متى تعتبر الدورة الشهرية متأخرة

متى تعتبر الفترة متأخرة

فِيْ معالجة تأخر الدورة الشهرية يجب أن نلقي الضوء على المعدل الطبيعي لتأخر الدورة الشهرية، وذلك على النحو التالي

• فِيْ البداية يمكننا الحكَمْ على تأخر الدورة الشهرية بمقارنة اليوم الأول لانخفاضها مع اليوم الأول من الدورة التالية وحساب الفرق.
• مع العلم أنه فِيْ أغلب الأحوال تبدأ فترة الحيض ب 28 يوم من ظهُور دم الحيض السابق.
• على الرغم من وجود بعض الاستثناءات، كَمْا هُو الحال فِيْ حالة الفتيات اللواتي لا يحصلن على الدورة الشهرية إلا بعد مرور ما يقرب من عامين.
  • وهذا يضاف إلَّى حدوث الحمل عَنّْد المرأة، وهُو أول مؤشر على قلة الحيض.
• ومع ذلك، من الممكن الحكَمْ على المدة فِيْ وقت متأخر، بعد تجاوز ما يقرب من 10 أيام من تاريخ الوصول، وقد تكون المدة أطول.
• مع الأخذ فِيْ الاعتبار أن الدورة الشهرية متأخرة أو قبل مَوعِد استحقاقها، فهذا مؤشر على وجود دورة غير منتظمة لدى المرأة أو الفتاة.
• لذلك من الضروري متابعة فترات الدورة الشهرية لمدة لا تقل عَنّْ 3 أشهر متتالية، وفِيْ حالة تقلب فترات الدورة الشهرية كل شهر.
  • هذه علامة على فترة متأخرة.

أسباب تأخر الدورة الشهرية

ضغط عصبى

• من أبرز العوامل التي تسبب الضغط النفسي الذي يؤثر على وجود معوقات هرمونية فِيْ الدورة الشهرية.
• حيث يتأخر الحيض أو يتقدم أو ينقطع لفترة من الزمن بسبب ذلك، مع تقلصات قوية فِيْ البطن.

فقدان الوزن

• تؤثر النحافة ونقص الوزن أو فقدان الوزن على النشاط الهرموني وعمليات التبويض.
• لذلك فإن انخفاض كتلة الدهُون بسبب نقص الوزن يؤدي إلَّى تأخير الدورة الشهرية.

بدانة

من أهم العوامل المسببة لتأخر الدورة الشهرية، لتأثيرها على وجود العديد من معوقات الإباضة، وكذلك مشاكل المبايض.

مانع حمل

موانع الحمل الهرمونية لها تأثيرات هرمونية يمكن أن تسبب العديد من الاضطرابات أثناء الحيض.

انقطاع الطمث

• تصل معظم النساء إلَّى سن اليأس بعد سن 52.
• يمكن أن يتقلب مستوى هرمون الاستروجين فِيْ الجسم تدريجيًا خلال السنوات العشر السابقة لانقطاع الطمث، مما يتسبب فِيْ اضطرابات الدورة الشهرية.

التغيرات الهرمونية

• هناك العديد من الهرمونات التي تؤثر على الدورة الشهرية، ومن أبرزها “هرمون الحليب، الغدة الدرقية”.
• حيث لا بد من التوجه للطبيب المختص لأخذ ما هُو ضروري وأخذ العلاج المناسب للحالة.

تكيس المبايض

تظهر هذه الحالة عَنّْد المرأة البالغة بشكل ملحوظ، بينما تظهر عَنّْد الفتاة بعدة أعراض أهمها “حب الشباب، السمنة، نمو الشعر الكثيف”.

الحمل

• يمكن أن يكون تأخر الحيض عَنّْد المرأة المتزوجة أول علامة جيدة على الحمل.
• هنا، مطلوب اختبار الحمل المنزلي.

أعراض تأخر الدورة الشهرية

• ظهُور مجموعة من الاضطرابات النفسية والمزاجية.
• زيادة الوزن
• تعاني من انتفاخ البطن فِيْ أسفل البطن.
• تصلب الرحم.
• تراكَمْ السوائل فِيْ الجسم.
• تقلصات شديدة فِيْ الرحم.

طرق طبيعية لتنظيم الدورة الشهرية

• ممارسة التأمل واليوجا كلا النوعين يساعدان فِيْ تقليل التوتر الذي يؤثر على العديد من النساء، لذلك يمكن استخدامهما بانتظام لتنظيم الدورة الشهرية.
• فاكهة البابايا غير الناضجة – تعمل على تحسين تدفق الدم من خلال بداية تقلصات الرحم ويمكن تناولها لعدة أشهر قبل الدورة الشهرية.
  • مع مراعاة عدم تناوله أثناء الحيض.
• الكركَمْ هُو عشب يساعد على الاسترخاء وينظم الدورة الشهرية ويدعم التوازن الهرموني فِيْ الجسم.
  • هذا يضيف إلَّى دوره فِيْ تقليل شدة الألم الناتج عَنّْ نزيف الحيض.
• جل الصبار من الطرق الطبيعية التي يجب تجنبها أثناء الحيض، ولكن يمكن استخدامها لتحفِيْز الدورة الشهرية وحل مشكلة تأخرها.
• تناول الزنجبيل من الأعشاب الهامة لتنظيم النشاط الهرموني للجسم، بالإضافة إلَّى أنه ينظم الدورة الشهرية.
• أكل الكَمْون يستخدم لتنظيم الدورة الشهرية عَنّْ طريق نقعه طوال الليل ثم تناوله عَنّْد الاستيقاظ.

علاج تأخر الدورة الشهرية

هناك مجموعة من العلاجات التي يلجأ إليها الطبيب المختص، من أجل معالجة سبب تأخر الدورة الشهرية بشكل مباشر، نقدمها لك فِيْ الأسطر التالية

• – اعطاء عقار “ميتفورمين” الذي ينظم الدورة الشهرية ويدعم عملية التبويض بشكل منتظم.
• استخدام الأدوية الهرمونية للحمل بكَمْيات قليلة، لاحتوائها على خليط من هرموني “الإستروجين والبروجستيرون”.
• فِيْ بعض الحالات، يصف الطبيب عقار البروجسترون الاصطناعي لمدة أسبوعين كاملين لتنظيم الدورة الشهرية.
• فِيْ الحالات التي توجد فِيْها أسباب مرضية تؤثر على الإباضة والحيض، يجب معالجة الأعراض الرئيسية، مثل “تكيس المبايض والغدة الدرقية والسمنة”.