تعريف الهرمونات.
- إنها مواد كيميائية تنظم الأنشطة البشرية وتتحكم في جميع وظائف الإنسان.
- نظرًا لأنه يتحكم في نموك وتكاثرك وحتى عواطفك وحالتك المزاجية ، تفرز الغدد الصماء هذه الهرمونات.
- هذه الهرمونات هي الرابط بين أعضاء الجسم المختلفة ، حيث تمر عبر الدم إلى العديد من الأعضاء والأنسجة في الجسم.
- وعندما يصل الهرمون إلى جانبه ، تحدث سلسلة من التغييرات داخل هذا الجزء.
تخليق الهرمون
- تحتوي الهرمونات على العديد من التركيبات الكيميائية المختلفة ، ولكن معظمها يحتوي على إيكوسانويدات أو مشتقات من الأحماض الأمينية أو الستيرويدات أو البروتينات.
- يمكن أن تعني كلمة هرمون أيضًا المواد التي تفرزها الخلية والتي تؤثر على نفسها أو بعض الخلايا الموجودة بالقرب منها.
- تخلق الهرمونات حالة من التواصل بين أعضاء الجسم وبين سلوكه ، مثل التنفس.
- الهضم والإفراز والنمو والحركة والتغذية والأنشطة السلوكية الأخرى.
كيف تعمل الهرمونات؟
- نحن لا نشعر أو نشعر بفعل الهرمونات أو إنتاجها داخل أجسامنا ، فهذه الهرمونات تنتشر وتتوزع داخلنا.
- عن طريق الدم حتى يصل إلى مكان المقصد في الجسم أو مستقبل هذه الهرمونات ويبدأ تفاعلها وظهور تأثيرها.
- يمكننا أن نجعل هرموناتنا تعمل بشكل أكثر فعالية من خلال إدارة الأكل الصحي.
- يحتوي على اليود الذي يلعب دورًا مهمًا في إفراز هرمونات الغدة الدرقية ، وتتم عملية التمثيل الغذائي بطريقة صحية وسليمة.
أهم الهرمونات في جسم الإنسان.
غالبًا ما يتم تقسيم أنواع الهرمونات وفقًا لمصدرها الرئيسي والغدة التي تفرزها ، وتنقسم الغدد على النحو التالي:
أولاً ، الإستروجين
- وهو الهرمون الجنسي الأنثوي المسؤول عن سن البلوغ ، ويفرزه المبيضان.
- هذا الهرمون مسؤول عن الإنجاب ، عندما يبدأ الحيض وعندما يتوقف عند بلوغ سن اليأس.
- يجب الحفاظ على معدل هذا الهرمون في الجسم وليس زيادته.
- لأنه يمكن أن يسبب العديد من الآثار الجانبية السلبية ، مثل سرطان الرحم وسرطان الثدي والشعور بالضيق والاكتئاب.
- أما عن نقص هذا الهرمون الأنثوي فهو يسبب المزيد من تساقط الشعر والبثور وحب الشباب ويصبح الجلد أرق وأضعف.
ثانيًا ، البروجسترون
- إنه ليس هرمونًا جنسيًا ولكنه يفرزه المبيضين مثل الإستروجين.
- وهي مسؤولة عن الحمل وحفظه والمشيمة التي يتواجد فيها الجنين ، وتعمل على تنظيم الدورة الشهرية.
والثالث هو هرمون التستوستيرون.
- يطلق عليه هرمون الذكورة ، وهو هرمون جنسي تفرزه الخصيتان عند الرجال عند بلوغهم سن البلوغ ، ويحدث بعض التغيير في أنسجة العضو الذكري.
- تبدأ الخصائص الذكورية في الظهور مع هذا الهرمون ، مثل زيادة الشعر في أماكن متفرقة من الجسم.
- يصبح الحجم أقوى ، تزداد كتلة العضلات وتصبح أقوى من ذي قبل.
رابعاً ، الهرمونات التي تفرزها الغدة النخامية.
- أول هذه الهرمونات هو سوماتوتروبين ، ويسمى أيضًا هرمون النمو.
- وتتمثل وظيفتها في بناء الأنسجة والعظام في جسم الإنسان ، وهي تتكون أساسًا من البروتين وتحتوي على 190 حمضًا أمينيًا ، كما أنها تعزز عملية التمثيل الغذائي.
- أما الهرمون الثاني فهو البرولاكتين المسئول عن وجود اللبن اللازم للرضاعة الطبيعية عند المرأة لأنه يفرز بعد ولادة المرأة الحامل.
- يساعد الهرمون الثالث ، الأوكسيتوسين ، على زيادة تقلصات الرحم أثناء المخاض.
- الهرمونات التي تساعد على زيادة نشاط الغدة الدرقية وتجعل الجسم يقوم بعملية التمثيل الغذائي المناسبة.
خامساً ، يفرز البنكرياس الهرمونات.
- وظيفة هذه الهرمونات هي الحفاظ على مستوى الملح والسكر في جسم الإنسان.
- أول هذه الهرمونات هو الأنسولين الذي يساعد الخلايا في الجسم على امتصاص الجلوكوز أو السكر الموجود في الطعام.
- الذي يحتوي على الكربوهيدرات ويستخلصها على شكل طاقة ، وبالتالي يحافظ على مستوى السكر في الدم.
- هرمون الجاسترين وظيفته مساعدة الجسم في عملية الهضم عن طريق إفراز بعض الأحماض.
- يشبه دور هرمون الجلوكاجون دور هرمون الأنسولين في أنه ينظم معدل السكر في دم الإنسان.
- لأنه يقوم على التخلص من الدهون القديمة في الجسم ، ويمنع حدوث أي انخفاض مفاجئ في سكر الدم.
- يحول الأحماض الأمينية إلى جلوكوز.
- السوماتوستاتين هو هرمون يحد ويمنع إفراز هرمونات أخرى مثل هرمون النمو والأنسولين.
- كما أنه يساعد في الحفاظ على مستوى الملح والسكر في جسم الإنسان.
- هرمون الببتيد المعوي النشط ، والذي يحتوي على 28 حمض أميني وله تأثير كبير على الأوعية الدموية.
- مما يساعد على خفض ضغط الدم ، وهذا الهرمون يساعد البنكرياس على إنتاج الماء.
ربما يعجبك أيضا:
سادسا ، هرمونات الغدة الكظرية
فوق كل كلية في جسم الإنسان توجد غدة كظرية ، أولها قشرة الغدة الكظرية.
والثاني هو لب الغدة الكظرية ، ولكل منهما وظيفة مختلفة عن الأخرى.
سابعا ، هرمونات قشرة الغدة الكظرية
- النوع الأول هو هرمونات الجلوكوكورتيكويد ، وينقسم هذا النوع إلى نوعين ، الأول هو الهيدروكورتيزون.
- يحول البروتينات والدهون والكربوهيدرات إلى طاقة مفيدة للجسم.
- كما أنه ينظم وظائف القلب وله عامل كبير في التحكم في ضغط الدم.
- والثاني هو الكورتيكوستيرون المسؤول عن استجابة الجهاز المناعي للجسم.
- النوع الثاني من الهرمونات من قشرة الغدة الكظرية هو القشرانيات المعدنية ، وأشهرها الألدوستيرون.
- ينظم معدل الأملاح والماء داخل الجسم وبالتالي يتحكم في مستوى ضغط الدم.
ثامنا ، هرمونات النخاع الكظري
- إنه أقل أهمية من هرمونات قشرة الغدة الكظرية ، لكن له تأثير كبير.
- فهو يؤثر على عواطف الشخص ومشاعره ، ويمكن أن يسبب ضغوطًا من أنواع وأسماء مختلفة.
- وأشهر هذه الهرمونات هو الأدرينالين والذي يسمى بهرمون الطوارئ بسبب تفاعله السريع.
- يزيد هذا الهرمون من معدل التمثيل الغذائي في جسم الإنسان.
- يسرع هذا الهرمون من معدل ضربات القلب إذا كان الشخص متوترًا أو قلقًا.
- كما أنه يزيد من تدفق الدم إلى كل من الدماغ والعظام ، وبالتالي يرفع نسبة السكر في الدم.
- لهرمون النوربينفرين عامل مهم في تضييق الأوعية الدموية ويرتفع معه ضغط الدم.
ما هي وظائف الهرمونات؟
- تساعد هذه الهرمونات في التحكم في مزاج الشخص ولها أيضًا تأثير على إدراكه.
- يتحكم في درجة حرارة الجسم ومعدل ضربات القلب والاستقرار.
- إنها مسؤولة عن شعور الشخص بالعطش.
- يرتبط التطور الجسدي والجنسي بالهرمونات.
- كما أنه يساعد في تسريع التفاعلات الكيميائية في أجزاء مختلفة من الجسم.
- ينظم عملية التمثيل الغذائي والشهية المتعلقة بالطعام والتمثيل الغذائي.
- كما أنه يعمل على نمو أجزاء مختلفة من الجسم وأنسجته.
- كما أنها مسؤولة عن النوم.