متى يبدأ مرض الحمل ومتى ينتهي؟
ما هو الغثيان؟ إنه القيء الذي تعاني منه أثناء الحمل ، ويسمى غثيان الصباح ، لأن العديد من النساء الحوامل يعانين من حدة أعراضهن في الصباح.
لكن المرأة الحامل يمكن أن تعاني منه بشكل متقطع أثناء النهار ، والصورة الطبيعية في الصباح عندما تستيقظ من النوم.
يشعر به البعض بشكل متكرر طوال اليوم ، والبعض الآخر يشعر به طوال اليوم ، والبعض الآخر يشعر به عن طريق استنشاق أو تذوق روائح الطعام.
وهنا تظهر أعراض الغثيان من الأسبوع السادس من الحمل لكنها تبدو خفيفة هذا الأسبوع.
يبلغ ذروته خلال الأسبوع التاسع إلى العاشر ، ثم تهدأ الأعراض تدريجياً بحلول الأسبوع الثاني عشر إلى الأسبوع الرابع عشر.
لكن هناك بعض النساء اللواتي يعانين منه على مدى شهور ، ومن خلال الدراسات تبين أن واحدة من كل عشر نساء تشتكي
الغثيان بعد 20 أسبوعًا من الحمل غثيان الأمهات أيضًا أمر جيد لأنه يقي من إصابة الأم والجنين بالتسمم.
كونها الفترة ما بين الأسبوع السادس حتى وصول الأسبوع الثامن فإن المهد يرجع إلى حقيقة أن أعضاء الجنين تتأثر بالمواد السامة.
فوائد الغثيان للحمل
بعد الاجابة متى يبدأ مرض الحمل ومتى ينتهي؟ يساعد الغثيان على حماية الأم والطفل من التسمم الناتج عن تناول بعض الأطعمة.
خاصة وأن الجنين في هذه المرحلة يفتقر إلى الإنزيمات التي ينتجها الكبد والتي توجد في أجسام البالغين وتساعد على إزالة سموم بعض المواد.
يؤدي غثيان الصباح في بداية الحمل إلى زيادة مستوى الهرمونات ، ومع ارتفاع هرمون الحمل والإستروجين ، تزداد احتمالية حدوث الغثيان.
تزداد الحساسية للروائح نتيجة زيادة حاسة الشم وحساسية الجهاز الهضمي بسبب الحمل والضغط.
بعد أن أكد باحثون أن بعض النساء الحوامل لديهن استعداد نفسي للتقيؤ أثناء الحمل بسبب التوتر والقلق.
لا يمكن أحيانًا اعتبار تأثير مرض الحمل على صحة الجنين سببًا لمشاكل صحية تؤثر على صحة الجنين ، على الرغم من أنه يمكن أن يتسبب في إنقاص وزن المرأة الحامل في الأشهر القليلة الأولى.
لكن هذا ليس مدعاة للقلق ما دامت الحامل غير مصابة بالجفاف ، فتعود شهية المرأة الحامل للطعام سريعًا إلى حالتها الطبيعية ، وتبدأ في اكتساب الوزن بمجرد ظهور الأعراض ، ولكن في بعض الأحيان
تعاني المرأة الحامل من نوع نادر من الغثيان والقيء الشديد والمستمر. أظهرت الدراسات أن هذا النوع يصيب 0-3٪ من النساء الحوامل.
عالج الغثيان بالحمية
هذا هو السبب في نصح النساء الحوامل بتناول الفيتامينات إذا لم يكن بإمكانهن الالتزام بنظام غذائي.
هذا للتأكد من حصولهم على العناصر الغذائية التي يحتاجونها ، مثل تناول فيتامين الفوليك لمدة شهر قبل الحمل ، لأن هذا
يمكن أن تقلل من الغثيان ، والأطعمة تمنع الغثيان للحوامل وتساعد في تخفيف غثيان الصباح والتخلص من هذا الشعور الناجم عن زيادة إفراز هرمون الاستروجين.
يوصى دائمًا بوضع البسكويت بالقرب من اليدين ، لأنها تساعد على التخلص من الشعور بالغثيان.
هذا فقط عند تناول قطعتين من كعك الليمون ، على سبيل المثال ، يخفف من الشعور بالغثيان ، والليمون موجود.
في الأطعمة أو المشروبات بطريقة أكثر طبيعية ، لذلك عندما تضع بضع قطرات من الليمون في كوب من الماء المثلج ، فإنه يساعد أيضًا على التخلص من هذا الشعور.
تناول الفواكه والخضروات التي تحتوي على فيتامينات تقضي على غثيان الصباح ، والحبوب الكاملة تساعد في القضاء على الغثيان المستمر في بداية الحمل وتعمل على القضاء على إمساك الحمل.
العناصر التي قد تعجبك:
ألم في الجانب الأيمن من البطن بعد ولادة قيصرية
تجربتي مع قلة ماء الجنين في الشهر الرابع
نزيف ما بعد الولادة بعد توقفه.
زبدة الفول السوداني من الأطعمة الغنية بالبروتين ، لذا فإن تناولها يساعد النساء الحوامل ، اللواتي يتجنبن تناول اللحوم ، على تلبية احتياجاتهن اليومية من البروتين.
لكن يجب الامتناع عن تناول أي نوع يحتوي على الكافيين ، لأنه يزعج معدتك ويزيد من الشعور بالغثيان.
عالج الغثيان بالاسترخاء
عندما تشعر بالدوار ، خذ قسطًا من الراحة ولا تضغط على نفسك بشدة ، حتى تشعر معدتك بالهدوء.
ويجب أن تبقي رأسك مرفوعة ثم تثني ركبتك ، فهذه الطريقة يمكن أن تساعدك على تخفيف الألم.
أيضًا ، ضع منشفة باردة على جبهتك لمساعدتك على الاسترخاء والنوم ، وستشعر بتحسن عندما تستيقظ. طرق العلاج هي كما يلي:
علاج منزلي للغثيان
يعالج الغثيان في الهواء الطلق. حيث عند التعرض للهواء البارد المنعش ، يتلاشى الشعور بالغثيان من الوجه.
اذهب في نزهة على الأقدام ، واحصل على بعض الهواء النقي واسترح ، فهذا يساعد جسمك على الشعور بالتحسن.
رائحة العطر أو الكحول الطبي يساهمان أيضًا في علاج الأمر ، ببساطة رش كرة قطنية ووضعها على الأنف ، عندما تشعر بالرغبة في التقيؤ.
عالج الغثيان بالأدوية
لا تتناول أي نوع من الأدوية بدون وصفة طبية ، فهناك بعض الأدوية التي يتم تناولها بدون وصفة طبية.
يمكن أن تساعد أيضًا في تهدئة المعدة ، لكن كل دواء فعال اعتمادًا على سبب الغثيان.
لذلك من الضروري التحدث مع الطبيب قبل تناول أي نوع من الأدوية ، ويمكنك أن تسأليه متى يبدأ مرض الحمل ومتى ينتهي.
علاج الغثيان العقلي
رداً على السؤال متى يبدأ مرض الحمل ومتى ينتهي؟ في بعض الأحيان يكون الشعور بالغثيان عند المرأة الحامل من العقل وليس من سبب عضوي.
كما الفكر والقلق وكيفية التخلص منه يزيد الشعور بالقلق والتوتر.
ويزداد الشعور بالغثيان ، لذلك عليك فقط أن تشغل نفسك بالأشياء التي تحب القيام بها.
الغثيان وتحديد الجنس
تخلصي من هذا الشعور واشعري بالراحة وفكري فقط كيف يكون شعورك بالحمل؟ هل هو صبي أو فتاة؟
حسنًا ، هناك بعض المعتقدات القديمة التي يتم من خلالها تخمين جنس الجنين ، وهي أنه إذا لم تشعر المرأة الحامل بأعراض غثيان الصباح أثناء الحمل ، فهذه إحدى علامات الحمل مع الرجل.
لكن إذا شعرت بغثيان شديد في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل ، فهذه إحدى علامات الحمل.
أسباب الشعور بالغثيان
- أوضح العديد من الأطباء أنه لا يوجد سبب واضح لشعور المرأة الحامل بالغثيان أثناء الحمل.
- يقول البعض أن السبب وراء ذلك هو زيادة هرمون الحمل أو هرمون الحمل ، وهو هرمون يتم إطلاقه بعد أن تلتصق البويضة ببطانة الرحم.
- كما أن زيادة هرمون الاستروجين هي أحد أسباب شعور النساء بالغثيان أثناء الحمل.