متى يجب أن أتوقف عن تناول فيتامين د للطفل؟
من الممكن التوقف عن إعطاء فيتامين د للطفل عند الفطام من الرضاعة واستبداله بكمية من الحليب كامل الدسم.
أعراض نقص فيتامين د عند الطفل
بعد الإجابة على سؤال المقال متى يجب إيقاف فيتامين د للطفل ، في النقاط التالية نتعرف على أهم الأعراض الناتجة عن نقص فيتامين د:
- تأخر النمو.
- كسور العظام المتكررة.
- يستغرق تسنين الطفل وقتًا طويلاً.
- التعرض المستمر لنزلات البرد.
- عصبية الأطفال.
- تقوس العظام وخاصة الساقين.
الأطعمة الغنية بفيتامين د
يمكن اللجوء إلى الحصول على فيتامين د من خلال هذه الأطعمة:
- صفار البيض.
- حليب.
- حليب الصويا.
- حليب للأطفال.
- الحبوب الكاملة والذرة.
- سمك السلمون والماكريل.
- الزبادي.
- الزبادي.
- عصير البرتقال.
- الجوافة.
فوائد فيتامين د للأطفال
هناك العديد من الفوائد لفيتامين (د) لجميع الأشخاص وليس للأطفال فقط ، وأهم هذه الفوائد للأطفال نناقشها أدناه:
- عظام قوية وصحية.
- الوقاية من مرض السكري من النوع الأول لدى الأطفال منذ سن مبكرة.
- مناعة الصقر للاطفال.
- منع تعرض الأطفال للقوس.
- منع الكساح.
- الوقاية من هشاشة العظام.
جرعة فيتامين د للأطفال
يمكن العثور على الجرعة الدقيقة من فيتامين د للأطفال في ما يلي:
- يجب إعطاء الطفل فيتامين د يومياً ويتراوح ما بين 200 و 400 وحدة دولية أي ما يعادل 5 قطرات.
- إذا أكمل الطفل السنة الثانية ، فمن الممكن أن يأخذ الصقر جرعة فيتامين د تصل إلى 600 وحدة دولية.
- يجب أن يجلس الطفل في الشمس في وقت مبكر من الصباح أو بعد الظهر للحصول على فيتامين د بشكل يومي وطبيعي ، بينما من المهم تعريض اليد والذراع.
فيتامين د للأطفال بالبرتقال
اقرأ عن فيتامين د البرتقالي في النقاط التالية:
- في الواقع ، فيتامين (د) الموجود في البرتقال مهم جدًا للطفل لامتصاص الكالسيوم وبناء عظام صحية.
- فيتامين د للأطفال البرتقال يستخدم للوقاية من هشاشة العظام أو هشاشة العظام التي تصيب معظم الناس في سن الشيخوخة.
- الجرعة المحددة من فيتامين د البرتقالي هي 4 قطرات في الأسبوع الخامس الثاني من عمر الطفل ، ولكن إذا لم يكتمل نمو الطفل ، يمكن إعطاء 8 قطرات حتى اكتمال الأسبوع الأول.
- من الضروري اتباع الجرعات التي يحددها الطبيب المختص ، لأن الإفراط في تناول فيتامين د يمكن أن يسبب مضاعفات مثل: الغثيان والعطش أو فقدان الشهية مما قد يؤدي إلى جرعة زائدة أو حتى تسمم.
ابرة فيتامين د للاطفال
في هذه الحالات يمكن اللجوء إلى حقن فيتامين د للأطفال:
في حالة عدم استجابة الطفل لأقراص فيتامين د ، يتم استخدام حقن فيتامين د التي تنشط حصة الفيتامين في الجسم.
يمكن تناول فيتامين د عن طريق الوريد بجرعة 3 مرات في الأسبوع ، ولكن يمكن أن يختلف حسب الحالة الصحية للشخص أو الطبيب المختص.
هل يحتاج الأطفال الذين يرضعون من الثدي إلى فيتامين د؟
نجيب على هذا السؤال بمزيد من التفصيل ، لأن العديد من الدراسات أثبتت أن حليب الأم الطبيعي لا يحتوي على النسبة الكاملة من فيتامين د التي يحتاجها الجسم.
أما بالنسبة للتغذية الصناعية ، فهي تحتوي على الكثير من فيتامين د ، لكن من الضروري الوصول إلى مكملات فيتامين د.
متى يمكن أن يتوقف الطفل عن تناول قطرات فيتامين د؟
نجيب على هذا السؤال المهم في الفقرة التالية:
إذا حصل الطفل على لتر واحد من التركيبة أو الحليب كامل الدسم المخصب في اليوم ، فلن يحتاج إلى قطرات فيتامين د.
يخاطر فالكون بجرعة فيتامين د للأطفال
من خلال جولتنا مع مقال اليوم متى يجب إيقاف فيتامين (د) للطفل ، نؤكد أنه من الضروري تناول الجرعة المحددة من الفيتامين لتجنب الضرر التالي:
- فقدان الشهية.
- نقص الوزن
- ألم في المعدة.
- الشعور بالعطش
- غثيان؛
- التعب في الجسم ككل.
- يشعر هوك وكأنه يتبول كثيرًا
- تلف الكلى.
- التهاب البنكرياس.
- قرحة المعدة
- كآبة.
- العصبية.
- عدم توازن ضربات القلب.
- صقر ضغط الدم
- ضعف عام لعدم القدرة على بذل أي جهد مهما كان طفيفا.
- تلف الرئة الكلي.
- الكتم.
- تحدث حصوات الكلى.
- فشل كلوي.
- درجة حرارة عالية.
نصائح هامة لمنع الصقور من تناول جرعة فيتامين د
في مقال اليوم عن موعد التوقف عن تناول فيتامين د للطفل ، سنتعرف على أهم النصائح لأخذ فيتامين د ، بما في ذلك:
- من الضروري الانتباه إلى الجرعة المحددة وهي 400 وحدة دولية.
- احتفظ بصندوق فيتامين د لأنه يحتوي على كيفية تخزينه وكيفية استخدامه.
- استخدم القطارة المضمنة في العبوة.
- من المهم اتباع التعليمات حتى يتم إعطاء الجرعة المناسبة للطفل.
- إذا كان الطفل يستخدم الحليب الاصطناعي ويحتوي على نسبة من فيتامين د ، فمن الضروري مراجعة الطبيب المختص لأخذ جرعة من فيتامين د.
وصلنا هنا إلى نهاية مقالتنا حول متى يجب إيقاف فيتامين (د) لطفل. يرجى مشاركة مقال اليوم مع أصدقائك وأقاربك حتى تنتشر الفائدة. نأمل أن يكون موضوع اليوم قد نال إعجابكم.