مران لياقي ومناورة كروية ضمن تحضيرات هجر لمواجهة نجران

واصل الفريق الكروي الأول لنادي هاجر تدريباته اليومية استعدادا لمباراته المقبلة ضد نجران الثلاثاء المقبل على استاد الأمير عبد الله بن جلوي بالأحساء ضمن مباريات الدور الثاني عشر من دوري الأمير محمد بن سلمان للدوري الأول.

وبدأ المدير الفني للفريق “عبدالله الجنوبي” التدريبات بسلسلة من تمارين اللياقة البدنية. بعد ذلك ، أجرى اللاعبون سلسلة من التدريبات الفنية لبناء هجوم من خلال الجوانب والعمق وهجوم سريع. الارتداد إلى مرمى الخصم والضغط على حامل الكرة ، كما خاض حراس المرمى تدريبات خاصة مع مدرب الحارس وأتموا المناورات بالكرة.

بعد التمرين ، أعطى الجهاز الفني للاعبين وقتًا للجلوس في جاكوزي بارد لتخفيف التعب.

‫0 تعليق

اترك تعليقاً