مصنع St
تم العثور على هذا النبات في المناطق التي تتميز بشمس قوية وبالتالي فهي وفيرة في أوروبا وأمريكا الشمالية والجنوبية وأستراليا وأيضًا في شرق آسيا ويسمى أيضًا St. إنه عيد ميلاد القديس يوحنا.
ظهرت نبتة سانت جون منذ زمن الإغريق القدماء ، حيث استخدموا هذه العشبة بشكل رائع في علاج العديد من الأمراض وخاصة العصبية منها.
كما أظهرت العديد من التجارب الحديثة أهمية وفعالية نبتة العرن المثقوب في إزالة الأمراض العصبية ، حيث أن هذه العشبة لها دور كبير في الحد من أعراض الاكتئاب والإزالة السريعة.
بالإضافة إلى ذلك ، أظهرت الدراسات الحديثة أن مكونات نبتة العرن المثقوب تحتوي على مواد فعالة مثل hypericin و pseudohypericin ، ولكن لم يتم تأكيد ما إذا كانت هذه المواد مسؤولة عن الخصائص الطبية للنبات.
متى يبدأ سانت جون بالدفع؟
يتساءل الكثير من الناس متى ونستطيع الاجابة على التساؤل ان المفعول سيظهر بعد ايام قليلة من الاستعمال المنتظم لمدة 3 الى 6 اسابيع ويجب ان يكون الاستخدام 3 مرات يوميا ويفضل مع الطعام ويجب ان يكون الاستخدام تحت اشراف الطبيب المعالج.
فوائد نبتة سانت جون
إن استخدام نبتة العرن المثقوب في علاج الأمراض فوائد عديدة للفرد ومن أهم هذه الفوائد ما يلي:
1. تخلص من الاكتئاب
هناك العديد من الدراسات التي تشير إلى أهمية نبتة العرن المثقوب في علاج الاكتئاب والتخفيف من أعراضه ، كما أن دور النبات آخذ في الظهور خاصة إذا كانت حالة المريض خفيفة أو معتدلة ، وبالتالي فإننا لا نؤكد على قدرة عشبة لعلاج حالات الاكتئاب الشديد.
تتجلى أهمية استخدام نبتة العرن المثقوب في علاج الاكتئاب في قدرتها على توفير نفس الخصائص التي توفرها بعض أدوية الاكتئاب ، وخاصة مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية ، والتي تعد من أكثر أنواع مضادات الاكتئاب شيوعًا. نبتة جون مختلفة؟ نبتة العرن المثقوب من بين علاجات الاكتئاب الأخرى هي أنها لا تسبب الضعف الجنسي بالمعنى الجنسي.
لذلك يمكن القول أن نبتة سانت جون تعمل مثل مثبطات السيروتونين الانتقائية ، والتي تعمل على تحسين مستويات المواد الكيميائية في الدماغ مثل الدوبامين والنورادرينالين ، وجميع العناصر المذكورة أعلاه تشارك في تحسين الحالة المزاجية.
2. تخلص من بعض الأمراض الجلدية
هناك العديد من الدراسات التي تثبت أهمية نبتة العرن المثقوب في إزالة بعض الأمراض الجلدية مثل الأكزيما والجروح الجلدية والحروق الطفيفة ، كما أنها تساعد في علاج البواسير.
كما أظهرت العديد من الدراسات أن نبتة العرن المثقوب تحتوي على بعض الخصائص المضادة للبكتيريا ، مما يعطي النبات قيمة كبيرة في علاج العديد من حالات التهاب الجلد.
كما أنه يعمل على تطهير فروة الرأس من الالتهابات بسبب خصائصه المضادة للبكتيريا ويستخدم هنا في شكل أقراص أو كعلاج موضعي لفروة الرأس.
3. يخفف من متلازمة ما قبل الحيض
تخفف نبتة العرن المثقوب من أعراض متلازمة ما قبل الحيض عند النساء ، وأهمها التقلصات والألم وألم الثدي.
4. تخلص من اضطراب الوسواس القهري
اقترحت العديد من الأبحاث أن الاستهلاك المنتظم لنبتة العرن المثقوب يساعد في تحسين أعراض اضطراب الوسواس القهري أو ما يسمى بالرهاب الاجتماعي ، والجرعة المناسبة لعلاج هذه الحالة هي حوالي 450 مجم من نبتة سانت جون. عشبة جون مرتين في اليوم لمدة 3 أشهر.
5. علاج الاضطرابات العاطفية الموسمية
تعالج نبتة العرن المثقوب أعراض الاكتئاب الموسمي التي تحدث في أوقات معينة من العام ، مثل الاكتئاب الشتوي الذي يعاني منه البعض بسبب انخفاض ضوء الشمس وغيابه ، حيث تدخل العشبة بالعلاج بالضوء ولها دور فعال للغاية في العلاج. المشكلة.
كيفية استخدام نبتة العرن المثقوب
تتواجد العشبة بأشكال عديدة حيث يمكن تناولها على شكل أقراص أو كبسولات أو شاي أعشاب أو بعض مستحضرات الجلد التي تحتوي على زيت من خلاصة الأعشاب.
وقد أظهرت العديد من الدراسات قدرة نبتة العرن المثقوب على علاج الاكتئاب المعتدل بأمان ، ويمكن استخدام النبات للأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 12 عامًا ولكن يجب أن يكون تحت إشراف الطبيب. نبتة العرن المثقوب تستخدم أيضًا لكبار السن والأطفال.
احتياطات أثناء استخدام نبتة العرن المثقوب
بعد معرفة إجابة السؤال عن موعد بدء نبتة العرن المثقوب ، من المهم معرفة أهم الاحتياطات لاستخدام نبتة العرن المثقوب ، وهي كالتالي:
- بالرغم من أهمية نبتة العرن المثقوب في علاج العديد من الأمراض المختلفة ، يمكن أن يكون هناك بعض التفاعل بين العلاج بالأعشاب والأدوية الكيماوية ، لذلك من الأفضل استشارة طبيب مختص قبل البدء في أي علاج عشبي.
- الجدير بالذكر أن نبتة العرن المثقوب تدخل في علاج الاكتئاب الخفيف والمتوسط ، وبالتالي فهي غير فعالة في حالات الاكتئاب الشديد ، لذلك لا ننصح بالاعتماد على هذه العشبة في حالات الاكتئاب الشديد ، وهناك يجب مراقبته من قبل طبيب مختص.
- إذا كنت قد بدأت بالفعل في تناول نبتة العرن المثقوب وتريد التوقف عن تناولها ، فننصحك بفعل ذلك تدريجيًا ، حيث إن الابتعاد عن تناول العشب قد يسبب بعض الآثار الجانبية الضارة.
- قبل البدء في الاستخدام ، من المهم استشارة الطبيب حول الجرعة المناسبة من العشب لحالتك الطبية.
- بالنسبة للمرضى الجراحيين ، من المهم أن يتوقف المريض عن تناول العشبة قبل الجراحة بخمسة أيام على الأقل لتخليص الجسم من أثر العشب ، حيث يمكن أن يتداخل مع تأثير بعض العلاجات الأخرى.
- يجب على النساء الحوامل والمرضعات ومن يفكرن في الحمل تجنب استخدام نبتة العرن المثقوب ، حيث لا توجد دراسات كافية حول مدى أمان هذه العشبة بالنسبة لهن.
الآثار الجانبية لاستخدام نبتة العرن المثقوب
هناك بعض الآثار الجانبية الخفيفة التي قد يتعرض لها الفرد عند تناول نبتة العرن المثقوب ، بما في ذلك ما يلي:
- حكة وطفح جلدي.
- صداع.
- فم جاف.
- دوخة؛
- مرهق.
- اضطراب الأمعاء
- حساسية الجلد لأشعة الشمس (التهاب الجلد الضوئي).
- قد يزيد من خطر الإصابة بالذهان ، خاصة عند المصابين بالفصام.
- يمكن أن يؤثر أيضًا على معدلات الخصوبة.
في نهاية المقال عند عمل نبتة العرن المثقوب نشير إلى ضرورة قراءة احتياطات الاستخدام قبل البدء في استخدام العشبة ، كما ننصح باستشارة الطبيب حتى لا تتفاعل العشبة مع أي أدوية يأخذ المريض.