متى يكون تورم القدمين خطر للحامل

متى تكون القدم المتورمة خطرة على المرأة الحامل

يكون تورم القدمين خطيراً فِيْ حالة وجود سبب محدد لما يلي، حيث أن التورم الطبيعي للقدمين غير المثير للقلق ناتج عَنّْ الحمل فقط وليس مصحوبًا بأعراض أخرى، على عكس ما يلي

وذمة أو الاستسقاء

• تشير الوذمة إلَّى أغشية الجسم المليئة بالسوائل فِيْ القدمين والساقين.
  • تحدث الأزمة بسبب أمراض مثل قصور القلب وتليف الكبد.
• عَنّْدما تعاني المرأة من قصور فِيْ القلب، يتم ضخ الدم بشكل غير طبيعي.
  • عَنّْدما يتجمع الدم ويتراكَمْ فِيْ أجزاء معينة، مثل القدمين، يظهر التورم.
• أيضا، فِيْ تليف الكبد، يتراكَمْ السائل فِيْ الساق ويحدث تورم.
• هناك أمراض أخرى تسبب تورم القدمين، مثل مشاكل الكلى وتراكَمْ الماء فِيْ القدمين.
• يمكن أن تحدث الوذمة الليفِيْة أثناء الحمل، وتراكَمْ السائل اللمفاوي فِيْ الأنسجة وتورم القدمين.

نظام غذائي غير لائق

• إذا اتبعت المرأة الحامل نظامًا غذائيًا خاليًا من البروتين، فإنها ستعاني من العديد من الأمراض والأعراض السيئة، بما فِيْ ذلك تورم القدمين.
• عادة ما يؤدي ترك تناول البروتين لفترة طويلة إلَّى تورم القدمين، وهُو أمر خطير على المرأة الحامل فِيْ هذه الحالة.

تعاني من تسمم الحمل

• إن التحدث عَنّْ خطورة تورم القدمين على المرأة الحامل هُو فرصة للحديث عَنّْ تسمم الحمل، حيث يمكن أن تحدث تسمم الحمل أثناء الحمل وأعراضه هِيْ تورم القدمين.
• لذلك، فِيْ حالة تورم القدمين فِيْ النصف الثاني من الحمل، من الضروري الاتصال بالطبيب للتأكد من أن الحالة ليست ناتجة عَنّْ تسمم الحمل.

القصور الوريدي

• يحدث تورم القدم عَنّْد المرأة الحامل بسبب القصور الوريدي، وهُو نقص تدفق الدم فِيْ الجسم بشكل طبيعي.
• مع توقف الصمامات فِيْ الأوردة وتراكَمْ السوائل، يؤدي ذلك إلَّى مضاعفات خطيرة مثل القرحة وضيق التنفس.

تورم القدمين أثناء الحمل

• قد يكون تورم القدم طبيعيًا إذا لم يكن مصحوبًا بأعراض أخرى ولم تتفاقم الحالة.
• قال الدكتور خالد الهضيبي استاذ امراض النساء والتوليد بجامعة عين شمس.
  • إذا كان تورم القدمين مصحوبًا بارتفاع ضغط الدم أو الزلال فِيْ البول، فمن الضروري استشارة الطبيب فورًا.
• نظرًا لأن بعض التورم ينذر بحالة خطيرة مثل تسمم الحمل، فمن الضروري ة الطبيب إذا كان التورم ملحوظًا.
• كَمْا قال الدكتور أحمد راشد إن تورم القدمين بدون ألم أو احمرار أثناء الحمل أمر طبيعي ولا داعي للقلق.
• ولكن فِيْ حالة ما إذا كان التورم مصحوبًا بألم أو احمرار، خاصة إذا كان فِيْ رجل واحدة.
  • غالبًا ما يكون نتيجة لتسمم الحمل أو سكتة دماغية.
• قال الدكتور احمد راشد استاذ امراض النساء والتوليد بكلية الطب جامعة عين شمس ان الانتفاخ امر طبيعي اثناء الحمل.
  • وهُو ناتج عَنّْ نقص تدفق الدم فِيْ الدورة الدموية.

عوامل الخطر لتورم القدمين

هناك بعض الحالات والأعراض التي تصاحب تورم القدمين وتدل على وجود خطر ومن الضروري ة الطبيب فورًا عَنّْد رؤية واحد أو أكثر من هذه الأعراض، وهِيْ كالتالي

• يستمر تورم القدمين على الرغم من اتباع تعليمات الراحة والعلاجات المنزلية.
• زيادة التورم فِيْ القدمين بشكل مستمر.
• ظهُور الأعراض المصاحبة للتورم مثل الاحمرار والألم فِيْ منطقة الورم.
• عَنّْدما يكون التورم مصحوبًا بألم فِيْ الصدر أو ضيق فِيْ التنفس.

نصائح للتعامل مع تورم القدمين عَنّْد النساء الحوامل

فِيْ حالة عدم انتفاخ القدمين بشكل طبيعي، لا بد من استشارة الطبيب على الفور، فِيْ حال كان التورم طبيعيًا أثناء الحمل، يمكن اتباع النصائح التالية التي يقدمها لنا أطباء التوليد وأمراض النساء لتقليل الألم وعدم إزالته، لأنه من الأعراض الطبيعية للحمل

• من الضروري تجنب الوقوف لفترات طويلة، كَمْا يوصى بتجنب المشي لمسافات طويلة.
  • خاصة فِيْ الثلث الأول والثاني من الحمل.
• يمكن للمرأة الحامل الاستلقاء فِيْ السرير أثناء النهار.
  • وكذلك رفع القدمين على وسادة بارتفاع 15 سم عَنّْ باقي الجسم.
• من الضروري الحصول على قسط كافٍ من الراحة يوميًا، حيث يمكن للمرأة الحامل أن تستريح لمدة تصل إلَّى ساعتين.
  • جنبًا إلَّى جنب مع 8 ساعات فِيْ الليلة للحصول على نوم عميق.
• ينصح الأطباء أيضًا باتباع نظام غذائي صحي للحوامل وتقليل الملح فِيْ الطعام.
• يفضل ارتداء أحذية مريحة وتجنب الأحذية الضيقة والجوارب التي تضغط على القدمين أثناء الحمل.