للسمنة تأثير سلبي طويل المدى على الصحة لأنها تسبب العديد من الأمراض المزمنة التي يمكن أن تكون قاتلة في بعض الأحيان. فيما يلي بعض الأمراض والمخاطر الصحية التي تصاحب السمنة.
1- ارتفاع ضغط الدم
تحتاج الأنسجة الدهنية الزائدة في الجسم إلى الأكسجين والمواد المغذية للعيش ، مما يتطلب المزيد من الدم من الأوعية الدموية لإيصالها إلى الأنسجة الدهنية. هذا يزيد من عبء عمل القلب لأنه يجب ضخ المزيد من الدم عبر الأوعية الدموية. ويزيد الضغط على جدران الشرايين مما يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تؤدي زيادة الوزن إلى زيادة معدل ضربات القلب وتقليل قدرة الجسم على المرور عبر الأوعية الدموية.
2- مرض السكر
السمنة هي السبب الرئيسي لمرض السكري من النوع 2. عادة ما يبدأ هذا النوع من مرض السكري في سن البلوغ ، ولكن شوهد مؤخرًا أيضًا عند الأطفال. تؤدي السمنة إلى أن يصبح الجسم مقاومًا للأنسولين ، وهو الهرمون الذي ينظم نسبة السكر في الدم. عندما تسبب السمنة مقاومة الأنسولين ، ترتفع مستويات السكر في الدم. حتى السمنة المعتدلة تزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بمرض السكري.
3- أمراض القلب
تصل نسبة الإصابة بتصلب الشرايين عند الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة أعلى بعشر مرات من الأشخاص غير البدينين. كما أن مرض الشريان التاجي أكثر شيوعًا بسبب تراكم الترسبات الدهنية في الشرايين التي تغذي القلب. يمكن أن يؤدي تضيق الشرايين وانخفاض تدفق الدم إلى القلب إلى ألم في الصدر (الذبحة الصدرية) أو نوبة قلبية.
4- مشاكل المفاصل
يمكن أن تؤثر السمنة على الركبتين والوركين بسبب الضغط الإضافي الواقع على المفاصل بسبب زيادة الوزن.
5- توقف التنفس أثناء النوم ومشاكل التنفس
انقطاع النفس النومي ، الذي يقطع النوم طوال الليل ، يسبب النعاس أثناء النهار ويسبب الشخير الغزير. تنشأ مشاكل التنفس المصاحبة للسمنة من ضغط الوزن الزائد على جدار الصدر مما يزيد الضغط على الرئتين ويؤدي إلى ضيق التنفس.
6- السرطان
تساهم زيادة الوزن عند النساء في زيادة خطر الإصابة بأنواع مختلفة من السرطان بما في ذلك سرطان الثدي والقولون والمرارة وسرطان الرحم. الرجال الذين يعانون من زيادة الوزن لديهم مخاطر أعلى للإصابة بسرطان القولون والبروستاتا.
بالإضافة إلى المشاكل الصحية التي تسببها السمنة ، هناك أيضًا مشاكل نفسية مثل فقدان الثقة بالنفس ، والاكتئاب ، وتجنب الاختلاط بالمجتمع.