يعتبر مرضى السكر من بين الأشخاص الأكثر عرضة لمشاكل الأسنان لأن مرض السكري يمنع البكتيريا من إصابة الفم ، كما أن ارتفاع نسبة السكر في الدم يحفز نمو البكتيريا ويساهم في أمراض اللثة. يمكن أن تحدث أمراض اللثة إذا كان لديك:
احمرار اللثة أو التهابها أو انتفاخها أو انفصالها عن الأسنان
فقدان الأسنان.
رائحة الفم الكريهة المزمنة.
مضغ غير منتظم أو أطقم الأسنان غير المناسبة.
علاج السكري للحفاظ على صحة الفم:
تساعد السيطرة الجيدة على مرض السكري في الحفاظ على صحة الفم. إذا كنت تعاني من ارتفاع نسبة السكر في الدم ، فلديك فرصة عالية للإصابة بجفاف الفم وأمراض اللثة والالتهابات البكتيرية مثل قرح الفم.
قم بزيارة طبيب الأسنان بانتظام:
إن مرضى السكر أكثر عرضة للإصابة بالتهاب الفم ، لذلك يجب إجراء فحوصات أسنان منتظمة ، مرتين على الأقل في السنة ، ويجب أن تخبر طبيب أسنانك أنك مصاب بالسكري حتى يتمكن من مساعدتك في الحصول على العناية الصحيحة بالفم ، حيث يمكنه أن يعلمك أفضل الطرق لتنظيف اللثة والأسنان والعناية بها في المنزل.
منع الودائع:
بعد تناول الطعام ، تبدأ الرواسب اللاصقة من الطعام واللعاب والبكتيريا بالتشكل على الأسنان وتبدأ الأحماض في مهاجمة مينا الأسنان ، وعدم معالجة هذه المشكلة تتحول هذه الرواسب إلى قطران يتشكل تحت اللثة ويصعب التخلص منها و فكلما طالت مدة بقائها في الأسنان ، كلما كانت أكثر ضررًا ، تسبب البكتيريا الموجودة في البلاك التهابات وأمراض اللثة ، ويمكن أن تؤدي مستويات السكر المرتفعة إلى تفاقم الحالة.
تنظيف الأسنان اليومي المناسب:
لن يساعد تنظيف أسنانك بالفرشاة مرتين يوميًا في الحفاظ على انتعاش النفس ، ولكنه سيساعد على التخلص من البلاك الذي يسبب العدوى ، وللحصول على تنظيف جيد بالفرشاة ، أمسك الفرشاة بزاوية 45 درجة ، عكس اتجاه اللثة ، وتحرك ذهابًا وإيابًا في جميع مناطق الأسنان ، ذهابًا وإيابًا ، لبضع دقائق ، إذا كان الإمساك بالفرشاة صعبًا ، فيمكن استخدام فرشاة إلكترونية ، ويجب تنظيف اللثة واللسان كما هو الحال.
الاستخدام اليومي لخيط تنظيف الأسنان:
يساعد التنظيف بالخيط على التخلص من البلاك الذي لا يمكن للفرشاة الوصول إليه بين أسنانك ، ويجب استخدام خيط الأسنان يوميًا ويجب أن تحمل منظفات الأسنان ختم ADA واسأل طبيبك إذا كنت لا تعرف كيفية استخدام الخيط ونعم لا تقلق فقط لتستخدمه لاستخدامه يأتي مع الممارسة المستمرة.
باستخدام الغرغرة:
يوصى باستخدام غسول الفم المضاد للبكتيريا لأنه ينعش التنفس ويساعد على التخلص من النفايات خارج الفم ويمنع أمراض اللثة وتراكم البلاك.تحدث إلى طبيبك حول أنسب أنواع غسول الفم الذي يناسب حالتك.
العناية بأطقم الأسنان:
يمكن أن تؤدي أطقم الأسنان غير المناسبة إلى تهيج اللثة والعدوى ، ويجب عليك استشارة طبيبك بشأن أي تغييرات تطرأ على أطقم الأسنان الخاصة بك ، كما أن الإصابة بمرض السكري يزيد من خطر الإصابة بالتهابات فطرية مثل قرح الفم ، لذلك تحتاج إلى خلع طقم الأسنان وتنظيفه. يوميًا حتى تقلل من خطر الإصابة بالعدوى.
الإقلاع عن التبغ:
منتجات التبغ والسجائر والسيجار والغليون كلها ضارة بصحة الفم ، وإذا كنت مصابًا بداء السكري وتدخن السجائر ، تزداد فرص إصابتك بأمراض اللثة. يمكن للتبغ أن يدمر الأنسجة وينحسر اللثة ، ويزداد معدل فقدان العظام والأنسجة ، لذا حاول أن تجبر نفسك على الإقلاع عن التدخين واطلب الدعم من العائلة والأصدقاء.
التحضير لجراحة تجويف الفم:
يقلل التحكم في مستويات السكر لديك من فرص الإصابة بالعدوى ويساعد على التعافي بسرعة.إذا كنت بحاجة إلى جراحة الفم ، أخبر طبيب أسنانك أولاً أنك مصاب بداء السكري ، وسيطلب منك طبيبك في كثير من الأحيان الانتظار حتى تستقر مستويات السكر لديك.
4 خطوات لحماية صحتك:
تساعد هذه الخطوات في حماية صحة الفم والجسم بشكل عام:
نظام غذائي صحي.
– الإقلاع عن التدخين.
تناول دواء السكري الخاص بك بشكل صحيح ومنتظم.
قم بزيارة طبيب الأسنان بانتظام.
تعرف على علامات التحذير:
تعد فحوصات الأسنان المنتظمة مهمة للسيطرة على أمراض اللثة والأسنان ، ويجب إجراء فحوصات ذاتية للفم والأسنان للكشف عن العلامات المبكرة لهذه المشاكل ويمكن أن تنتشر العدوى بسرعة إذا كنت تعاني من احمرار أو تورم أو نزيف أو فقدان الأسنان أو جفاف الفم أو أي أعراض تسبب لك الألم ، تحدث إلى طبيب أسنانك.