مرض السكري .. أنواعه وأعراضه .. مضاعفاته وكيفية الوقاية منه. أصبح مرض السكري منتشرًا بين الناس ، ولم يعد يقتصر على الشيخوخة ، بل ازداد انتشاره وانتشر في سن مبكرة ، كما أصيب بعض الأطفال حديثي الولادة.
مرض السكري .. أنواعه وأعراضه .. مضاعفاته وكيفية الوقاية منه
هناك نوعان من مرض السكري لا يزالان منتشرين. أضافت بعض الدراسات نوعًا آخر وهم الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة. تختلف أعراض العدوى ولن تظهر جميعها بالضرورة في شخص واحد. تختلف مضاعفات مرض السكري من بسيطة إلى خطيرة ومميتة في بعض الأحيان. هناك بعض النقاط المهمة التي يجب على الجميع اتباعها لتجنب الإصابة بهذا المرض.[1]
أنواع مرض السكري
هناك نوعان رئيسيان من مرض السكري ، إلا أن البعض يعتبر سكري الحمل نوعًا ثالثًا والبعض الآخر يصنفه على أنه نوع إصابة مؤقتة ، لذا فهو ليس نوعًا من مرض السكري إلا إذا أصبح دائمًا. حالتا الإصابة كالتالي:
- النوع الأول: يؤثر هذا النوع على كل من البالغين والأطفال. لا يوجد سبب محدد للعدوى ، ولكن من المعروف أن الجهاز المناعي للشخص المصاب يحارب الخلايا المسؤولة عن إنتاج الأنسولين في البنكرياس. وهذا يؤدي إما إلى نقص مستويات الأنسولين في الجسم أو انخفاضها ، مما يؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم.
- النوع الثاني: وهو يختلف عن النوع الأول في أن الأنسولين لا يزال ينتج في البنكرياس ولكن خلايا الجسم تمنعه ، وبالتالي لا يستطيع البنكرياس إنتاج كمية كافية من الأنسولين مما يؤدي بدوره إلى زيادة نسبة السكر في الدم. الاعتقاد المعقول طبيا ، حتى اليوم ، هو أنه يمكن تجنب هذا النوع من خلال اتباع نظام غذائي صحي وتجنب السمنة ، بالإضافة إلى ممارسة الرياضة.
أعراض مرض السكري
تتشابه أعراض مرض السكري في النوع الأول والنوع الثاني للصغار والكبار على حدٍ سواء. الاختلاف الوحيد هو أن الأعراض تظهر بسرعة أكبر مع الإصابة بالنوع الأول. ليس من الضروري أن تظهر كل هذه الأعراض عند الطبيب. تتلخص الأعراض في الآتي:
- الشعور بالعطش الشديد طوال اليوم بشكل يختلف عن طبيعة الإنسان. نظرًا لأن بعض الناس يتجاهلون شرب الماء ، فإنهم بطبيعة الحال يشعرون بالعطش ولا يعانون من مرض السكري.
- لديك فم جاف.
- ضرورة الذهاب إلى المرحاض أكثر من مرة ، باستثناء الأشخاص الذين يشربون الكثير من الماء أثناء النهار ، لذلك يتعين عليهم الذهاب كثيرًا.
- فقدان الوزن بدون سبب جسدي أو طبي. على سبيل المثال ، يتخلى بعض الأشخاص عن الطعام عند الإصابة بالاكتئاب وبالتالي يفقدون الوزن. قد يفقد الأشخاص الآخرون الوزن لأنهم يمارسون الرياضة أكثر وما إلى ذلك.
- تأخر التئام الجروح ، ولا يقتصر هذا العرض على مرض السكري ، حيث يؤدي نقص فيتامينات معينة إلى ذلك.
- التهابات متكررة في أجزاء مختلفة من الجسم.
- الشعور المتكرر بالجوع على مدار اليوم ليس بالضرورة من أعراض مرض السكري.
- شعور عام بالضعف والخمول.
- الشعور بعدم وضوح الرؤية.
نقطة مهمة لأعراض مرض السكري
إذا واجهت أيًا من هذه الأعراض ، فستحتاج إلى إجراء بعض الاختبارات ومراجعة أخصائي طبي لمعرفة ما إذا كانت هذه الأعراض ناجمة بالفعل عن مرض السكري أو ما إذا كانت أعراض مشابهة لأمراض أخرى.
مضاعفات مرض السكري
حتى لو كنت مصابا بمرض السكري فلا داعي للقلق ، إذا اتبعت تعليمات طبيبك بخصوص الأدوية والطعام والتمارين الرياضية ، فلن تتعرض لمضاعفات إن شاء الله. لكن يجب أن تعلم أنه إذا لم تتبعه ، فإن مرض السكري ، مثله مثل الأمراض الأخرى ، له مضاعفات على المدى القصير وبعضها الآخر على المدى الطويل.يمكن القضاء على بعض هذه المضاعفات ، ولكن للأسف البعض الآخر صعب. المضاعفات هي كما يلي:
- عدم وضوح الرؤية في الحالات الشديدة وصولاً إلى العمى.
- يبدأ التهاب الأعصاب من المراحل الأولية التي يمكن علاجها بفيتامين ب ، ويصل إلى الاعتلال العصبي وتطور مرض باركنسون.
- غيبوبة السكري.
- تأثير القلب والأوعية الدموية.
- مشاكل الكلى ، وفي بعض الحالات تلفها.
- إصابة القدم السكرية والتي تؤدي في الحالات الشديدة إلى البتر عافينا الله وإياك.
- الالتهابات الجلدية البكتيرية وكذلك الفطرية.
- مشاكل في الأذن تؤدي في بعض الحالات إلى تلف السمع.
- مرض الزهايمر.
كيفية الوقاية من مرض السكري
الوقاية من النوع الثاني من مرض السكري بالإضافة إلى سكري الحمل ، أما النوع الأول فمعظم الدراسات الطبية حتى الآن تشير إلى أنه مرض وراثي فلا يمكن الوقاية منه. الإجراء كالتالي:
- الالتزام بتناول الطعام الصحي ، والاحتفاظ بمجموعة متنوعة من الخضار والفواكه والبروتينات والكربوهيدرات وحتى الدهون ، ولكن صحية.
- الحفاظ على التمرين ، إذا لم يكن ذلك متاحًا ، فحاول المشي لمدة نصف ساعة على الأقل يوميًا.
- ابتعد عن السمنة وحاول إنقاص الوزن إذا كنت مصابًا بها بالفعل ، خاصة إذا كان أحد أفراد عائلتك مصابًا بداء السكري.
- إجراء تحليلات منتظمة.
في الختام ، نأمل أن نكون قد أجابنا بشكل شامل على أسئلتك حول مرض السكري. وتذكر أنك لا داعي للذعر حتى لو تم تشخيص إصابتك بعدوى ، لأنها أصبحت من الأمراض التي لا يستطيع المنزل أو الأسرة على الأقل تجنبها.[2]
المراجع