متى تحتاج إلى نظارة للشاشة؟

وقالت منظمة الاختبارات الألمانية “ديكرا” إن بعض اللافتات تشير إلى ضرورة ارتداء النظارات عند العمل أمام شاشة الكمبيوتر ، مثل حرق العينين وعدم وضوح الرؤية عند الكتابة. وأضاف خبراء ألمان أن مشاكل الرؤية غالبًا ما تؤدي إلى وضع الجسم غير الصحي الذي ينتج عنه ألم في مؤخرة العنق. غالبًا ما تحدث هذه الأعراض عند الأشخاص الذين يرتدون نظارات القراءة بشكل أساسي.

يمكن تجنب هذه المشكلات عن طريق أخذ فترات راحة منتظمة أثناء يوم العمل والجمع بينها وبين الحركة ، مثل الذهاب إلى الطابعة خارج المكتب.

على أي حال ، يجب استشارة طبيب عيون لتحديد الحاجة إلى نظارات مصممة للعمل أمام شاشة الكمبيوتر.

‫0 تعليق

اترك تعليقاً