ما هِيْ أعراض التهاب المعدة والأمعاء
ومن أهم الأعراض التي تدل على ظهُور التهاب فِيْ حفرة المعدة ما يلي
- ألم شديد فِيْ البطن وخاصة فِيْ الجزء العلوي منه.
- أيضا غثيان شديد وقيء دائم.
- عسر الهضم
- انتفاخ البطن، بالإضافة إلَّى الوجود الكبير للغازات داخل البطن.
- يتجشأ كثيرًا وطوال الوقت.
- الشعور بحرقة شديدة فِيْ المعدة، ويصاحب هذا الشعور بعض الأحاسيس المزعجة، خاصة فِيْ الليل، أو فِيْ الوقت بين الوجبات.
- فقدان الشهِيْة التام وعدم الرغبة فِيْ الأكل حتى وإن كنت جائعاً.
- تحول لون البراز إلَّى اللون الأسود الداكن.
- العثور على الدم عَنّْد القيء أو وجود مادة تشبه اللون البني لبقايا القهُوة.
أسباب التهاب المعدة
- إصابة شخص بعدوى بكتيرية ناتجة عَنّْ بكتيريا تسمى الحلزونية البوابية.
- يكون الشخص فِيْ سن متقدم، حيث أن معظم المصابين بالتهاب المعدة والأمعاء هم من كبار السن، وذلك بسبب إصابة الغشاء المخاطي فِيْ معدتهم، مع فقدان كبير لسمكها الطبيعي.
- تناول مسكنات الألم بشكل متكرر طوال الوقت مثل الأسبرين والنابروكسين والإيبوبروفِيْن حيث تساعد هذه المسكنات فِيْ التهابات المعدة مع نوعين من الالتهاب، حاد أو مزمن.
- الإجهاد وكذلك الكرب الناجم عَنّْ العمليات الجراحية أو الالتهابات أو الحروق.
- الإفراط فِيْ تناول الكحوليات والمشروبات التي تحتوي عليها، حيث أن الكحول تساعد فِيْ تهِيْج بطانة المعدة، بالإضافة إلَّى تآكلها تمامًا بسبب الأحماض التي تحتويها المشروبات.
- مرض كرون.
- بالإضافة إلَّى ذلك، فإن الإصابة بالمتلازمة تسمى نقص المناعة، والتي تسبب التهابات خطيرة فِيْ حفرة المعدة.
- عدوى طفِيْلية.
- التهاب المعدة والأمعاء المناعي الذاتي الذي يساعد على إضعاف جدار المعدة.
نختار لك
علاج التهاب المعدة
العلاج المنزلي
تشمل بعض أهم العلاجات المنزلية ما يلي
- يجب عليك اتباع نظام غذائي يناسبك.
- – لا تأكل الأطعمة التي تسبب تهِيْج المعدة، مثل البهارات المختلفة، وجميع منتجات الألبان، والحمضيات.
- تناول الثوم خاصة فِيْ الصباح حيث يساعد فِيْ تخفِيْف أعراض التهاب المعدة أو تناوله نيئًا أو تناول مكَمْلات الثوم.
- – شرب الشاي الأخضر المحلى بالعسل حيث أنه يساعد على حماية المعدة من الإصابة بجراثيم المعدة والتي تعد أحد أسباب التهاب المعدة.
- استخدام الزيوت الأساسية المفِيْدة لصحة الجسم، مثل زيت النعَنّْاع وزيت القرنفل، دهن هذه الزيوت على البطن.
- يجب أن تقلل من توترك وقلقك لأن هذه الأسباب لها دور قوي فِيْ تهِيْج وتهِيْج حفرة المعدة من خلال ممارسة اليوجا أو التأمل.
- يجب أيضًا أن تأكل وجباتك على فترات صغيرة جدًا على مدار اليوم.
- يجب عليك التوقف عَنّْ التدخين أو شرب الكحول.
- تأكد من تناول البريبايوتكس التي تساعد على تنظيم الهضم.
العلاج الدوائي
من أهم العلاجات الدوائية التي تساعد فِيْ الشفاء من التهاب المعدة ما يلي
- تناول مضادات الحموضة التي تساعد على معادلة الحموضة داخل المعدة، مما يؤدي إلَّى التخفِيْف من آلام التهاب المعدة.
- استخدام حاصرات مستقبلات الهِيْستامين 2 التي تقلل من إفراز أحماض المعدة وتساعد على التئام بطانة المعدة.
- تناول مثبطات مضخة البروتون التي تساعد على استقرار الخلايا التي تفرز أحماض المعدة، مثل لانزوبرازول وأوميبرازول.
- تناول المضادات الحيوية ولكن بعد استشارة الطبيب مثل أموكسيسيلين وكلاريثروميسين.
علاج التهاب المعدة بالأعشاب.
من أهم الأعشاب التي يمكن أن تساعد فِيْ علاج التهاب المعدة ما يلي
- تناول مشروب البابونج، حيث يساعد على تهدئة آلام المعدة والوقاية من الغثيان الناتج عَنّْ التهاب المعدة.
- يساعد تناول الزنجبيل، سواء للشرب أو للمضغ، على حماية البطانة الداخلية للمعدة، فضلاً عَنّْ حمايتها من الإصابة بالتهاب المعدة.
- تناول النعَنّْاع عَنّْ طريق شربه مع الشاي أو بمضغ أوراقه، حيث يساعد ذلك فِيْ علاج الالتهاب فِيْ حفرة المعدة وكذلك الأمعاء.
- تناول مشروب القرفة مع إضافة العسل يساعد فِيْ علاج التهاب المعدة تمامًا.
- تناول الكركَمْ، حيث يعتبر من التوابل المفِيْدة جدا للمعدة، لاحتوائه على مضادات الأكسدة.
دور المعدة فِيْ الجهاز الهضمي.
تؤدي المعدة وظائف عديدة داخل الجهاز الهضمي، من أهمها ما يلي
- تفرز بطانة المعدة الأحماض والإنزيمات الهِيْدروكلورية التي تساعد على تكسير الطعام، مما يجعله متاحًا لجميع أعضاء الجهاز الهضمي.
- يساعد التمعج الذي يحدث داخل المعدة على خلط الطعام مع الأحماض والإنزيمات المختلفة.
- تساعد الأحماض الموجودة فِيْ المعدة على قتل جميع الميكروبات الضارة التي تدخل الجسم من خلال الأطعمة والمشروبات المختلفة.
- تنتج المعدة مادة مهمة تشتد الحاجة إليها تساعد الجسم على امتصاص فِيْتامين ب 12.
- المعدة هِيْ الجزء الأكبر من الجهاز الهضمي، الذي لا يهضم الطعام فحسب، بل يخزنه أيضًا.
يمكن أن تؤثر أمراض أخرى على المعدة.
من بين الأمراض الأكثر شيوعًا التي يمكن أن تؤثر بشكل كبير على المعدة ما يلي
- ارتجاع مَعدي مريئي.
- ارتجاع مَعدي مريئي.
- أيضا عسر الهضم.
- مرض قرحة المعدة.
- أمراض الجهاز الهضمي.
- سرطان المعدة.
سرطان المعدة
من بين الأسباب الأكثر شيوعًا التي يمكن أن تؤدي إلَّى الإصابة بسرطان المعدة ما يلي
- تقدم العمر، حيث يكون كبار السن أكثر عرضة للإصابة بسرطان المعدة.
- عدوى الملوية البوابية.
- التهابات المعدة.
- تناول الأطعمة المالحة جدًا أو المدخنة، وكذلك المخللات.
- اشرب الكثير من السجائر.
- الحمض النووي.
- الرجال أكثر عرضة من النساء.
كَيْفَِيْة الحفاظ على معدة صحية
ومن أهم الطرق التي تساعد فِيْ الحفاظ على صحة معدة الإنسان ما يلي
- لا تتأخر فِيْ الذهاب إلَّى المرحاض حتى لا تتراكَمْ السموم من البول فِيْ المعدة والأمعاء، ثم تنتقل إلَّى الدم.
- يجب تحفِيْز الدورة الدموية باستمرار من خلال ممارسة أنواع مختلفة من الرياضات أو من خلال ممارسة اليوجا بشكل يومي.
- يجب السيطرة على الشعور بالقلق أو التوتر، وعدم التعرض لضغط أو ضغط شديد، لأن كل هذه الأمور تؤثر على المعدة كثيرًا.
- تناول الألياف باستمرار مثل الفواكه الحمضية، والشوفان، والشعير، والخضراوات كجزء.
- اشرب الماء باستمرار لأنه أحد العوامل الرئيسية لحماية المعدة.