متى يبدأ الغثيان عند المرأة الحامل؟
خلال فترة الحمل ، قد تواجهين الكثير من التغيرات الهرمونية المصحوبة بالعديد من الأعراض ، وهذه التغييرات يمكن أن تجعل ثدييك أكثر حساسية وألمًا.
من الأعراض الشهيرة التي تظهر مباشرة بعد الحمل الغثيان والقيء ، وفي حالة حمل الطفل يبدأ الغثيان خلال الشهر الأول من الحمل أو بعد إتمام الشهر الأول من الحمل ، ويظهر هذا الغثيان نتيجة ارتفاع هرمون الاستروجين أو البروجسترون.
كيف نمنع المرض؟
بعد الإجابة على سؤال متى يبدأ الغثيان عند الحامل سنشرح كيفية التعامل مع هذا الغثيان ، فعند تعرضك له في الأشهر الأولى من الحمل يمكن أن يسبب لك الانزعاج ، ولكنه ظاهرة طبيعية ، ولكن يمكن حلها بطريقة لا تسبب الغثيان ، وفي حالة حدوث مضاعفات يمكنك حلها على النحو التالي:
- قم بتصحيح وضع نومك المعتاد.
- تناول وجبات صغيرة تجعلك ممتلئًا طوال الوقت.
- ابتعد عن الأطعمة الساخنة.
- تناول الأطعمة المالحة لأنها ، على عكس الأطعمة الحلوة ، تساعد في تقليل الشعور بالغثيان.
- تجنب الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الدهون.
- اشرب الزنجبيل دون الإفراط في الأكل لأنه يعمل على عسر الهضم والحموضة والغازات.
علامات الحمل الصبي
تختلف أعراض حمل الصبي عن أعراض الفتاة وتشمل هذه الأعراض ما يلي:
- تقل نسبة الإصابة بغثيان الصباح على عكس حالة الحمل عند النساء.
- التعرض لمشاكل الجلد.
- الأكل بشراهة.
- تغير في ارتفاع وشكل البطن.
- إصابة بخط أسود أسفل السرة.
- الصقر في طول الشعر.
من المحتمل أن العلامات السابقة ليست سوى خرافات ، لأنه لا يمكن لأحد تحديد جنس المولود حتى يتم تكوين جهازه التناسلي ويتم تحديد الجنس من قبل طبيب متخصص باستخدام الموجات فوق الصوتية في الأسبوع العشرين من الحمل.
متى وكيف يعرف جنس الجنين؟
تريد بعض النساء معرفة متى يبدأ الغثيان عند الحمل بصبي ، لذلك نود التحدث عن متى يمكن معرفة جنس الجنين ، وهل هذا الجنين ذكر أم أنثى ، فالبناء على ذلك ، ومتى يبدأ الغثيان ، ويمكن اكتشاف نوع الجنين باستخدام ما يلي:
- تحليل الدم الجيني: يأخذ هذا الاختبار عينة دم ويتم إجراؤه بين الأسبوعين الثامن والعاشر من الحمل.
- فحوصات الموجات فوق الصوتية: يمكن تحديد جنس الجنين من خلال هذا الفحص بين 18 و 21 أسبوعًا.
- اختبار السائل الأمنيوسي: يستخدم هذا الاختبار للكشف عن التشوهات والعيوب الخلقية.
أعراض الحمل
من أبرز علامات الحمل غياب الدورة الشهرية ، بالإضافة إلى إجراء اختبار الحمل للتأكد من وجود بعض الأعراض المصاحبة لتغيب الدورة الشهرية والتي تدل على الحمل ، ومنها ما يلي:
- الشعور بالغثيان مع القيء أو بدونه: الشعور بالغثيان الذي قد تشعرين به في الصباح أو في المساء يبدأ بعد شهر واحد من الحمل وهناك بعض النساء يشعرن بهذا الشعور في وقت مبكر من الشهر الأول.
- كثرة التبول: يحدث هذا بسبب كمية دم الصقور في الجسم. هذا يجعل الكلى تتخلص من السوائل الزائدة وتفريغها في المثانة.
- انتفاخ الثدي مع الشعور بالألم فيهما: يمكن أن يظهر بسبب التغيرات الهرمونية في الأشهر الأولى من الحمل وسيختفي هذا التورم أو الانتفاخ بسرعة بعد أسابيع قليلة.
- الشعور بالتعب والإرهاق: يحدث هذا بسبب ارتفاع هرمون البروجسترون. لهذا السبب ، تحتاجين إلى النوم كثيرًا أثناء حملك الأول.
هناك أيضًا بعض الأعراض الأخرى الأقل شيوعًا من تلك المذكورة أعلاه ، بما في ذلك:
- الشعور بتقلبات المزاج.
- لاحظ النتوء في الأوردة.
- الشعور بصداع.
- إمساك؛
- الإصابة بتشنجات مؤلمة.
- احتقان الأنف وانسدادها.
- فقدان الشهية.
- نزيف مهبلي بسيط.
- الشعور بالانتفاخ.
- تذوق المذاق المعدني في طعامك.
- نزيف في اللثة أو الأنف.
هناك بعض الأعراض التي تختلف عن حمل العذراء لأول مرة وتشمل هذه الأعراض:
- تغير في لون الحلمة.
- ارتفاع درجة حرارة الجسم؛
- فالكون يتبول.
- التعرض للنوبات
في بعض الأحيان يمكن أن تعانين من جميع الأعراض المذكورة أعلاه ولكن لا تحملين. من الممكن أن يكون لديك مرض. لذلك ، بالإضافة إلى تأخر الدورة الشهرية ، من الضروري التأكد من حدوث هذه الأعراض بالإضافة إلى اختبار الحمل المنزلي أو زيارة الطبيب المختص.
نصائح للحوامل أثناء الحمل
نقدم بعض النصائح لحمل سعيد وسلمي ، ومنها:
- تجنب التدخين وشرب الكحول.
- ابتعد عن الأشخاص الذين يدخنون من حولك.
- تجنب التعرض للأشعة تحت الحمراء أو الأشعة السينية لأنها قد تسبب تشوهات الجنين.
- لا تتناولي أي دواء أثناء الحمل دون استشارة طبيبك.
- احصل على سعرات حرارية كافية لك.
- تجنب التعرض لأي ملوثات بيئية.
- المشي سهل وغير متعب.
- لا تستحم في الحمامات الساخنة أو حمامات البخار.
- اعتد على النوم على جانبك الأيسر ، فهذه الوضعية تسهل تدفق الأكسجين إلى الجنين.
- اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا.
- اشرب المزيد من السوائل.
- انتبه إلى تناول الكالسيوم والبروتين وفيتامين ب 12 والزنك بالإضافة إلى الحديد.
- استمعي إلى الموسيقى الهادئة التي من شأنها تحسين الحالة المزاجية لكِ وللجنين.
- اقض وقتك في قراءة الكتب المتعلقة بصحة الجنين وكيفية التصرف وتربية الأطفال معًا.
المحظورات على المرأة الحامل أثناء الحمل
قد تكون هذه المحظورات أطعمة يجب تجنبها أو حركة مفرطة لا يجوز التعرض لها ، وسنشرح هذه المحظورات على النحو التالي:
- تناول الحليب غير المبستر لأنه يحتوي على بكتيريا الإشريكية القولونية أو الليستيريا.
- تناول اللحوم المصنعة.
- تناول الأسماك التي تحتوي على نسبة عالية من الزئبق.
- تناول التمر في الفترة الأولى من الحمل لأنه يسبب الإجهاض ويحفز الرحم لتسهيل عملية الولادة.
- تناول الأطعمة النيئة لأنها تحتوي على بكتيريا السالمونيلا.
- الإكثار من تناول الملح لأنه يسبب تسمم الحمل.
- اشرب الشاي والقهوة والنسكافيه لاحتوائها على نسب عالية من الكافيين.
- بالإضافة إلى الحلبة ، تناول بعض الخضروات مثل الشبت والبقدونس والزعتر والقرفة ، حيث تعتبر منبهات الرحم.
- اتباع نظام غذائي صارم لما له من آثار واضحة على صحتك وصحة جنينك.
- السفر والسفر إلى مواقع المسافات الطويلة.
- العمل يتطلب العمل الجاد.
- ألعاب الفروسية عندما تذهب إلى مدينة الملاهي.
- حركات مفاجئة وعنيفة ومرهقة.
في هذا الموضوع أجبنا على أسئلة مثل متى يبدأ الغثيان عند المرأة الحامل بصبي وكيفية تحديد نوع الجنين وفترة الحمل التي يمكن إجراؤها ، بالإضافة إلى ذلك ، تحدثنا عن أعراض الحمل مع عدد من النصائح للحوامل ونتمنى ان نكون قد ساعدناك في توفير الفائدة المرجوة.