دكتور. وقالت أنيت فال واتشندورف إن العاملين بالمكتب أكثر عرضة للمعاناة مما يسمى متلازمة “ذراع الفأر” ، وهي نوع من إصابات الإجهاد المتكررة. أوضح أخصائي ألماني في الطب المهني أن هذه المتلازمة تحدث نتيجة إجهاد الذراع عند استخدام فأرة الكمبيوتر بسبب قبضة غير صحيحة أو ضغط شديد على الذراع بسبب الاستخدام المطول للماوس. أعراض متلازمة “ذراع الفأر” هي وخز وتنميل في اليد وألم في الرسغ.
لتجنب هذه المتلازمة ، لا ينبغي استخدام الماوس لساعات طويلة مع فترات راحة ، وتمارين الشد ضد الأحمال من جانب واحد عن طريق تحريك المعصم في حركات دائرية.
يمكن أيضًا تجنب المتلازمة عن طريق الوضع المناسب للذراع ؛ يجب أن يكون الجزء الأكبر من الساعد مسطحًا على الطاولة ويجب أن يكون الرسغ أقرب ما يكون لزاوية الماوس. بالإضافة إلى ذلك ، يعد الماوس الرأسي بديلاً جيدًا لتقليل الضغط على الذراع عند العمل أمام شاشة الكمبيوتر.