مشروبات تنزل الوزن

أول مشروب:

مكونات:

1: ملعقة شاي أخضر.
2: ملعقة من الزنجبيل المطحون.
3: ملعقة نعناع مطحون.
4: ملعقة من إكليل الجبل.
5: ملعقة من البابونج.
6: لترين ماء.

طريقة التحضير:
1: اغلي الماء وأضيفي إليه الزنجبيل والشاي الأخضر وإكليل الجبل والبابونج واتركيه يغلي لمدة 40 دقيقة.
2: يصفى ويشرب قبل الأكل بنصف ساعة.
3: اشرب أربعة إلى ستة أكواب يوميًا للحصول على نتائج أفضل.

الشراب الثاني:
مكونات:
1: اثنين من الكمثرى.
2: عودان من الكرفس.
3: حفنة من البقدونس.
4: حفنة من النعناع.
5: ملعقة قرفة مطحونة.
6: ليمون.
7: أربع أوراق خس.
8: حبتان من التفاح الأخضر.
9: لترين ماء.

طريقة التحضير:
1: يغلي الماء ويضاف التفاح والخس والقرفة والليمون والبقدونس والنعناع والكمثرى والكرفس.
2: نضع الخليط في الخلاط ونخلط ونتركه يبرد.
3: شربه قبل الأكل بنصف ساعة أو على معدة فارغة.

المشروب الثالث:
مكونات:
1: ملعقة كبيرة من الزنجبيل الأخضر المبشور.
2: ملعقة شاي أخضر.
3: ملعقة كمون مطحون.
4: ملعقة نعناع مطحون.
5: كوب ماء.

طريقة التحضير:
1: أضيفي الزنجبيل والنعناع والكمون والشاي الأخضر إلى الماء واخلطيهم جيدًا.

2: يغلي المزيج لمدة عشر دقائق ، يصفى ويشرب نصف ساعة قبل الوجبات.

3: اشرب هذا المشروب ثلاث مرات في اليوم لمدة أسبوعين متتاليين.