متى يمكن ممارسة العلاقات الزوجية بعد الولادة القيصرية؟
يشعر أي شخص يلد بعملية قيصرية بخوف دائم من العلاقة الحميمة لأنه قد يشعر بالألم بسبب الجرح الناتج عن هذه الولادة. بالرغم من الفرح الذي يملأ حياتها بأن جنينها بين ذراعيها إلا أنها قلقة للغاية من هذا الأمر ، لذا أجب على هذا السؤال كالتالي:
- يستغرق إغلاق عنق الرحم مرة أخرى حوالي شهر ونصف إلى شهرين ، لذلك لا يمكن أن يحدث الجماع دون إغلاق عنق الرحم.
- يحدث الجماع بعد عودة الرحم إلى حجمه الطبيعي حتى لا تحدث مشاكل صحية.
- يجب التئام الجرح بعد العملية القيصرية تمامًا ، وبعد ذلك يمكن أن يكون لديك علاقة حميمة ، حتى لا تؤذي الجرح نفسه ولا تعرقل الحركة.
- من الخطورة ممارسة الجماع قبل أن يعود الرحم إلى وضعه الطبيعي عن طريق إدخال سدادات مهبلية ، لأن ذلك يمكن أن يضر المرأة بشدة ويسبب نزيفًا ومشاكل أخرى مثل الالتهابات الخطيرة.
- لا يمكنك إقامة علاقة قبل أن تكمل المرأة أربعين يومًا على الأقل ، لأنه قبل ذلك كان الأمر خطيرًا عليها ، وحتى تستعيد صحتها وتدرك الحياة الجديدة التي أصبحت حقيقة أمامها ، يجب عليها أيضًا أن تعد نفسها عقليًا ، لذلك إنها لا تدخل في علاقة حتى تظل مكتئبة ومتعبة من آلام الولادة القيصرية.
- بعد الولادة تتعرض المرأة الحامل لما يسمى اكتئاب ما بعد الولادة ، لذلك عليك أولاً تخطي هذه المرحلة ثم التفكير في علاقة حميمة ، لأن هذا الاكتئاب قد يفقدك الاهتمام بهذا الأمر ، لذلك يجب أن يكون الزوج على علم بذلك. هذه التغييرات وحاول التكيف معها ومساعدة زوجتك على التخلص منها.
ما المواقف الجنسية التي يجب تجنبها بعد العملية القيصرية؟
هناك أوضاع معينة أثناء الجماع يجب عليك تجنبها تمامًا لأنها يمكن أن تصيب جرحك بإصابات خطيرة ، لذا كن حذرًا وتجنب الجماع حتى يلتئم تمامًا.
- الوضع العميق أثناء الجماع: حاولي أن يكون لديك علاقة خفيفة حتى لا تشعري بالضغط على المعدة ، لذلك يجب أن تكون المشكلة سهلة في البداية حتى يعود الرحم إلى طبيعته ويخفف جسمك من آلام الولادة القيصرية.
- الأوضاع الشاقة للجماع: يمكنك تجنب المواقف التي تتطلب مجهودًا مفرطًا منك وتحتاج إلى أن يكون جسمك مرنًا فيها ، مثل وضعية الوقوف ، لأن هذا سوف يسبب لك الانزعاج ، وسوف تضغط من أجل إجراء ولادة قيصرية ، مما يسبب التعب والإرهاق بالنسبة لك ، لذلك إذا كنت تريد علاقة ، فأنت بحاجة إلى اتخاذ وضع مريح لجسمك حتى لا تؤذي معدتك.
نصائح لتجنب الشعور بالألم أثناء العلاقة بعد الولادة القيصرية
للإجابة على سؤال متى يمكن ممارسة العلاقات الزوجية بعد الولادة القيصرية ، يجب اتباع بعض النصائح للحصول على علاقة جيدة لا تسبب لك الأذى ، ومن هذه النصائح ما يلي:
- يمكنك استخدام المزلقات الحميمية: مثل ما بعد الولادة القيصرية ، يكون المهبل في حالة جفاف بسبب الرضاعة الطبيعية ، وبشكل عام ، في هذه المرحلة تتغير الهرمونات في الجسم ، مما يؤدي أيضًا إلى جفاف المهبل ، ومن هناك تبدأ العلاقة في أن تكون مؤلمة للغاية ، لذا لتجنب هذا الشعور ، يجب استخدام مزلقات العلاقة الحميمة التي تسهل تسهيل العلاقة.
- تحتاج إلى اختيار أوضاع ملامسة مريحة للجرح: حاول اختيار الوضع الذي تشعر فيه بالراحة ، على سبيل المثال ، في وضع الفارس ، بحيث يمكنك التحكم في حركة البطن جيدًا وعدم إصابة الجرح ، وكذلك التحكم عمق الجرح. كما يمكنك اختيار العلاقة ووضعية الجماع من خلال الاستلقاء على جانبك أثناء الإيلاج ، ولا تضغط على البطن ولا تشعر بالألم.
ما هي مراحل التعافي من العملية القيصرية؟
هناك مراحل للتعافي من الولادة القيصرية ، وهذا جزء من الإجابة على السؤال متى يمكن ممارسة العلاقات الزوجية بعد الولادة القيصرية. ولكي تكون هذه العلاقة مرضية لكلا الطرفين ، يجب أن تذهب الزوجة. من خلال مرحلتين وهما كالتالي:
- المرحلة التي يتم فيها إزالة الدبابيس التي تم وضعها أثناء جراحة الشق بعد حوالي أسبوعين من الولادة وهذا يخفف من البطن قليلاً.
- المرحلة الثانية وهي المرحلة التي يتم فيها الشفاء النهائي للعملية القيصرية ، حيث تشعر المرأة بوخز وألم في منطقة البطن لعدة أشهر ، وهناك أيضًا نزيف ، على الرغم من تنظيفه أثناء الولادة ، ويكون عنق الرحم كذلك. مفتوح ، لذلك بعد هذا الوقت ينغلق عنق الرحم ويعود الرحم إلى حالته الطبيعية وبعد هذه المرحلة يمكن للمرء ممارسة العلاقة الزوجية.
هل يمكن توسيع المهبل بعد الولادة القيصرية؟
لا ، لا يتسع المهبل بعد الولادة ، فالولادة تكون بجرح في بطن الأم يخرج منه الجنين ، فلا علاقة له بالمهبل ، لأنه يختلف عن الولادة الطبيعية ، وفيها يخرج الجنين من فتحة المهبل فيتمدد المهبل بعد الولادة الطبيعية.
نصائح لحياة العمل بعد الولادة القيصرية
من الضروري الإجابة ليس فقط على السؤال حول متى يمكن ممارسة العلاقات الزوجية بعد الولادة القيصرية ، ولكن أيضًا السؤال عن متى يمكن ممارسة المهام الحياتية بشكل طبيعي بعد الولادة القيصرية ، لذلك يجب اتباع النصائح التالية:
- يجب أن تستريح تمامًا بعد العملية ، فلا تبذل أي جهد ولو كان بسيطًا ، لأنها ستؤذي ظهرك وبطنك ، فلا تفعل ذلك إلا بعد استشارة الطبيب.
- تجنب رفع أو حمل أي شيء ثقيل لأن ذلك قد يؤدي إلى إصابة الجرح بشكل خطير والضغط على أعصاب اليدين وستظل يدك متعبة لفترة طويلة جدًا.
- تناول طعامًا جيدًا ، ولا تهمل طعامك بحجة أنك متعب ومنهك. ليس من الضروري تناول نظام غذائي صحي كامل من أجل التعافي التام وإعطاء جسمك الطاقة التي يحتاجها لمواصلة الحياة الطبيعية بعد ذلك.
- الاستخدام المستمر للدش المهبلي للوقاية من الالتهابات التي تحدث بعد الولادة القيصرية والتي تسبب مشاكل بعد الجماع.
- أنت بحاجة إلى معرفة التمارين المناسبة لك بعد الولادة لاستعادة النشاط في جسمك وتقوية عضلاتك.
- يجب الحرص على عدم ارتفاع درجة الحرارة وعدم نقل بعض العدوى.
- يجب تجنب الضغط على يديك.
- تجنب ممارسة العلاقات الزوجية حتى تكون مستعدًا تمامًا لهذه العلاقة.
- استمر في طلب المساعدة ممن حولك حتى تتجاوز هذه المرحلة.
- حاولي ألا تكوني وحدك في التغلب على اكتئاب ما بعد الولادة ، وفي هذه المرحلة قومي بأشياء تجعلكِ سعيدة وتغيرين حالتك العقلية.
أخيرًا يا عزيزي ، لقد ذكرنا في هذا المقال متى يمكن ممارسة العلاقات الزوجية بعد الولادة القيصرية ، لذلك يجب اتباع النصائح لتجنب أي ضرر من الولادة القيصرية ولعلاقة زوجية صحية مرضية لكلا الطرفين.