ما هي أسباب الحموضة وعلاجها

ما هِيْ أسباب الحموضة المعوية وعلاجها

أسباب الحموضة المعوية

• قد يكون سبب الحموضة هُو مرض الجزر المعدي المريئي.
• سبب الحموضة هُو أن الشخص مصاب بجرثومة الملوية البوابية الموجودة فِيْ المعدة.
• كنت تأكل وجبات سريعة بشكل متكرر.
• الإدمان المفرط على التدخين.
• تناول الأطعمة الغنية بالدهُون غير الصحية.
• الإفراط فِيْ تناول المنشطات هُو أحد أسباب الحموضة المعوية.
• ينام الشخص فور تناول الأطعمة الدسمة.
• زيادة وزن الشخص وتراكَمْ الدهُون فِيْ منطقة البطن بشكل خاص.

علاج حرقة المعدة

يمكن علاج الحموضة المعوية عَنّْ طريق القيام بالعديد من الأشياء، بما فِيْ ذلك ما يلي

• يجب تجنب التدخين قدر الإمكان، لأن التدخين من أهم العوامل المسببة للحموضة المعوية لدى الإنسان.
• تجنب تناول الأطعمة الغنية بالتوابل.
• تجنب تناول الأطعمة الدهنية.
• قلل من الثوم والبصل فِيْ الوجبات.
• يتأكد الشخص من أن المنظر أعلى من الجسم عَنّْد النوم.
• يجب أن تنتظر ساعتين على الأقل بعد الأكل وبعد ذلك يمكن للشخص أن ينام.
• لا تتسرع فِيْ تناول الطعام.
• تجنب الإفراط فِيْ تناول الكافِيْين.
• انتبه لشرب كَمْية كافِيْة من الماء، خاصة فِيْ الصباح.
• من المهم أن يغير الشخص نظامه الغذائي لمعالجة حرقة المعدة حيث يجب عليه الانتباه إلَّى تناول وجبات صحية وتناول المزيد من الفواكه والخضروات.
• تجنب تناول الملابس الضيقة بأي شكل من الأشكال.
• يجب الانتباه عَنّْد تناول أي دواء، فهناك بعض الأدوية التي تسبب عسر الهضم والشعور المزعج بالحموضة المعوية.
• تجنب ارتداء الأحزمة الضيقة.

أعشاب للتخلص من الحموضة.

هناك العديد من الأعشاب التي تستخدم لإنهاء الحموضة المعوية المزعجة لكثير من الناس، ومن هذه الأعشاب ما يلي

زنجبيل

• فِيْ الواقع، يستخدم الزنجبيل لتقليل مستوى الحموضة لدى الإنسان.
• كَمْا أن الزنجبيل مفِيْد جدًا فِيْ دعم وظيفة الأمعاء وتخفِيْف الانتفاخ المزعج.

رَيحان

• للريحان العديد من الخصائص التي تقلل الحموضة لدى الإنسان، بالإضافة إلَّى أن الريحان يعالج عسر الهضم.
• يمكن تناوله بطريقتين، مضغ بعض أوراق الريحان أو شرب مغلي الريحان بعد إضافة العسل الطبيعي للتحلية.

عصير الليمون

• يحتوي عصير الليمون على حامض الستريك الذي له دور كبير فِيْ إعادة توازن المعدة، وهذا له دور إيجابي فِيْ الحموضة التي يعاني منها الشخص.

يانسون

من أهم الأعشاب التي يمكن استخدامها لتقليل وجود الحموضة فِيْ الشخص المصاب اليانسون، حيث يستخدم لطرد الغازات المزعجة عَنّْد كثير من الناس.

الصبار

ومن العلاجات التي تستخدم للحموضة الصبار، لأنه يعمل على تقليل الحموضة بشكل كبير، وذلك عَنّْ طريق شرب عصير الصبار.

خل أبيض

• من الممكن أن يتناول الإنسان الخل الأبيض مع وجبات الطعام، لأنه يخفف الألم الناتج عَنّْ حرقة المعدة، بالإضافة إلَّى أن الخل الأبيض يسهل عملية الهضم.

نعَنّْاع

• فِيْ الواقع، لمضغ أوراق النعَنّْاع لشخص مريض له دور كبير فِيْ تخفِيْف أعراض الحرقة المزعجة، ويمكن تناولها فِيْ شكل عصير.

حليب

• من المهم معرفة أن شرب كوب من الحليب البارد بعد الأكل له دور مهم فِيْ تقليل حرقة المعدة.

أعراض الحموضة المعوية

• الشعور بالانتفاخ عَنّْد المريض من أهم الأعراض التي تصاحب حرقة المعدة.
• إحساس حارق للإنسان.
• تحول الطعم الحامض فِيْ الحلق.

علاج حرقة المعدة المزمنة

• فِيْ الحَقيْقَة، تعد مضادات الحموضة من أهم طرق علاج حرقة المعدة المزمنة، ولكن بالرغم من أنها توفر راحة سريعة للإنسان، إلا أن استخدامها المفرط يسبب العديد من الآثار الجانبية، منها إصابة الشخص بالإسهال الشديد.
• تناول الأدوية لتقليل إنتاج الحمض، حيث تُعرف طبياً باسم حاصرات مستقبلات الهِيْستامين، والتي لها دور فِيْ تقليل إنتاج حمض المعدة.

المضاعفات الصحية للحموضة المعوية

فِيْ الواقع، هناك العديد من المضاعفات الصحية التي تنتج عَنّْ حرقة المعدة، ونراجعها أدناه

• من بين المضاعفات الصحية الناتجة عَنّْ حرقة المعدة تجشؤ الشخص.
• صعوبة فِيْ بلع الطعام.
• فقدان الوزن بشكل كبير.
• نزيف البراز.
• نزيف مع قيء.
• يشعر الشخص بالغثيان.
• يعاني الشخص من سعال.
• التهاب الحلق الشديد
• بحة فِيْ الصوت.
• يعد إصابة الشخص بالسرطان أحد المخاطر طويلة المدى التي تنجم عَنّْ حرقة المعدة.
• التهاب المريء.
• مريء باريت من المضاعفات الخطيرة التي تسببها حموضة المعدة.

متى يصاب الشخص بحرقة فمه متى يجب عليه زيارة الطبيب

يمكن أن تكون الحموضة المعوية لدى بعض الأشخاص خطيرة وتحتاج إلَّى مراقبة طبية، ومن بين هذه الحالات ما يلي

• يشعر المريض بألم شديد فِيْ صدره.
• صعوبة فِيْ التنفس.
• ألم شديد فِيْ الفك.
• فقدان الشهِيْة بشكل كبير.
• صعوبة فِيْ بلع الطعام.
• استمرار أعراض الحرقة على الرغم من تناول الأدوية.
• الشعور المستمر بالغثيان.
• القيء المستمر