ما هو الدوخة
- الدوخة هي إحساس بالدوران أو عدم التوازن بشكل عام ويمكن أن تؤثر على الأعضاء الحساسة مثل العينين والأذنين.
- يمكن أن يؤدي هذا إلى الإغماء في بعض الأحيان ، لكن الدوخة ليست مرضًا بل هي أحد أعراض بعض الاضطرابات المختلفة.
- لذلك ، فإن سبب الدوخة ليس بالأمر الخطير ، فقد يعاني الشخص من دوار عرضي لا يسبب القلق.
- ولكن يجب استشارة الطبيب إذا كان الشخص يعاني من هذه النوبات بشكل متكرر دون سبب واضح لذلك.
أسباب الشعور بالدوار
- بالتأكيد عندما يشعر الشخص بالدوار يكون ذلك لأسباب عديدة منها الصداع النصفي ، أو تناول بعض الأدوية التي تؤثر على الجسم وتسبب الدوار ، أو وجود مشاكل في الأذن الداخلية ، أو الحمل.
يحدث الدوخة والدوار عندما يعاني الشخص من مرض تراكم السوائل في الأذن ، حيث تمتلئ الأذن بالسوائل ، مما يؤدي إلى فقدان السمع أو طنين الأذن ، مما يسبب الدوار.
ومع ذلك ، هناك بعض الأسباب الأخرى التي يمكن أن تؤدي إلى الشعور بالدوار ، وهي كالتالي:
- إذا حدث انخفاض مفاجئ في ضغط الدم لدى الشخص.
- يمكن أن يحدث الدوخة عندما يكون الشخص مصابًا بمرض عضلة القلب.
- انخفاض سكر الدم.
- تعرض الإنسان لضربة شمس.
- يمكن أن يؤدي القيام ببعض الأنشطة الزائدة إلى ذلك.
- يعتبر الجفاف والتهاب الأذن من الأشياء التي تسبب الدوار أو الدوار.
- بعض الأسباب نادرة وليست شائعة ، مثل التصلب المتعدد أو السكتة الدماغية أو اضطراب الدماغ أو الورم الخبيث.
- من بين الأسباب الأخرى التي تؤدي إلى الشعور بالدوار عند الوقوف فجأة ، وكان الشخص جالسًا لفترات طويلة ثم توقف فجأة ، فقد يشعر الشخص بعدم الاتزان ، ويضطر إلى الجلوس لبضع ثوان ثم النهوض لاستعادة توازنه.
- كما أن النوم لفترات طويلة يجعل الشخص يشعر بالدوار عند الوقوف ، ولكن على الشخص أن يجلس لفترة قبل النهوض من الفراش بعد النوم.
- إذا كان الشخص أكثر نشاطًا من المعتاد ، فقد يتعرض للجهاد وقد يصاب بالدوار أو الدوار.
علاقة القلق بالدوار
- بالتأكيد ، القلق والتوتر من الأشياء التي تؤثر على الجسم بشكل عام ، ويمكن أن يشعر الشخص بالدوار بسبب الإجهاد المفرط.
- يمكن أن يؤدي الخوف إلى ذلك ، حيث يمكن أن يتسبب في فقدان الشخص للتوازن ، خاصة عند المشي.
متى تصبح الدوخة خطرة؟
- الدوخة خطيرة عندما يحدث الدوار بشكل مستمر لفترة طويلة.
- يمكن أن يؤدي الدوخة إلى الجفاف.
- عندما يتعرض الشخص لصدمة ثم ينخفض ضغط الدم ، فإن الدوار أمر خطير ويتطلب استشارة الطبيب.
- الاكتئاب هو أحد الأشياء التي تجعل الشخص يسجل جميع المحن التي مروا بها ، لأنه هنا يمكن أن يصل إلى الدوار.
ما هي أنواع الدوار؟
هناك أنواع من الدوار ، وهي عبارة عن 4 أنواع تقريبًا من الدوار ، ومن بين هذه الأنواع ما يلي:
- النوع الأول من الدوار هو عندما يشعر الشخص بالدوار لفترة قصيرة ويمكن أن يختفي بسرعة ، مثل الشخص الذي لا يحب الأماكن المرتفعة.
- على سبيل المثال ، شخص ينزل على درج مبنى ، فتجده متشبثًا بدرابزين الدرج ، لأنه من الأشخاص الذين يصابون بالدوار في الطوابق العليا.
- هناك أيضًا أشخاص قد يشعرون بالدوار عند النظر إلى أسفل عند التسلق إلى الأماكن المرتفعة ، وهذا الشخص لا يتطابق بشكل جيد بين الرأس والقدمين ، وهنا قد يشعرون بالدوار وقد يسقطون.
- أما النوع الثاني من الدوار ، فهو عندما يشعر الشخص بالدوار عند النهوض فجأة بعد الجلوس ، فيمكن العثور عليه متشبثًا بالأشياء خوفًا من السقوط.
- لكن بعض الناس يذهبون إلى الطبيب لأنهم يعتقدون أن هذا ناتج عن إصابة في عين الشخص.
- يمكن القول أن هذه الدوخة قد تكون بسبب مرض في الصفراء ، لكن من الضروري مراجعة الطبيب لتشخيص الحالة جيداً.
- أما النوع الثالث ، فهناك بعض الأشخاص يمكثون في الفراش لفترات طويلة حتى لا يتمكنوا من ارتداء ملابسهم لشعورهم بدوار دائم ، وكأنهم فقدوا توازنهم عند الاستيقاظ وقد يتعرضون للخطر.
- أما بالنسبة للنوع الرابع ، فإن نوبات الدوخة تكون خطيرة وقد تترافق مع غثيان أو قيء وطنين في الأذن وقد تؤثر على سمع هؤلاء الأشخاص.
- نظرًا لأنهم لا يستطيعون النهوض بمفردهم ، فإنهم يرون كل شيء من حولهم يدور ثم يسقط على الأرض.
أسباب أخرى للدوخة
- الدوخة: يحدث هذا النوع من الدوار بسبب حركة السفن ، ويحدث هذا نتيجة خلل في نظام التوازن في الأذن الداخلية لهؤلاء الأشخاص.
- قد يكون مصحوبًا بالقيء أو الغثيان أو الصداع ، ويكون الوجه شاحبًا ومتعرقًا.
- يُنصح هؤلاء الأشخاص باتباع نظام غذائي صحي وتناول الأطعمة الخفيفة وتجنب الأطعمة الدهنية وتناول الأدوية المضادة للغثيان.
- يعاني الأشخاص الذين يتسلقون المرتفعات أو قمم الجبال من دوار الجبال.
- يحدث هذا نتيجة قلة ضغط الهواء في المناطق المرتفعة ، لذلك يجب اتخاذ الإجراءات اللازمة عند الصعود إلى تلك الأماكن.
- وهؤلاء يجب أن يقللوا من المجهود البدني للأشخاص المصابين بأمراض القلب والصدر ، وأن يبتعدوا عن الأماكن المرتفعة.
- يمكن أن يؤثر دوار الحركة على مجموعة من الأشخاص ، وليس كثيرين ، لأن الأشخاص الذين يسافرون بالقطار أو الطائرة أو السيارة أو الأرجوحة يمكن أن يجعلهم يشعرون بالدوار.
- هؤلاء الأشخاص ، إذا تعرضوا لحركة غريبة أو غير منتظمة ، يمكن أن يتسببوا في حدوث تغيرات في أعضاء توازن الأذن الداخلية.
- والصداع المصاحب شاحب اللون ، مثل الأشخاص الذين اعتادوا السفر بالطائرة ، وقد تصاب بالدوار بسبب سوء الهضم والرائحة والروائح الكريهة.
- لكن علاج هؤلاء الأشخاص هو تناول المهدئات قبل ركوب الطائرة أو السفينة.
- تناول وجبة خفيفة عند الإقلاع واسترخ مستلقيًا.
- في المقعد ، أغمض عينيك وتجنب الجلوس في أماكن ليست جيدة التهوية.
علاج الدوار
- هناك بعض العلاجات المعروفة ولكن يجب أولاً معرفة السبب ، وإذا اختفى السبب تختفي أعراض الدوخة ، ولكن في البداية عليك الذهاب إلى الطبيب المختص حتى يتمكن الشخص من البحث بشكل صحيح من خلال الاختبارات اللازمة.
- وإذا لم يجد الشخص أي شيء لديه ، فيمكن للشخص أن يعالج نفسه عندما يشعر بالدوار من خلال الاستلقاء في السرير في غرفة جيدة التهوية ، ورأسه منخفض عن جسده ، وإغلاق عينيه ، والاسترخاء ، وإعطاء مساحة هوائية. لدخول جسدك.
- هناك بعض العلاجات الطبيعية التي يمكن استخدامها مثل الأعشاب مثل الزنجبيل والكرفس وإكليل الجبل والخوخ وخل التفاح.