مرض القولون وعلاقته بالقلب
- هناك مجموعة من المفاهيم الخاطئة المتداولة بين الناس بأن هناك علاقة بين النقطتين.
- والقلب ، إذن ، يعتقدون أن القولون يضغط على القلب ، مما يتسبب في خفقان القلب ، أو تسريع ضربات القلب ، لكن هذا المفهوم خاطئ.
- لكن الصحيح من هذه الفكرة أن هناك انفصال عضلي قوي بين القلب والقولون يمنع تداخلهما ، وهذا الحاجز يسمى الحجاب الحاجز العضلي.
- إذا كان هناك ثقب أو تمزق في الحجاب الحاجز ، فإن القلب له غشاء داخلي وخارجي خاص به.
- يوجد بين الغشاء الداخلي والغشاء الخارجي مجموعة من الأسئلة التي توازن الضغط على جدار القلب.
- يستحيل على القلب الضغط على القولون أو العكس.
- لكن الخفقان ، أو ضربات القلب السريعة ، ناتجة عن مشاكل في متلازمة القولون العصبي.
- وينتج عنه تسارع في النبض نتيجة تأثير الدماغ على القلب والقولون معًا.
- كما أنه من الخطأ الاعتقاد بأن ضيق التنفس يحدث بسبب التهاب القولون وضغطه على القلب والرئتين.
- ومع ذلك ، صحيح أن ضيق التنفس يحدث مع أولئك الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي بسبب ارتجاع المريء.
- لمحاولة تهدئة القولون ، من الضروري تجنب تناول الأطعمة المهيجة مثل البقوليات التي تسبب انتفاخ البطن وتسبب خفقان القلب.
- كذلك الابتعاد عن الأطعمة الغنية بالتوابل والدهنية ، كما يجب على المريض شرب كمية كافية من الماء.
- واحرص على تناول الألياف لتحسين حركة القولون وتنشيطه.
- يجب تنظيم النظام الغذائي بالإضافة إلى أهمية المضغ جيداً وعدم تناول الطعام بشراهة ، والإسراع به دفعة واحدة لأن هذا يؤثر على القولون.
ما هو القولون
- إنه جزء من الجهاز الهضمي ويساعد على امتصاص الماء والمعادن والقضاء على النفايات.
- يشمل الجهاز الهضمي أيضًا الفم والمريء والمعدة والأمعاء الدقيقة.
- يلعب كل عضو في الجهاز الهضمي دورًا نشطًا وحيويًا في تكسير وامتصاص السعرات الحرارية والمواد الغذائية من الطعام ، وهو أمر حيوي للجسم.
- القولون عبارة عن هيكل طويل يشبه الأنبوب ويلتف في التجويف البطني في المنتصف.
- يبلغ طوله عند البالغين حوالي (154 إلى 182) سم ، ويتصل القولون من جانب بالأمعاء الدقيقة ومن الجانب الآخر بالمستقيم.
- بعد تناول الطعام ، تسمح العضلات اللاإرادية التي تنقبض وتسترخي بمرور الطعام عبر الجهاز الهضمي.
- عندما يمر الطعام عبر الأمعاء الدقيقة ، يمتص الجسم العناصر الغذائية والسعرات الحرارية.
- يدخل البراز السائل إلى القولون ، ويسحب القولون الماء من البراز لموازنة درجة الحموضة في الجسم.
نوصي بقراءة:
أجزاء من القولون
- الأعور هي بداية القولون وهي متصلة بالجزء الأخير من الأمعاء الدقيقة في الجزء الأيمن السفلي من البطن.
- وكذلك القولون الصاعد الذي يمتد حتى يصل إلى الجانب الأيمن من البطن.
- القولون المستعرض أثناء مروره عبر البطن.
- القولون النازل هو الجزء الذي يمتد إلى الجزء السفلي الأيسر من البطن.
- القولون السيني هو ملف قصير يقع في نهاية القولون ، تشريحيا أمام المستقيم.
أعراض القولون العصبي
- تقلصات وآلام في البطن.
- الغازات الزائدة.
- الإسهال أو الإمساك.
- الشعور بالشبع.
- فقدان الشهية.
- مخاط في البراز
- انتفاخ في البطن
أعراض شديدة في القولون العصبي
إذا استمرت حالتك المعوية أو غيرها من علامات وأعراض القولون العصبي ، فاستشر طبيبك ، لأن هذا قد يشير إلى حالة أكثر خطورة ، مثل سرطان القولون.
- فقدان الوزن
- الإسهال في الليل.
- نزيف من فتحة الشرج.
- فقر الدم المرتبط بنقص الحديد.
- يتقيأ كثيرًا دون سبب معروف.
- صعوبة البلع.
- ألم مستمر لا يزول بعد خروج الغازات أو التبرز.
- تسبب البواسير الكثير من الإسهال.
أسباب الإصابة بمتلازمة القولون العصبي
- جدار الأمعاء مبطن بطبقات من العضلات تتقلص مع تحرك الطعام عبر الجهاز الهضمي.
- الانقباضات التي تكون أقوى من المعتاد وتستمر لفترة أطول يمكن أن تسبب الغازات والانتفاخ والإسهال.
- يؤدي التقلص المعوي الضعيف إلى إبطاء مرور الطعام ويسبب برازًا جافًا وصلبًا.
- زيادة البكتيريا الطبيعية في الأمعاء.
- عندما تتورم المعدة بسبب الغازات أو البراز ، يمكن أن يتسبب ذلك في حدوث تشوهات في أعصاب الجهاز الهضمي ، مما يجعلك تشعر بعدم الارتياح.
- تؤدي نتيجة سوء التنسيق بين الدماغ والأمعاء إلى إرهاق الجسم لنفسه.
- في رد فعلك على هذه التغييرات ، يمكن أن يسبب هذا الألم أو الإسهال أو الإمساك.
- بعض المشاكل النفسية مثل: الاكتئاب والقلق وغيرها.
- في حالة إصابة أي فرد من أفراد الأسرة بمتلازمة القولون العصبي مثل الأب أو الجد.
- من الممكن أن تصاب بتهيج القولون بالوراثة.
- يمكن أن يترافق مع الإسهال الحاد الناجم عن بكتيريا أو فيروس.
- ترتبط متلازمة القولون العصبي أيضًا بزيادة البكتيريا في الأمعاء.
- بعض المرضى الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي لديهم زيادة في عدد خلايا الجهاز المناعي في الأمعاء.
- يمكن أن يسبب هذا الألم والإسهال ، وهو ما يسمى التهاب الأمعاء.
- يعاني معظم المصابين بمتلازمة القولون العصبي من علامات وأعراض خفيفة.
- أو غالبًا ما ينتكسون عندما يزداد التوتر ، لأن الإجهاد يمكن أن يؤدي إلى تفاقم الأعراض.
- النساء أكثر عرضة للإصابة بمتلازمة القولون العصبي مرتين أكثر من الرجال.
- وذلك لأن التغيرات الهرمونية تلعب دورًا كبيرًا في هذا ، مع تفاقم الأعراض أثناء الدورة الشهرية أو بالقرب منها.
- يعاني العديد من الأشخاص من أعراض متلازمة القولون العصبي عندما يأكلون أو يشربون أطعمة معينة.
- مثل (القمح ومنتجات الألبان والحمضيات والفول والحليب والمشروبات الغازية).
التهاب القولون التقرحي
- يعتبر من الأمراض المزمنة التي تسبب ظهور تقرحات على البطانة الداخلية للقولون ، ولا يوجد سبب واضح ورئيسي للعدوى.
- وخلص إلى أن العوامل البيئية والوراثية ، بالإضافة إلى النشاط المعوي المفرط ، من العوامل التي تحفز قرح القولون.
- يعد الإسهال المصحوب بالدم والقيء أو التهيج وآلام البطن من الأعراض الرئيسية لالتهاب القولون التقرحي.
- يعالج المريض بإعطاء بعض الأدوية أو بإجراء عمليات جراحية.
الاورام الحميدة القولون
- يعتبر نموًا غير طبيعي للأنسجة المبطنة للقولون ، وتبلغ نسبة الإصابة به 30٪ ، ومعظم المصابين تزيد أعمارهم عن الخمسين عامًا.
- من الممكن أن تصبح هذه الزوائد أورامًا ، لكنها تعود بعد وقت طويل وهناك أنواع عديدة.
- مثل الزوائد اللحمية المفرطة التنسج ، تعتبر السلائل الغذائية من بين الأنواع الأكثر شيوعًا.
العلاقة بين انتفاخ البطن واضطرابات ضربات القلب
- يتأثر القلب بانتفاخ القولون أو التهابه ، مما يخلق ضغطًا على الحجاب الحاجز.
- حيث يقع الجزء السفلي من القلب ويؤثر عليه.
- لتجنب تعريض نفسك لهذا الموقف ، أصر على الفصل بين العشاء والنوم بوقت كافٍ.
- بالإضافة إلى عدم امتلاء المعدة تمامًا بالطعام لتجنب التعرض للانتفاخ.
العلاقات المشتركة بين القولون والقلب
- الاضطرابات النفسية هي السبب الرئيسي لمتلازمة القولون العصبي وأمراض القلب.
- يعمل الجهاز العصبي اللاإرادي وخاصة العصب المبهم على تنظيم حركة القولون ووظائفه.
- كما أنه ينظم ضربات القلب والتنفس ، ويعتبر هذا من أقوى الأدلة على وجود علاقة بين القولون والقلب.
- يمكن أن يؤثر تناول الأطعمة الغنية بالدهون ، وكذلك الأطعمة والوجبات السريعة والمعالجة ، على صحة القلب ويؤدي إلى اختلال توازن القولون.
علاج القولون العصبى واضطرابات القلب
اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا يعتمد على تناول الأطعمة الصحية وتجنب تناول الأطعمة التي تضر بصحة القولون والقلب.
استمر في ممارسة الرياضة ، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام ، والتمارين البدنية المنتظمة لتقليل متلازمة القولون العصبي وأعراض القلب.