ما هي أعراض القولون العصبي النفسية؟

ما هي الأعراض النفسية لمتلازمة القولون العصبي؟

• يعاني الكثير من الأشخاص من متلازمة القولون العصبي ، والتي ينتج عنها بعض الأعراض النفسية والجسدية ، لذلك يرغب الكثير من الناس في معرفة الأعراض النفسية لمتلازمة القولون العصبي.
• تشمل الأعراض النفسية لمتلازمة القولون العصبي الاكتئاب الشديد والمستمر والقلق ، وتعتبر النساء من بين الفئات الأكثر عرضة للإصابة بأمراض القولون.
• كانت هناك أيضًا بعض الدراسات التي تؤكد أن الأشخاص المصابين بمتلازمة القولون العصبي يعانون من القلق الشديد والاكتئاب المستمر.
• من بين هذه الأعراض الشعور بالحزن أيضًا ، ولكن تم إجراء العديد من الدراسات والتحقيقات لمعرفة سبب هذا الحزن بسبب متلازمة القولون العصبي ، ولكن حتى الآن لم يتم التوصل إلى نتائج.
• أجرى بعض علماء الطب أيضًا دراسات على الأشخاص المصابين بمتلازمة القولون العصبي ووجدوا أن هؤلاء الأشخاص أكثر عرضة للإصابة بأمراض عقلية.
• كما أن أحد أخطر هذه الأعراض هو الأفكار الانتحارية المتكررة لدى الشخص ، ويتضح ذلك من خلال الأبحاث التي أجريت على الأشخاص المصابين بمتلازمة القولون العصبي.
• غالبًا ما يفكر معظم هؤلاء الأشخاص في الانتحار بسبب زيادة أعراض القولون.

الأعراض الجسدية للقولون العصبي

• بعد أن أوضحت ما هي الأعراض النفسية لمتلازمة القولون العصبي؟ سنظهر الآن الأعراض الجسدية ، بما في ذلك آلام البطن الشديدة.
• هذا هو أحد أكثر الأعراض شيوعًا لدى الأشخاص المصابين بمرض القولون العصبي ويتم الشعور به عند تناول الطعام.
• الإسهال والإمساك من أعراض القولون العصبي أيضًا ، بالإضافة إلى غازات البطن التي يعاني منها الكثير من المصابين بالقولون ، مما يضعهم في موقف محرج عند الخروج في الأماكن العامة.

ما هي الأعراض النفسية لمتلازمة القولون العصبي عند النساء؟

أعراض متلازمة القولون العصبي شائعة عند النساء وتشمل هذه الأعراض:

• الإحساس بألم شديد في الظهر.
• التعب الشديد طوال اليوم وصعوبة النوم.
• تقلصات في البطن وعدم تناول الطعام طوال اليوم.

متلازمة القولون العصبي

• هناك العديد من الأطعمة التي تسبب متلازمة القولون العصبي ، مثل بعض منتجات الألبان والبقوليات ، وكذلك المشروبات الغازية التي تسبب آلامًا في الأمعاء وتؤدي بدورها إلى زيادة في القولون العصبي.
• كما أن التعرض للكثير من القلق والتوتر مما يؤثر بشكل كبير على القولون العصبي.

أسباب الإصابة بمتلازمة القولون العصبي

• عادة ، يعاني الفرد من متلازمة القولون العصبي نتيجة التعرض للكثير من الاكتئاب والقلق ، بالإضافة إلى بعض المشاكل النفسية الأخرى.
• التعرض المفرط لبعض أنواع البكتيريا والفيروسات التي تؤثر سلبًا على القولون العصبي.
• وكذلك تناول الكثير من الأطعمة المقلية والنقانق التي تسبب تهيج القولون العصبي.

نصائح لمرضى القولون العصبي

• يوصي بعض الأطباء بتناول بعض الأطعمة المغذية التي تحتوي على نسبة عالية من البروتين والألياف الصحية ، وكذلك شرب الكثير من السوائل طوال اليوم.
• خذ قسطًا كافيًا من النوم ، على الأقل 8 ساعات يوميًا.
• تجنب تمامًا تناول الأطعمة التي تحتوي على الكثير من البهارات والبهارات.
• وإذا زادت الأعراض الناتجة عن القولون العصبي ، فمن الضروري المتابعة مع طبيب مختص لتجنب الآثار الجانبية الناتجة عن القولون العصبي.

طرق علاج القولون العصبي

العلاج المنزلي لمتلازمة القولون العصبي

• المقصود هنا بالعلاج المنزلي هو اتباع نظام غذائي وروتين يومي يجب اتباعهما للتخفيف من هذه الأعراض.
• كيف تتجنب تمامًا تناول الأطعمة التي تحتوي على توابل ، لأن هذه الأطعمة تسبب زيادة في أعراض القولون العصبي.
• كذلك يجب الحرص على تناول طعام صحي وشرب الكثير من السوائل على مدار اليوم ، وكذلك الاهتمام ببعض الأنشطة الرياضية.
• بالإضافة إلى الراحة ما بين 6 إلى 8 ساعات يوميًا ، وذلك للتخفيف من أعراض متلازمة القولون العصبي.

العلاج الدوائي لمتلازمة القولون العصبي

• يتم الحصول على هذه الأدوية من خلال استشارة أخصائي طبي أولاً ، وغالبًا ما تحتوي هذه الأدوية على بعض المكملات الغذائية.
• بالإضافة إلى مسكنات الألم ، تختلف هذه الأدوية من شخص لآخر ، اعتمادًا على تشخيص الطبيب.

الأعراض النفسية والجسدية لمتلازمة القولون العصبي لدى الرجال

• هناك فرق كبير في أعراض القولون العصبي لدى الرجال وليس لدى النساء ، وذلك بسبب التغير المستمر في الهرمونات لدى النساء.
• الأعراض التي تظهر عند الرجال هي انتفاخ البطن والغازات.
• كذلك الشعور بالتعب والتعب طوال الوقت وعدم القدرة على أداء المهام اليومية.
• الشعور بالكثير من الإسهال والإمساك على مدار اليوم مع تقلصات في البطن ، خاصة بعد تناول بعض الأطعمة التي تزيد من أعراض القولون العصبي.

هل تتأثر الأعصاب بالقولون؟

• بعد إجراء العديد من الدراسات والتجارب تبين أن القولون يؤثر بشكل كبير على الأعصاب مما يؤدي إلى الاكتئاب والقلق وكذلك جفاف الجسم نتيجة الإسهال الشديد.
• كما يمكن للإنسان أن يصاب بالبواسير نتيجة الإمساك بالإضافة إلى سوء التغذية.
• غالبًا ما يكون الأشخاص المصابون بمتلازمة القولون العصبي غير قادرين على تناول الطعام ، بسبب زيادة أعراض القولون العصبي ، وكذلك تراكم البراز في القولون بسبب الإمساك الشديد.

علاج القولون بالأعشاب الطبيعية

• هناك العديد من الأعشاب التي يمكن أن تعالج متلازمة القولون العصبي ، مثل اليانسون ، وهو مصدر مهم لتقليل أعراض القولون العصبي.
• حيث يستخدم اليانسون لتهدئة الأعصاب ، كما أنه يساعد على التخلص من تقلصات المعدة.
• تساعد الحلبة على تسهيل حركة الأمعاء ، وبالتالي تساعد على تسهيل عملية الإخراج.
• يستخدم الكراوية من قبل العديد من الأشخاص لمنع انتفاخ البطن وبالتالي يعمل على التخلص من غازات البطن الناتجة عن متلازمة القولون العصبي ، علاوة على ذلك ، يعمل الكراوية على حماية الجسم من الميكروبات.
• الزنجبيل الذي يعتبر من أهم العناصر الغذائية التي تساعد في تخفيف متلازمة القولون العصبي ، يساعد على تطهير الجهاز الهضمي والتخلص من الغازات في البطن الناتجة عن أعراض القولون العصبي.
• يستخدم عسل النحل في علاج العديد من الأمراض ومنها أمراض القولون ، فهو سهل الهضم في المعدة ويساعد على التخلص من انتفاخ البطن ، ويستخدم من خلال ملعقة كبيرة من العسل بعد كل وجبة.

معايير التشخيص لمتلازمة القولون العصبي

• يمكن معرفة متلازمة القولون العصبي من خلال الشعور المستمر بألم شديد في أسفل البطن.
• ظهور المخاط عند التبرز بالإضافة إلى انتفاخ البطن المستمر.
• يشعر الفرد دائمًا بعدم الراحة والإرهاق ، مصحوبًا بالاكتئاب الشديد.
• إحساس بحرقة شديدة في الصدر وألم مستمر في الصدر.
• لذلك ، عند الشعور بأي ألم بسبب الأعراض المذكورة أعلاه ، من الضروري استشارة أخصائي لتشخيص الحالة ووصف الدواء المناسب.