فوائد العرقسوس للصحة العامة
العمل على تحسين صحة جهاز المناعة.
- من الواضح أنه يعزز المناعة لأنه يحتوي على مكونات تزيد من العنصر المضاد للفيروسات الموجود في الجسم.
- وهو أيضًا أحد مكونات الإنترفيرون ، الذي يحفز خلايا الجسم المناعية.
- كما يعمل على مواجهة ومكافحة الفيروسات وخاصة الفيروسات المعدية.
إزالة السموم من الجسم
- يساهم عرق السوس بشكل كبير في التخلص من السموم المتراكمة في الجسم والقولون والدم أيضًا.
- كما أنه يساهم في القضاء على البكتيريا والسموم الأخرى.
- كما أنه يزيد من مضادات الأكسدة ، مما يساهم في التخلص من أي فضلات ضارة موجودة في الجسم.
علاج مشكلة تصلب الشرايين
- يحتوي على مضادات الأكسدة التي تساهم في توازن الدم ومستويات الكوليسترول في جميع أنحاء الجسم.
- مما يساعد على التخلص من مشاكل تصلب الشرايين.
- كما أنه يحتوي على مجموعة من المركبات الأخرى ، والتي بدورها تساعد في منع تراكم وتشكيل البروتينات الدهنية.
القضاء على مشكلة تكيس المبايض
يساعد على تنظيم إفراز هرمون الأستروجين الأنثوي ، وكذلك القضاء على مشاكل الخصوبة عند النساء.
كما أنه يلعب دورًا مهمًا في تنظيم الدورة الشهرية ، مما يساعد على حل مشكلة موازنة عملية الإباضة وتفضيل الحمل.
تخلص من مشاكل الجهاز التنفسي
- مهم جدا في طرد علاج التهابات الجهاز التنفسي ، وكذلك نزلات البرد والانفلونزا ، وفي علاج أمراض الرئة.
- يساهم بشكل كبير في طرد المخاط المختلف من القصبة الهوائية.
- كما يعالج مشاكل عدوى الجهاز التنفسي العلوي التي تلتهب نتيجة التعرض للفيروسات أو البكتيريا.
العناية والعناية بالبشرة
- يلعب دورًا مهمًا في التخلص من جميع مشاكل البشرة حيث يساعد على التخلص من الأمراض الجلدية المختلفة.
- خاصة تلك التي تظهر على الجلد.
- يساعد على التخلص من مشاكل الجلد والتهابات الجلد الناتجة عن التعرض المستمر لأشعة الشمس الضارة.
- كما أنه يعالج أي مشكلة جلدية أخرى ، وخاصة الصدفية وقدم الرياضي والأكزيما.
فوائد أخرى لعرق السوس
- علاج مشاكل هشاشة العظام.
- اضطرابات الكبد المختلفة.
- القضاء على المستويات العالية من الكوليسترول الضار في الدم.
- علاج الملاريا.
- التسمم بابتلاع طعام ملوث.
- احمِ من مشاكل الدورة الشهرية.
- يساعد على زيادة الخصوبة عند النساء.
- علاج مشكلة تكيسات المبيض.
- علاج الاكزيما الجلدية.
- تحسين وظيفة الغدد الكظرية.
- الذئبة الحمراء.
- القضاء على تقرحات الفم.
- فقدان الوزن.
- التهاب الكبد B و C.
- القضاء على السعال والتورمات المختلفة.
- تخلص من العقم.
- القضاء على مشكلة سرطان البروستاتا.
- علاج مشاكل التهاب المفاصل.
- يستخدم للشعر كشامبو لتقليل الزيوت في الشعر.
- يلعب دورًا مهمًا في علاج تسوس الأسنان والتهابات اللثة المختلفة حيث يشارك في تصنيع مجموعة من منتجات العناية بالفم مثل معجون الأسنان وغسول الفم.
- يحتوي على مجموعة من المعادن المختلفة مثل المنجنيز والكالسيوم وبيتا كاروتين والتي تساهم في القضاء على مشاكل الاكتئاب وخاصة بعد سن اليأس عند النساء.
قد يثير اهتمامك:
فوائد عرق السوس للكلى.
- على الرغم من الفوائد الصحية العامة التي لا حصر لها من عرق السوس ، فإنه ليس مفيدًا على الإطلاق للكلى.
- على العكس من ذلك ، فهو ضار جدًا حتى بالنسبة للأشخاص الأصحاء ، وفي حالة الإفراط في الاستهلاك ، فإنه يضر بشدة بصحة الكلى.
- كما يعرض مجموعة من الأعراض الضارة والخطيرة على صحة مرضى الكلى ، حيث يؤدي تناوله المفرط إلى مشاكل في الكلى.
- يزيد بشكل كبير من ضغط الدم ، مما يساهم في خفض مستويات البوتاسيوم في الدم وبالتالي تلف الدماغ.
- أولئك الذين يخضعون لغسيل الكلى أو الذين يعانون من أمراض الكلى المختلفة ، أو أولئك الذين أجروا عملية زرع كلى ، لا ننصح بتناول عرق السوس على الإطلاق.
- أو حتى المنتجات التي صنعت منها.
- حتى لا يزداد مرضك بشكل كبير ويؤدي إلى مجموعة من الآثار السلبية على الكلى.
- أو حتى المنتجات التي صنعت منها.
ضرر عرق السوس
ارتفاع ضغط الدم
وهو ضار جداً لمرضى ضغط الدم المرتفع ، حيث أن تناوله ولو بكميات قليلة له دور مهم في ارتفاع ضغط الدم.
خاصة في المرضى الذين يعانون منه لذلك ننصح بتجنب الإفراط في تناوله.
حامل
تناول كميات كبيرة من عرق السوس واستهلاكه المفرط يمكن أن يسبب مشاكل للحوامل ، لأنه يسبب الولادة المبكرة.
كما أنه يؤدي إلى خطر حدوث إجهاض لعدد كبير من النساء الحوامل.
مرضى السرطان
- يؤثر عرق السوس سلبًا على هذه الهرمونات الأنثوية المرتبطة بسرطان الثدي وسرطان الرحم.
- وكذلك المبايض وبطانة الرحم.
- لانه له تأثير مشابه جدا لهرمون الاستروجين ويزيد من تأثيره سلبا وسيئا.
- وبالتالي ، تزداد فرص الإصابة بالأورام وانتشارها.
مرضى القلب
لا ننصح مرضى القلب بتناول العرقسوس بكميات مفرطة ، حيث يحمل سلسلة من الآثار السلبية على صحة القلب بالكامل.
حيث أن الإفراط في تناوله يمكن أن يؤدي إلى احتباس الماء في الجسم وجميع السوائل مما يزيد بشكل كبير من سرعة ضربات القلب.
مرضى ضعف الانتصاب
تناول كميات كبيرة من عرق السوس يؤدي إلى انخفاض نسبة هرمونات الذكورة التي هي هرمون التستوستيرون.
مما يقلل من ضعف الانتصاب ويقلل من الرغبة الجنسية لدى الرجال.
العمليات الجراحية
كما لا ننصح الأشخاص الذين يخضعون لعمليات جراحية بتناول عرق السوس قبل حوالي أسبوعين أو بعد العمليات الجراحية المختلفة.
والسبب وراء ذلك هو دور عرق السوس في زيادة مستويات ضغط الدم في الجسم.
طريقة تحضير مشروب عرق السوس
طريقة القماش
- 100 جرام من التربة.
- لتر من الماء.
- ملعقة صغيرة من صودا الخبز أو ما يسمى كربونات أو كربونات أو صودا أو كربونات الصوديوم.
- يجب ترطيب عرق السوس بخلطه بالكربونات وترطيبه بالماء حتى يتم الحصول على عجينة متماسكة.
- واتركيها لمدة نصف ساعة إلى ساعة كاملة ، ثم استخدمي أي منشفة أو كيس وسادة أو حتى مشروب نسائي.
- توضع هذه العجينة بداخل هذه الخرقة ثم تغلق جيداً ونضعها في الماء ونقلبها عدة مرات.
- لذلك نحصل على طعامهم.
- ينقع عرق السوس في الماء لمدة أربع إلى ست ساعات تقريبًا ، ثم يوضع في الثلاجة.
- حتى يتم تناولها واستخدامها على الإفطار خلال شهر رمضان المبارك.