم الفاسد أو التشنجات ، وهي:
حمام المقعدة: حيث يمكن للمرأة أن تستخدم الماء الدافئ باستمرار عن طريق الجلوس برفق في حوض من الماء الدافئ والضغط برفق ، مع مراعاة توزيع الماء على منطقة المهبل من اليمين إلى اليسار.
من فوائد الحمام الدافئ للمرأة قدرتها على علاج التقلصات والآلام التي تحدث في فترة ما بعد الولادة ، عندما يحاول الرحم العودة إلى حجمه الطبيعي ، بالإضافة إلى تنشيط الدورة الدموية في المنطقة.
كما أنه يساعد على منع الالتهابات أو الالتهابات البكتيرية نتيجة خروج إفرازات من الرحم إلى المهبل ، ويجب توخي الحذر عند استخدام أي منظفات مهبلية أخرى بماء دافئ لأنها يمكن أن تسبب الجفاف والالتهابات وتؤثر على حموضة المهبل. .
طرق التنظيف الذاتي للرحم
بعد الإجابة على سؤالك عن المشروبات الطبيعية لتطهير الرحم بعد الولادة ، تجدر الإشارة إلى أن الرحم ينظف نفسه تلقائيًا فور الولادة ولا داعي لتناول هذه المشروبات لصحة جيدة.
- الإفرازات المهبلية بعد الولادة: تعتبر من أولى الطرق التي يستخدمها الرحم للتخلص من الدم الفاسد واستعادة بطانة الرحم وتسمى الهلابة.
تستمر هذه الإفرازات لمدة 24 إلى 36 يومًا بعد الولادة وقد تستمر في بعض الحالات لأكثر من 6 أسابيع بعد الولادة وتنخفض تدريجيًا بمرور الوقت.
- الرضاعة الطبيعية: إن إرضاع الأم للطفل بالحليب الطبيعي من جسدها من العوامل التي تساعد على حماية الجسم وتطهير الرحم من الدم الزائد ، كما أنه يسبب تقلصات سريعة في الرحم.
للعودة إلى حجمها الطبيعي ، تعمل الهرمونات في جسم المرأة المسؤولة عن إنتاج الحليب على استعادة الرحم بشكل أسرع.
ما هي مدة ما بعد الولادة؟
يجوز للمرأة بعد الولادة أن تسأل عن المدة التي يستمر فيها النزيف والإفرازات المهبلية حتى تعود إلى ممارسة أنشطتها اليومية العادية ، وبحسب فقهاء وأتباع المذهب الشافعي والحنفي ، فإن فترة النفاس هي 40 يوماً.
كما يختلف بحسب فقهاء المذهب المالكي ويمكن أن تصل مدته إلى 60 يومًا ، إلا أنه ينتهي عند توقف المرأة عن النزيف ويمكنها العودة إلى أنشطتها اليومية وعبادتها الدينية.
أسباب التشنجات المستمرة بعد فترة النفاس
قد يحدث أن الألم المصاحب لنهاية فترة ما بعد الولادة والرائحة الكريهة القادمة من منطقة المهبل لا يهدأ ولا يتوقف الإفراز حتى بعد شرب المشروبات الطبيعية لتنظيف الرحم بعد الولادة.
هذا هو أحد أعراض المشيمة المحتبسة ، وهي حالة ولادة حيث لا تخرج المشيمة بشكل كامل وقت الولادة وتكون محاصرة في جدار الرحم مسببة تكتلات وإفرازات كريهة الرائحة يمكن علاجها. بطرق مختلفة وهي:
- تناولي بعض الأدوية واستشيري الطبيب الذي يساعد على طرد المشيمة خارج الرحم عن طريق إرخاء عضلات الرحم.
- يمكن إخراج المشيمة من الرحم مباشرة دون أي تدخل في وقت التبول.
- يمكن أن تساعد الرضاعة الطبيعية لطفلك على طرد المشيمة والتخلص منها بسبب تقلص الرحم.
آلام المخاض من أصعب الآلام التي يمكن أن يتعرض لها الإنسان ، وبعد الولادة تحتاج المرأة إلى الراحة واتباع بعض القواعد الصحية والغذائية من أجل التمتع بجسم سليم للعناية بطفلها. الأمر الذي يجبرها على اللجوء إلى معرفة الجرعات الطبيعية لتطهير الرحم بعد الولادة لمساعدتها في ذلك ، وهو ما سبق شرحه.