متى تبدأ الشيخوخة عند النساء؟من الطبيعي أن تبدأ علامات الشيخوخة بعد تجاوز الخمسين ، وتتوقف علامات الشيخوخة مبكراً خاصة عند النساء وذلك لعدة أسباب وسنشرح ذلك من خلال النقاط التالية.
متى تبدأ الشيخوخة عند النساء؟
تبدأ مرحلة الشيخوخة عند المرأة في سن 45 إلى 50 عامًا وفي هذا العمر أيضًا تبدأ في الخضوع للعديد من التغيرات الجسدية والنفسية وتظهر بعض الأمراض المرتبطة بالشيخوخة ومنها ما يلي:
- التغييرات في الدورة الشهرية: مع تقدم العمر وانقطاع الطمث وانقطاع الطمث ، فإن هذه العلامة هي دليل على أن المرأة قد بدأت في دخول مرحلة الشيخوخة.
- جلد: في هذا العمر ، يتعرض الجلد لتكوين التجاعيد ، وتقل نسبة الكولاجين في الجلد ، ويتعرض الجلد للجفاف ويقل الترطيب.
- ضعف جسدي: مع بدء تراجع الحركة النسائية وتناقص عدم قدرتها على إكمال العمل في الوقت المحدد والنشاط ، تصبح الإجابة على سؤال متى تبدأ المرأة في التقدم في العمر منذ بداية ذلك الوقت إحدى المراحل المتقدمة في الحياة.
- شِعر: في هذا العمر ، تحدث تغيرات في نسبة الهرمونات في جسد الأنثى مما يؤثر على صحة الشعر ، حيث يبدأ في الانخفاض بشكل ملحوظ.
- انحناء العمود الفقري: تبدأ الفقرات في الترهل ، مما يؤدي إلى انحناء الظهر ، وذلك بسبب انخفاض نسبة الكالسيوم عن مستواها الطبيعي بسبب تقدم العمر.
- التعرض للمرض: مع تقدم العمر ، تبدأ مقاومة الجسم للأمراض في الانخفاض ، ويضعف جهاز المناعة البشري تدريجياً ، وتبدأ مرحلة أمراض الشيخوخة ، بما في ذلك ضعف السمع وضعف البصر.
هنا يمكنك أيضا أن تجد: – الأطعمة التي تحارب الشيخوخة
الأسباب الرئيسية للشيخوخة المبكرة عند النساء
تظهر على النساء في سن مبكرة علامات الشيخوخة وهناك العديد من الأسباب التي تتوافق مع بداية الشيخوخة المبكرة عند المرأة ، ومن أشهرها ما يلي:
- الخوف والقلق يؤدي الشعور الدائم بالخوف والحزن عند النساء إلى الشيخوخة المبكرة وأمراض هذا العصر ، حيث تبدأ علامات الشيخوخة بشكل بارز في الوجه وتصبح المرأة أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية.
- طعام غير صحي: عدم اتباع نظام غذائي صحي وخاصة أثناء الحمل وبعد الولادة يجعل المرأة أكثر عرضة للإصابة بأمراض وعلامات الشيخوخة ، حيث يتغذى الجنين على عناصر مهمة في جسم المرأة ويفقد الكثير من صحته.
- ميك أب: من المعروف أن المرأة لا تتجاهل مستحضرات التجميل التي يمكن أن تبقى على الجلد لفترة طويلة ، وهو ما ينعكس على الجلد مع ظهور علامات الشيخوخة السريعة نتيجة لإغراق الجلد بالمواد الضارة التي تنتجها مستحضرات التجميل.
- المشروبات الكحولية والتدخين: يعد التدخين والكحول من أخطر الأشياء والعادات السيئة التي تلحق الضرر بجميع أجزاء الجسم مما يؤثر بدوره على الجلد ويزيد من مشاكل البشرة وظهور البقع الداكنة والتجاعيد في سن مبكرة.[1]
يمكنك هنا أيضًا العثور على: – 5 أطعمة تسبب الشيخوخة المبكرة
هنا لدينا إجابة على السؤال متى تبدأ الشيخوخة عند النساء؟كما تعرفنا على بعض الأعراض التي تعاني منها المرأة عند بلوغها هذه المرحلة ، كما ذكرنا بعض الأسباب التي تؤدي إلى ظهور علامات الشيخوخة المبكرة التي يجب تجنبها للحفاظ على الحيوية والنشاط.
المراجع