متى تبدأ آلام الدورة الشهرية؟ يصاحب الدورة الشهرية بعض الآلام التي تختلف في شدتها وتأثيرها من امرأة إلى أخرى ، ويبدأ الألم عادة قبل يوم أو يومين من بداية الدورة الشهرية أو انخفاضها ، وقد تختلف المدة والآلام المصاحبة لها من فتاة إلى أخرى. خاصة مع بداية الحيض أو الأشهر .. الأول هو لبداية الحيض عند الفتاة ، ويمكن أن يستمر هذا الألم حتى الزواج والحمل والولادة. تعرف هذه الفترة بعسر الطمث ، لنتعرف أكثر على هذه الفترة الشهرية التي تعاني فيها الفتيات كثيرًا.
متى تبدأ آلام الدورة الشهرية؟
تبدأ آلام الدورة الشهرية الحادة قبل الحيض بيوم أو يومين وتختلف شدته من فتاة إلى أخرى وتحدث بسبب تقلصات بطانة الرحم بسبب مادة “البروستاجلاندين” الكيميائية. تنقسم آلام الدورة الشهرية إلى أولية وثانوية:
الألم الأساسي: يبدأ قبل الدورة العادية بسبب تقلص بطانة الرحم ويستمر الألم لمدة يوم أو يومين. يحدث الألم في أسفل البطن وينتشر إلى الجانبين وكذلك أسفل الظهر ، وقد يستمر الألم حتى بعد الدورة الشهرية. الدورة مصحوبة ببعض الأعراض منها: القيء والغثيان والإسهال ، ومع شدة الألم قد تظهر بعض التشنجات.
الآلام الثانوية: هذا الألم ناتج عن بعض الأمراض التي تصيب النساء في منطقة الرحم أو الحوض أو الأعضاء التناسلية:
- إصابة بطانة الرحم.
- الأورام الليفية الرحمية.
- التهابات الحوض والأعضاء التناسلية الناتجة عن العدوى الجنسية.
- تضيق في عنق الرحم يمنع تدفق الطمث.
أعراض آلام الدورة الشهرية
يصاحب الدورة الشهرية عدة أعراض مع الشعور بالألم ، سواء كان هذا الألم قويًا أو بسيطًا ، لكنه يسبب عدم الراحة لكل فتاة ، خاصة عندما يأتي الحيض لأول مرة:
- من الأعراض المصاحبة للدورة الشهرية الشعور بالضعف والضعف.
- الحاجة للتقيؤ والشعور بالغثيان المستمر.
- ألم يصيب مناطق من الجسم من أسفل البطن والظهر والفخذين ، وفي بعض الحالات عدم القدرة على الحركة.
- الدوخة والصداع مع الإسهال.
كيفية تخفيف آلام الدورة الشهرية
يمكن استخدام بعض العلاجات المنزلية لتخفيف آلام الدورة الشهرية ، بما في ذلك:
- استخدم سخانات أسفل البطن والظهر ، مثل وسادة التدفئة.
- من الممكن أيضًا الحصول على حمام دافئ وتدفق الماء الدافئ إلى منطقة البطن.
- قم بتدليك البطن أو ممارسة الرياضة.
- في بعض الحالات ، يمكن أن تساعد ممارسة اليوجا أو الاسترخاء.
- تناولي مسكنات الألم مثل الإيبوبروفين قبل يومين أو أكثر من دورتك الشهرية.
- لا تدخن أو تشرب الكحول أو تشرب الكافيين.
- اشرب المشروبات الساخنة مثل أعشاب الحلبة واليانسون.
يمكنك العثور عليه هنا: رعاية الدورة الشهرية للفتيات
متى يجب أن ترى الطبيب؟
عسر الطمث بالرغم من شدة الألم المصاحب إلا أن معظم الفتيات يتحملن ذلك ولكن مع اشتداد الألم أو ظهور هذه الأعراض يجب استشارة الطبيب:
- إذا كنت غير قادر على ممارسة حياتك اليومية خلال دورتك الشهرية.
- زيادة في شدة الأعراض السابقة التي ذكرناها ومرافقة فترة الحيض.
- بداية البلوغ والحيض في وقت مبكر.
- عندما ينقطع الحيض أو يكون غير منتظم أو يحدث نزيف حاد.
- يقوم الطبيب بتشخيص المرض من خلال معرفة الأعراض وخطورتها.
- يتم التشخيص بمساعدة بعض الأشعة السينية في منطقة الرحم.
- استخدام منظار داخلي للكشف عن أي من أمراض الرحم التي ذكرناها سابقاً.
- بناءً على التشخيص ، يتم وصف الأدوية اللازمة للمساعدة في تخفيف الألم أو علاج المشاكل الأساسية أو الكامنة التي تؤدي إلى آلام الدورة الشهرية.
المهم هو النصيحة التي يتم ذكرها لكل أم حتى لا تتفاقم المشاكل ولا تؤثر على حياة الفتاة في المستقبل خاصة في حالات الحمل والولادة.
في الختام ، تعلمنا متى يبدأ ألم الدورة الشهرية ، وما هي أعراضه ، وكيف يمكن تخفيف هذه الآلام ، ومتى يجب زيارة الطبيب للتشخيص ووصف العلاج.[1]
المراجع