ما هي اسباب الصداع المتكرر عند النساء

ما هو الصداع المتكرر وما أعراضه؟

قد يتساءل الكثير من الناس عن أسباب الصداع المتكرر عند النساء وما هي أعراضه.

من المعروف أن الصداع المتكرر يحدث عادة لمدة 15 يومًا على التوالي أو أكثر في الشهر.

يمكن أن يستمر الصداع المتكرر عند النساء لأكثر من 3 أشهر متواصلة ، وهو بالطبع صعب ومرهق لكثير من النساء وحتى الرجال.

ومع ذلك ، فإن هذا النوع من الصداع يترافق مع بعض الأعراض ، وهي:

• أولاً ، يحدث الصداع النصفي بشكل مزمن ، وغالبًا ما يحدث هذا النوع من الصداع عند النساء.
  • أو الأشخاص الذين لديهم تاريخ من الصداع النصفي الذي يسبب ألمًا شديدًا.
  • الغثيان والقيء والحساسية للأصوات أو الأضواء التي تصيب أحد جانبي الرأس أو كلاهما.
• ثانياً ، الإحساس بالتوتر الدائم والمزمن ، والذي يؤثر دائماً على جانب الرأس ، ويسبب ألماً معتدلاً أو ألماً خفيفاً ، وبعض الآلام التي تسبب الإحساس بنبض.
• ثالثًا ، الشعور بالصداع بشكل يومي ، ويأتي هذا الصداع فجأة دون أي تاريخ طبي سابق.
  • ويستمر هذا الصداع لمدة 3 أيام على الأقل ، وهذا الصداع يسبب الأعراض التالية.
  • وهي: – ألم شديد وضغط ولكن دون الشعور بنبض أو ألم متوسط ​​أو خفيف أو صداع نصفي مزمن أو صداع نصفي من نوع التوتر.
  • في حالة شعورك بأي من هذه الأعراض ، يجب عليك استشارة الطبيب فورًا الذي سيصف لك علاجًا قويًا وفعالًا للتغلب على جميع أنواع الصداع.

ما هي أسباب الصداع المتكرر؟

• ما أسباب الصداع المتكرر عند النساء؟ إنه سؤال يتكرر دائما ، وبعض هذه الأسباب.
  • هو ظهور التهابات أو مشاكل مختلفة في الأوعية الدموية الموجودة في الدماغ أو حوله.
  • ظهور بعض الالتهابات مثل التهاب السحايا واحيانا الضغط على الجمجمة.
  • إذا كان هذا الغطاء مرتفعًا جدًا أو كان الضغط منخفضًا جدًا ، فقد يتسبب ذلك في حدوث ورم في المخ وبعض الآفات في منطقة الدماغ.

لتجنب الشعور بهذه الأعراض ، يمكنك اتباع بعض الطرق وبعض الخطوات التي تساعدك على منع حدوث الصداع بشكل متكرر ، ومن أهمها: –

• تجنب أي سبب لهذا الصداع ، تجنب الإفراط في تناول الأدوية ، حاول شرب كميات كبيرة من الماء.
  • احصل على قسط وافر من الراحة والنوم لفترة جيدة من الوقت ، وقلل من أي مشروبات تسبب لك التوتر مثل الكافيين ، ويفضل القيام بتمارين مختلفة.
• في حالة عدم نجاح أي من الطرق المذكورة أعلاه ، يفضل أن تقوم بزيارة الطبيب للمتابعة.
  • ولكي نعطيك علاجاً فعالاً للقضاء على هذه الأعراض أو المشاكل المتعلقة بالصداع النصفي المتكرر أو صداع الكلى.
• كما تحدث بعض أنواع الصداع المتكرر بسبب التوتر الدائم وتناول كميات كبيرة من الكافيين أو القهوة ، ومن السهل علاج هذه الأنواع من خلال تجنب هذه الأسباب.

علاقة الصداع المتكرر عند النساء بالهرمونات

• أحد أهم أسباب الصداع المتكرر عند النساء هو الهرمونات ، حيث يلعب كل من الإستروجين والبروجسترون دورًا كبيرًا.
  • لأنها جزء مهم وأساسي يساعد بشكل كبير في تنظيم بداية الدورة الشهرية وبدء الحمل أيضًا.
  • والتي تحتوي على واد كيميائي له علاقة بظهور الصداع في الرأس أو المخ.
  • بينما يؤدي انخفاض مستوى هرمون الاستروجين أو تغيير هذا المستوى إلى تفاقم الصداع.
• يؤثر انخفاض أو تغير هرمونات المرأة بشكل كبير على ظهور الصداع ، بالإضافة إلى ظهور أنواع مختلفة من الصداع ، مثل الصداع المتكرر.
  • لكن لا يجب أن تتحمل المرأة المصابة بالتغيرات الهرمونية والتعرض للصداع بشكل مستمر.
  • لذلك ، عندما تشعر بصداع متكرر ، يجب مراجعة الطبيب المختص لحل التغيير في الهرمونات وعلاج الصداع.

علاقة الصداع المتكرر عند النساء بالدورة الشهرية

بعض أسباب الصداع المتكرر عند النساء في الفترة التي تسبق الدورة الشهرية قد تكون بسبب انخفاض مستوى هرمون الاستروجين ، وهذا الانخفاض يسبب الصداع.

تعاني الكثير من النساء ، وفي معظم هذه الحالات يكون الصداع النصفي ، ويمكن أن يحدث أيضًا أثناء الحيض.

ولكن إذا كنت متأكدًا من أن هذا الصداع ناتج عن انخفاض هرمون الاستروجين في الدم ، فيمكنك معالجته بالخطوات التالية.

• في المقام الأول ، باستخدام الثلج ، أو وضع قطعة من القماش أو عمل كمادات بالماء المثلج في المنطقة التي تسبب الألم ، سواء في الرأس أو في الرقبة.
  • يفضل وضع كمادات الثلج على قطعة قماش نظيفة حتى تحافظ على نضارتها لفترة أطول وتحمي طبقة الجلد.
• يمكنك القيام ببعض تمارين الاسترخاء. لأنه يساعدك على القلق بشأن الشعور بالضغط.
  • يمكنك أيضًا تجربة الارتجاع البيولوجي ، وهي طريقة تساعد في تخفيف الصداع.
  • كما أنه يراقب كيف يستجيب جسمك للتوتر.
• يمكنك أيضًا تجربة الوخز بالإبر أو تناول مسكنات الألم وبعض الأدوية.
  • مثل التريبتان أو أي مسكن للآلام يصفه الطبيب ، لكن يجب أن يكون آمنًا.
  • يفضل عدم استخدام هذه المسكنات بشكل دائم أو لفترات طويلة حتى لا تسبب أعراض جانبية أو مرض.
  • يفضل استخدام طرق طبيعية لعلاج الصداع أو طرق لا تسبب ضرراً.

كيفية علاج الصداع المتكرر والمستمر

• يبحث العديد من النساء والعديد من الأشخاص عن طرق لعلاج الصداع ويبحثون عن أفضل حل للنساء.
  • لحل مشكلة التعرض للصداع المتكرر ، يجب الابتعاد تمامًا عن أي سبب لهذا الصداع.
• وفي حالة عدم البحث عن أسباب الصداع المتكرر عند النساء ، يمكننا التركيز على منع هذا الألم.
  • تعتمد استراتيجية الوقاية من الألم على الأنواع المختلفة التي يتعرض لها الشخص.
  • على سبيل المثال ، إذا كان هذا الصداع ناتجًا عن تناول العديد من الأدوية المختلفة.
  • أو ناتج عن خلل في الهرمونات الأنثوية ، على سبيل المثال ، خلل في هرمون الاستروجين أو لأسباب أخرى.
• بعض الأدوية التي يمكن أن تعالج الصداع المتكرر ومشاكل الشقيقة تشمل مضادات الاكتئاب ومن أهمها دواء نورتريبتالين.
  • وحاصرات بيتا ومضادات الصرع ومضادات الالتهاب.
  • بالطبع ، هناك بعض العلاجات البديلة التي تساعد في القضاء على مشكلة الصداع المتكرر أو الصداع النصفي بشكل فعال للغاية.